中考捧火了体育培训机构

王纯

家住北京通州区的廖女士最近给儿子报了体育补习班，并准备在下周六开始上课。“为了迎接明年的中考，我打算给孩子补补体育。”廖女士告诉记者，她身边有个朋友的儿子也请了“体育家教”，一周上一次课，在每周末练两个小时，主要练跑步和篮球。有个同事的孩子今年中考，这个本来体能较差的孩子考了57分（满分60分）。“更重要的是，那半年时间里孩子个头也长了！”廖女士坦言，自己报体育补习班主要还是为中考做准备，不过，“即使不能提高分数，让孩子多锻炼，培养运动兴趣也比宅在家里看电视玩电脑要好，而且有教练辅导比让他自己去跑步打球要安全些。”

体育培训：

每小时收费80到300元不等

据了解，目前北京、上海、广州等大城市以及一些二线城市面向初中生的体育补习班数量和种类日渐增多，除了文化补习机构推出的体育补习班较为常见外，不少体育院校、体育机构也推出了针对考试项目的体育补习课程。现有的体育补习班主要分为三类：一类是针对中考项目作短时间突击的中考特训班；一类是日常训练班，面向初一、初二的学生招生，为中考做中长期准备；还有一类是兴趣爱好班，即从学生个人兴趣出发，开展项目培训。在新兴的前两类培训班中，除了暑假、寒假班之外，还有周末班和日常班，一周上二三次课，补习班一般为小班教学。至于收费，体育补习班普遍按课时计费，费用多集中在每小时80到300元，甚至比一些知名培训机构的文化课平均收费还要高。许多体育补习班主要由大学体育生或学校专职体育老师授课，课程一般既可选综合性课程，也可选一两个类型的项目。

首都体育学院体育教育专业大三学生周宇介绍，随着社会对“体育家教”的需求增大，学院里加入培训老师行列的同学越来越多。如今，班里多数同学都拥有了自己的家教学生，而他也正在辅导5名初中生。“考生和家长确实有不少是冲着中考来的，很多都表明了要练中长跑的意愿，另外立定跳远、投实心球这些考试项目的特训课程也比较热门。”周宇告诉记者，在每次两小时的训练中，前半小时会让学生做一些压腿、慢跑等准备运动，随后的30分钟会做一些体能训练，休息10分钟后再针对所选项目做技巧训练。如短跑中的起跑训练、中段跑加速训练等，最后还会教给学生一些运动中的自我保护、创伤康复保养等知识，而对不同的学生会有不同的课程内容和时长设置。

教练：专业的指导可快速提高成绩

青少年体育培训机构在广州也迅速兴起，这类机构针对广州市中考体育项目为学员提供专业培训。从2017年起，广州市中考体育必考项目新增100米游泳，培训机构迎来更多家长关注。尽管青少年体育培训行业刚刚起步，培训机构水平参差不齐，但受访的学校体育老师及学生、家长大多认为，这类机构的出现利大于弊。有家长认为，除去对成绩的追求，校外体育“补习”若能提升孩子的体质，是很让家长开心的事。

“中考体育考试考什么？主要是体能。体能无非就是耐力、速度、力量、柔韧、协调这些基础，很多中考成绩不理想的孩子主要是体质太差，很多运动基础都不达标。”作为较早一批开办青少年体育培训机构的人，苏卫东教练这样告诉记者。苏卫东开办的青少年体育培训基地有3000多平方米，内有专业的塑胶跑道、运动器械，各种设施一应俱全。他告诉记者，三年前他开办了这家培训机构，主要致力于培养青少年体育能力以及提高体能素质。“我们刚开办的时候大概只有40几名学生，现在已经发展到200多名学生了。”

采访过程中，有一个小班正在进行该机构的体育培训课程。记者看到学生们在专业教练的带领下，先进行专业的热身，然后分成三组进行有针对性的训练，每组训练都分为初级和进阶课程，适合不同水平的学生。据介绍，对于中考项目中的跑、跳、投这三大类型，该机构都有着系统的训练方式，并且配备了专业的教练，教练是退役的专业运动员或有资质的专业体育教练。专业的体育训练比学校体育课的训练更有针对性，该机构的一名教练说：“在传统体育课中，一名体育老师带一个班几十名学生，热身时间也有限，剩下的时间一般就练一个项目，然后就让学生自由活动。而在培训课程中，一名教练只面对最多6名学生，每节课都会有将近20分钟的热身时间，这可以让学生在随后的时间里对专项练习的项目有更好的发挥。”该教练表示，孩子如果从小掌握了体育运动的各类技巧和基础，应对中考体育考试基本没有问题。

据北京锐丽健身俱乐部的一位游泳私教介绍，他们开设的游泳班这几年报名火热，今年自进入夏季到九月份开学这段时间，招生人数累积超过了500人，比三四年前翻了近乎一倍。今年，该健身俱乐部设置了游泳中考提分班，招收12～16岁学生，每节课60分钟，十个课时收费1500元。健身俱乐部的李教练介绍，一名学员在参加训练班前，游泳100米的成绩是3分40秒左右，基础比较薄弱，体能水平也跟不上，他为该学员制定了个性化计划，涵盖了训练计划、日常饮食建议等多个方面，多次为该学员进行身体指标数据监测，而且通过自由泳的学习，进一步巩固学员的泳姿与强化体能。经历持续的专项训练后，该学员今年中考100米游泳的成绩提升至1分42秒。

专家：追求体育成绩不能急功近利

近日教育部下发通知，明确中考招生取消体育和艺术类等加分项目，引发社会和广大考生家长的广泛关注。教育部此项新规出台，意味着在今后的高中阶段入学中将再无体育和艺术加分。对普通学生而言，取消体育类加分带来的公平是显而易见的。女儿明年即将参加中考的刘先生说，中考加分“暗箱操作”屡有所闻，有些有特长的学生加不上分，没特长的反而加上了，严重破坏教育公平。取消体育项目加分，家长们大都支持。21世纪教育研究院副院长熊丙奇说，体育和艺术在现实中变成一种“加分教育”，很多学生参加特长培训班盲目追求加分；此外还存在加分作假的现象。取消这类加分，将其纳入综合素质的评价，纳入高中自主招生管理，将有助改变上述乱象。随着体育中考在全国范围内推行，针对中考的体育培训班逐渐兴起，一些校外体育培训机构也就借势火了起来。

据了解，北京中考體育项目标准作了下调，即便如此，对不少学生来说，依然难度不小，参加体育培训的中学生不少，中考生尤其多，且多集中在实心球、立定跳远和篮球障碍运球等项目上。初三学生家长郑女士表示，谁都知道上重点高中对孩子将来的发展意味着什么，一分之差就可能上不了重点高中，因此中考要分分必争。虽然培训班的收费很高，但总不能让孩子中考 “砸”在体育上，所以多花点钱也在所不惜了。

短时间内的训练，是否真的能快速提高成绩？对此，一位体育教育人士表示，参加考前突击培训，对部分学生可能会有一定效果，比如立定跳远、实心球和篮球障碍运球这些力量与技巧结合的项目。但是像800米和1000米跑，短时间内突击作用不大，这是需要长时间练习的。北京陈经纶中学的邱老师说，长跑训练需要耐心，更需要科学的方法，绝不是在短时间内可一蹴而就的。为了在短期内迅速提高成绩，一些培训机构或体育家教都采取训练专业运动员的方法来训练学生，甚至有些是超负荷的，这对孩子身体素质提升有害无益。