高中体育教学有效性探究

赵克军

摘要：随着社会的发展，人们对身体素质的要求越来越高，体育课在高中课程中越来越重要，加强体育训练，不仅有利于学生的身体发 展，也是对整个高中课程学习的一个调节。体育课能够让学生从繁忙的学习中走出课堂进行身体锻炼，不仅仅能够强健骨骼，还能缓解学生学习压力，促进他们的身心健康发展。

关键词：初中体育；观念；评价一、转变学生思想观念，

虽然体育课是学校体育中最重要的一块内容，但显然学生并未真正的重视它，他们由于本身情况的不同，对体育课也存在着不同的认识误区。

1.学生对体育课作用认识不足高中阶段面临着高考，很多学生在这个阶段把文化课学习当作是 自己高中学习的全部内容，而忽略了其他方面。的确，高中阶段是应以文化课学习为主要目的，但如果没有健康的身体做保证又如何能有精力投入到学习当中呢？在新课程标准下，我们体育课堅持 “健康第一”的指导思想，并非机械的学习技术动作或超负荷的进行运动。良好的体能、健康的体魄只有通过持之有恒的锻炼才能获得，而健康科学的锻炼方式对于高中生来说，最佳的获得方式就是体育课。同时，通过体育课的锻炼，学生的视野开阔了，思维更加敏捷了，又在紧张的学习之余，身心得到了放松。美国生理学家在对幼鼠进行被动性运动试验中发现，肢体运动能促进大脑相应中枢部位发育。

2.学生偏好某项运动，对其他运动特别是素质练习尤为反感在高中阶段，这样的学生非常多。这些学生往往体育素质较好，偏好的这项运动已有一定的水平，但还有欠缺，因而特别想提高这项运动的水平，此时就往往希望整堂课都让他练习。对这部分学生，笔者抓住他们的心理，采取表扬、鼓励与科学运动知识相结合的办法，具体措施如下：1.学生在练习他所喜欢的运动时，可以一边表扬他，一边告诉他素质练习对他这项运动的重要性。比如某学生喜欢练习篮球，教师可以跟他说：“你的篮球打得不错，不过，如果你的奔跑和反应速度更快点，那你的球技将会有长足的进步。”这时候，学生就会对提高奔跑和反应速度的素质练习感兴趣了。2.在素质练习时，让这些学生带头练。然后，告诉其他同学某某同学就因为某项素质好，所以他的这项运动就比较出色。

二、做好教学内容的选择和安排

1.根据新课程标准的要求，在教学内容的选择上教师具有很大的自主性，只要是符合学生的特点，并能有效完成预期教学目标的内容都可以选择。因此，在教学实践中可供选择的内容就显得相当丰富多样。可以是教材规定的内容，如田径、体操、篮球、足球、排球等；也可以是教材以外的，社会上比较时兴的运动项目，如篮排球、羽毛球、乒乓球、体育舞蹈、跳绳、滑板、拔河等；还可以是创编的内容，如体育游戏、趣味性合作比赛等。

2.根据新课程标准的要求，在教学内容的安排上要适当加大可选择性，以满足不同学生的兴趣爱好和个性发展的需要。作为教师，要充分考虑到学生在身体条件，心理个性、兴趣爱好和运动技能等方面的个体差异，尽量让学生通过自身努力都能达到教学目标，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，不苛求教学内容的系统性和完整性。同一个内容针对不同学生提出不同的要求和目标，将教学内容分解分级让学生选择练习，真正做到因材施教，有效地解决学生中“吃不饱”和“吃不了”的问题，使每个学生的特长和能力都得到充分发展，并掌握一到两项自己感兴趣的，有助于在课余时间练习、使用的运动技能，不断提高自身的健康水平，树立终身体育观念。

三、留给学生思考的时间和空间

传统教法是体育教师讲解、分析动作——示范动作——学生练习，教师牵着学生的鼻子走，学生没有思考的余地，学生的思维受到严重的禁锢，他们的聪明才智被长期压抑而得不到开发，因此在教学中，教师要留给学生思考的时间和空间。教师运用什么教学方法，教什么动作，学生要通过自己大脑的思考，先对动作产生一种正确概念，然后学生自觉地、主动了反复练习，加上教师的精心指导，从中获得运动技能，同时也培养自己的创造能力。

四、完善高中体育教学评价体系

苏霍姆林斯基曾经说过：“成功带来的欢乐，是一种鼓舞学生 的巨大力量。”每一个人都渴望成功和认同，高中生更是如此。完善的高中体育教学评价体系是提高体育课堂教学效率，实现良好课堂教学效果的保证。然而，由于，大多数学校中，体育教学评价方 式单一，不能够及时的帮助教师找到教学中存在的问题，不利于高效高中体育教学课堂的实现。注重学生体育学习过程中的评价。以往的教学评价往往只重视教学的“结果”，而忽视教学的“过程”，这种片面的评价体系，不利于学生的健康成长。比如，对于班内体重偏胖，体质较弱的学生，要想取得优秀的单跑成绩是非常困难的，因此，教师可以根据他们自己的进步过程作为教学评价标准，鼓励 他们所取得的成绩，这样消除了学生内心自卑情绪。注重学生的潜 能开发。在体育教学过程中，教师要善于发掘学生的潜能，针对学 生的共性和个性进行有针对性的潜能开发，在实现共性发展的同 时，也逐渐提升学生的弱势，进而实现全面发展。

总之，要想提高体育课堂教学的有效性，体育教师在体育教学过程中即要充分了解现在中学生的个性特点，又要转变教学观念、与时俱进，不断自我学习总结，不断提高自身奉献教育事业的思想觉悟。（作者单位：甘肃省陇南市宕昌县第一中学 748500）endprint