浅析网球现代化教学方法

王茂

摘 要：近20年来，网球运动在世界范围的普及较快，但网球教学方法的研究远落后于网球运动的发展。本文在分析了网球现代教学法的研究现状，探讨了以学生为中心的现代网球教学法的共同特征，提倡遵循运动生理学规律、运用体育科技以实现网球学员的技术和战术的发展。如何在网球教学中掌握正确的动作技能规律，提高网球课教学效率和学习效果，让学生在网球教学中感受网球运动带来的乐趣，是体育教学工作者亟待解决的重要课题。

关键词：网球 教学 方法论

中图分类号：G845 文献标识码：A 文章编号：1672-3791（2018）08（c）-0255-02

目前，网球运动正在我国迅速发展并不断普及，人们参与网球运动的热情持续高涨。随着高校体育课程改革的推进，网球这一项新兴的体育运动项目也逐渐进入课堂，并深受大学生的青睐。

在传统体育教学中，由于学生决策能力差、技术不灵活，总是依赖于“灌输式”教学。而在当前青少年体育学习中，任何一种体育项目的教学目的不仅是要提高体育成绩和增强体能，而且也应该提高他们的运动参与度和享受运动带来的乐趣。网球技术动作的教学与其他持拍类隔网项目具有一定的相似性，但同时也具有网球运动的独特性，如何在网球教学中掌握正确的动作技能规律，提高网球课教学效率和学习效果，让学生在网球教学中感受网球运动带来的乐趣，是体育教学工作者亟待解决的重要课题。

1 网球—游戏—战术—教学法

网球这一个体育运动项目起步晚，相对于乒乓球、羽毛球等其他持拍类隔网项目来说，教学基础比较薄弱，特别是技术动作的教学和学习还具有非常大的探索空间。近年来，不少体育爱好者、体育教学人员开展有关网球教学的探索和研究，许多有效的教学研究是值得肯定和借鉴的。

由于网球是一门新兴运动，课程体系还需要进一步完善。目前高校内会普遍存在一种情况，不同网球基础的学生，基础差的学生觉得网球动作难度太大，掌握不了，学习效果不明显；基础好的学生则觉得学不到自己需要的技术和技能，进步幅度不大，学习积极性也不高，学习效果也比较差。

针对这种情况，研究者基于网球运动的特定性质对网球教学模式进行大胆创新，并以提高球员的战术意识，使球员技能执行相结合，提高球员的整体游戏表现为目的。“新”方法不仅在网球方面取得了成功，而且在欧洲和美国的体育从业人员中得到了支持[1]。这种新方法是对学生进行认知训练，激发学生的兴趣，设计更多的游戏活动运用至网球教学中，为学生提供从一个游戏到另一个游戏的概念转移的机會，使学生对网球学习始终保持浓厚的兴致，对初学者和专业人员均适用。

网球学员的首要任务是理解游戏，培养战术意识，学习实际竞技能力，例如如何攻击对手，而不仅仅是如何击出“漂亮”的镜头。因此教学中重要的是让学生活动起来（即使在开始时是一个“自我召集”，没有一个网），并学习如何解决不同的战术问题。因此，教师可以根据这种方法首先尝试开发学生的认知技能，再让学生在技术学习基础上进行封闭练习。在战术学习上，可能是“通过在对手的球场上创造空间来发动进攻[2]”，并用地面击球创造空间（不仅仅是在场内正手击球）。在这种指导方法中，经典的分析方法变得不那么重要了。以游戏和战术相结合的快乐教学模式，使每一个选修网球课的学生在网球运动体验到竞技技术的进步，获得成功感，提高学生练习的主动性和积极性，培养学生终身体育锻炼的意识。

2 以学生为中心的教学

网球现代教学是以学生为中心的，它充分认识到学生是教学的中心，并应尽一切努力给学生提供最好的帮助，以帮助学生实现自己的目标。

与传统网球教学不同，现代网球教学教师和教练员的角色应该更多的是充当一位引导者，创造积极的激励氛围，而不是“灌输式”教学。教师在教学过程中，不仅要让学生充分了解网球的发展历史和锻炼价值，认识网球运动对自身身心健康的促进作用，还需要根据学生的基础，建立差异化和动态化的运动技能目标，引导学生在网球运动中加深所学技术的灵活运用，建立起对网球运动学习的兴趣，同时引导学生在网球运动中加强人际交流，促进学生心理健康。

在瑞典进行的一项研究指出，瑞典网球选手在成年后，在玩耍和练习中表现出了典型的童年乐趣，而不是枯燥的集中训练[3]。瑞典网球运动项目成功的背后意味着目标（技能）和面向发展的学习。因此，纠正技术的教学方法和不同风格的教学使用比以前更多，这正是运动员所期望的。在教师的积极引导下，学生除了要熟练掌握网球运动每一项基础技术的训练，同时也要通过自己的摸索和思考，将各项技术融会贯通，学以致用，构建一个属于自己的网球专业知识网络，形成一套属于自己的网球技术训练方法。

3 依靠体育科技，发展协调能力

网球现代教学是体育科学教学。在没有任何健全的体育科学基础的情况下，不可能理解网球的教学过程，这意味着在日常训练中需以体育科学为基础。体育科学为网球教学提供了一个更好、更全方面的理论支撑，有助于发展网球教学理论和教育。运动医学、网球技术、心理学、训练理论和其他主要运动科学的进步发展对为所有年龄段和各个比赛水平的运动员提供无损伤训练计划有着重要的影响。这就是为什么体育科学已经成为全世界体育教育教学计划中重要组成部分的原因。

就协调能力而言，网球是要求最苛刻的运动之一。因为对手的每次发球和回球都是不同的，按时到达并有效地击球需要很好的协调能力，它是发展技术技能和利用其他运动能力作为速度和力量的基础。学习网球技术必须先发展一般的、特定的协调和与网球相似的技能（如接球或投掷）。

4 遵循网球运动规律提高水平

网球运动是一项技术性很强的运动，学习者要遵循该运动技能的形成规律，才能更好地参与到此项运动中去。在当今的网球运动中，技术被看作是正确的生物力学原理的一种功能，并作为更有效地实施战术的手段，每一个动作都应该被视为解决战术问题的工具。技术发展的目标是构建一个个性化的绩效模型，每个学员都有权以独立的方式执行学习，但要遵循生物力学原理，否则训练就会事倍功半。

5 结语

尽管网球运动的发展存在着明显的民族差异，但主要的教学方法仍然遵循和围绕相似的网球运动发展规律进行开展，使得网球运动更具时尚和吸引力。尤其是对年轻一代来说，更是希望让更多的宣传活动和现代教学方法纳入网球训练中，以期更好地推动网球运动的发展。

参考文献

[1] Crespo M，Unierzyski P.Review of modern teaching methods for tennis[J].RicydeRevistaInternacional De Ciencias Del Deporte，2015（3）：1-10.

[2] Iserbyt P， Madou B，Elen J，et al.Task card instruction： The effect of different cue sequences on students' learning in tennis[J].European Physical Education Review，2010，16（3）：237-249.

[3] 陈昱.我国普通高校网球运动开展现状及对策分析[J].体育科技文献通报，2005，24（1）：108-110.

[4] 吕昕.略谈高校网球教学训练技巧及方法[J].当代体育科技，2017，7（5）：78-79.

[5] 王永.刍议网球发展的学校之路[J].军事体育学报，2002，21（4）：115-117.

[6] 王国胜.高校网球教学改革和发展策略研究[J].内蒙古体育科技，2017（1）：62-63.