古诗词里寻年味

2018-02-27

妇女 2018年2期

关键词：锁骨天鹅颈部

小时候过年

一串红红的鞭炮

一套靓靓的新衣

一顿美美的年夜饭

还有

一堆花花绿绿的糖果

长大后过年

一杯淡淡的米酒

一句暖暖的问候

一段浓浓的乡愁

还有

一则有关春运的故事

如今过年

看孙子点花炮

跟儿子去K歌

陪老伴赏雪景

生活一天比一天好

寻常日子

天天红火似过年

古人过年与现今并无大异，图的就是吉祥。然而，古代文人更喜赏风弄月，诗词歌赋里可以窥探丰富多样的年味。

敬神、祭祖、拜年，这些是古时传统民俗仪式。古诗词中有很多描写礼俗的场面。如“古传腊月二十四，灶君朝天欲言事”；“茅舍春回事事欢，屋尘收拾号除残”；“故节当歌守，新年把烛迎。冬氛恋虬箭，春色候鸡鸣”；“元正启令节，嘉庆肇自兹。咸奏万年觞，小大同悦熙”；“听烧爆竹童心在，看换桃符老兴偏。鼓角梅花添一部，五更欢笑拜新年”等等，生动描画了新年来临，街上鞭炮齐鸣，家家喜气洋洋，男女老少穿着节日盛装，拜天地敬神佛，然后出门走亲访友，相互拜年的场景。

除夕夜常有“五更分二年”之说，人们辞去旧岁，还要迎接新年。不少守岁诗里描绘了人们辞旧迎新的景象：如“季冬除夜接新年，帝子王臣捧御筵。宫阙星河低拂树，殿廷灯烛上熏天”，是皇宫守岁的盛况；“儿童强不睡，相守夜欢哗。坐久灯烬落，起看北斗斜”，是除夕夜孩子们欢聚的画面。而飘泊在外、客居他乡不能回家团聚的游子，则别有一番滋味在心头，如“岁暮纷多思，天涯渺未归”“家寄关西住，身为河北游。萧条岁除夜，旅泊在洺州”；“乡心新岁切，天畔独潸然”，流露出诗人渴望团聚的思亲怀乡之情。

如果说精致的五官是你的美貌担当，那细嫩挺拔的颈部无疑堪称气质担当。美好的颈部不但能显现第一眼小脸的视觉效果，也能在细看之下严守年龄的秘密。获得天鹅级美颈，绝不是涂涂颈霜那么简单，需要来自肌、骨、力的全线提升，气质修行。

颈霜用得早，才能不显老，这绝对是爱美人士的法宝。保护脆弱的颈部肌肤，不但要及时选择适合的颈霜，而且要配以适当的按摩方法，才能让效果加倍得以呈现。不然，颈纹每多1根年龄就显老10岁，暴露年齡的“项链”好戴不好摘。

“时间是怎样划过了我的皮肤，只有我自己最清楚”，对这句歌词的领悟，你是从几岁开始的？同所有的皮肤组织一样，25岁后，肌肤的颜值开始下滑，而由于颈部肌肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部皮肤的三分之一，油脂分泌少，更容易干燥即更容易产生皱纹。所以说，30岁以后的青春赢在眼角和颈纹上一点也没有错。

要照顾好天鹅颈，只有拿出不亚于照顾脸的态度才算合格。美容大王大S说得好：锁骨以上都算脸，做护理不能厚此薄彼哦。从防晒、卸妆、洁面产品、护肤水、抗皱紧致精华素，颈部都可以跟脸蛋共享护肤品。

跟涂眼霜一样，娇滴滴的颈部也要用“巧克力融化在指尖”的力度来伺候。不同的是颈部按摩更有技术性，要用五指跟手掌均匀用力，用极尽温柔的力度沿着肌肉走向，时刻围绕着这3块肌肉按摩。

第一步：连接嘴角外侧到锁骨的广颈肌，手要从下颌划过带到锁骨。

第二部：下巴下方到锁骨的胸锁乳突肌，手的方向要从下向上轻抚。

第三部：从后颈部连接肩部的僧帽肌上侧位置，头侧向一方按摩脖根时画圈按摩。

除此之外，打造完美如天鹅的脖颈，还要注重缓解脊椎压力，为了完美的弧度，下面的几个舒展动作要常做哦。

伸展是第一步，也是最重要的一步。把肩和腰展开才能改善你的姿态。

压肩和手臂可以让颈部的肌肉得到拉伸，背后平展让久坐的身体得到舒展。身体背部的韧带如果不练习，就会导致驼背和前倾的问题。

用右手拉左腿，让腰部和手臂都得到拉伸，这个动作能矫正肩脊椎倾斜。