浓茶解酒？我怕你是真的喝多了！

路亦夫

醉酒这档事，怕是大多数人都经历过，大体感受如下：头晕脑胀，四肢乏力，世界颠倒旋转，灵魂飘忽不定，说好的，何以解忧唯有杜康呢？

此時的你，只想喝一剂解酒良药赶紧恢复如常。而如你所愿，这个时候总会有好心人给你递上一杯浓茶，助你解酒。

酒店、饭馆、酒吧服务员，父母、亲朋都曾给你递过这杯解酒浓茶，似乎，浓茶就是解酒神药了呢。

其实，酒后饮茶，有害无益，解酒纯属谣言，你会不会很震惊？

酒何以让你神志不清，身体飘飘然呢？

1.乙醇随着血液循环进入大脑影响了中枢神经。

2.乙醇在分解过程中生成肌肉毒素乙醛，然后累积“毒发”。

3.酒精代谢过程中积累大量自由基，形成自由基链式反应，刺激神经系统，让你哪哪都失调。

可看出罪魁祸首就是乙醇、乙醛、自由基。

如何阻止酒精在体内肆虐以致醉酒呢？

1.胃肠吸收抑制剂，可抑制乙醇在胃肠里的吸收。

2.代谢增强剂，它可以提高乙醛在肝脏里转化成乙酸的速度，从而达到解酒护肝的作用。

知道了基本原理，咱来瞧一瞧茶在酒后饮用会带来什么样的反应。

李时珍在《本草纲目》中记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。朱彝尊也说：“酒后渴，不可饮水及多啜茶。茶性寒，随酒引入肾脏，为停毒之水。今腰脚重坠、膀胱冷痛，为水肿、消渴、孪”。

先人早已指明酒后不宜饮茶，无奈谣传依旧盛行。

现代医学研究也指出，茶水会刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜；同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。

醉酒后饮浓茶，对肾脏也是不利。因为酒精的绝大部分，均已在肝脏中转化为乙醛之后再变成乙酸，乙酸又可分解成二氧化碳和水，经肾脏排出体外。浓茶中的茶碱，可以迅速地对肾脏发挥利尿作用。这就会促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。由于乙醛对肾脏有较大的刺激性，从而对肾功能造成损害。严重者可危及生命。

所以说，酒后饮茶，是作死的节奏啊！

但是浓茶做不到的解酒功效，自有人能做到！以下是小编为你搜罗的解酒妙方。

1.蜂蜜水：酒后头痛

喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。在蜂蜜成分中，含有一种大多数水果都不含有的果糖，它可以促进酒精的分解和吸收。有利于快速醒酒，并解除饮酒后的头痛感，对有酒后头痛史的人，不妨在饮酒前后服用蜂蜜水50克。

2.西红柿汁：酒后头晕

西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。

3、新鲜葡萄：酒后反胃、恶心

新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。

4.西瓜汁：酒后全身发热

酒后经常会感觉到全身发热，除了会导致脾气更加暴躁之外，同时还会影响到酒精的挥发以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清热去火，并且还能使酒精加速从尿液中排出。

5.芹菜汁：酒后胃肠不适、颜面发红

酒后胃肠不适时，喝些芹菜汁能明显缓解，这是因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素。如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防。此外，喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。

6、酸奶：酒后烦躁

蒙古人多豪饮，酸奶正是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

7、香蕉：酒后心悸、胸闷

饮酒后感到心悸、胸闷时，立即吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

8、橄榄：酒后厌食

橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

既然这么多容易买到又好吃的食物能解酒，那杯谣传的解酒浓茶就待到酒醒之后再喝吧。不过最最管用的解酒方法还是：不喝酒。酒精或多或少终归是不利于身体，必要的时候也一定切记：适度饮用哦。