高级中学女教师体育参与现状调查研究及对策分析——以贵州省铜仁市碧江区为例

杨梅，杨宗伟

(1.哈尔滨师范大学，黑龙江 哈尔滨 150025；2.遵义师范学院，贵州 遵义563002)

1 前言

1.1 问题的提出

健康是每个人赖以生存的基本要求和前提，是当今人类进步的标志和需求。国务院2016年6月15日颁发了《全民健身计划纲要》，号召“积极为知识分子创造体育锻炼健身的条件，倡导和推动适宜其工作特点的健身方法，其目的在于努力不断提高知识分子身体的健康程度，逐渐提高知识分子健康意识[1]。“国民的身体素质是国家发展的基础，在当今社会中发挥着重要作用的职业女性的身体健康已不是单纯的个人身体健康问题，而是关系到民族素质和社会进步的一个战略性问题[2-3].“作为学校教师的女性知识分子对于培养社会主义建设和经济建设的各类人才起着不可替代的重要作用，其中起码有一半的女教师的身体健康状况更令人担忧，另据河南媒体报道，郑州市知识分子的平均预期寿命比同龄人短 2 年，而死亡率与同期老年人持平[4]。这是一组多么令人痛心的数据啊！所以研究中学女教师体育参与为这一问题很有必要。

1.2 相关研究综述

关于女教师的体育参与的问题，查阅大量的文献发现这一话题的关注度不是太高，但时代的进步，女性的体育参与从九十年代中期逐渐获得了关注。随着社会的飞速发展，生活中的各种重压，旧思想的束缚等条件都阻碍了女性体育参与需求。全民健身计划及大众体育兴起以来，对其研究的文章渐增多。具有代表性的文章有：“方熙嫦的《福州市健身中心女性健身现状调查与分析》；周建伟等人《宁波市女职工体育健身情况的调研分析》；王景亮的《陕西省西安市不同年龄妇女体育健身现状研究》[5]等。这篇文章是在充分调查铜仁市碧江区高级中学女教师体育活动的基础上，探讨女教师的参与情况，并找出其影响因素。

1.3 研究目的

本文通过查阅大量文献资料进行分析、采用深度访法及观察法的基础上进行研究，揭示并从中找出影响中学女教师参与到体育锻炼中去的因素，为推动铜仁市碧江区高级中学女教师的体育参与，提高体育参与的积极性，促进体育活动广泛展开提供科学依据。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

对碧江区的几所高级中学的约300名在职女教师为调查对象，在铜仁市第一中学、铜仁市第二中学及铜仁市民族中学三所学校各学校随机抽取5名，共计15名，年龄在25—50岁的女教师进行访谈，其中25—30岁的3人，31—40岁的8人，41—50岁的4人。

2.2 方法

2.2.1 文献资料法：

查阅各种相关书籍，在相关权威网站搜索相关文献及文章，对所搜集的材料进行筛选和总结。

2.2.2 深度访谈法：

通过对所选取的15位女教师进行了时间不少于 2 个小时的深度访谈，访谈资料进行整理并且编码。访谈个案的女教师在编码时用英文大写字母代替中文姓氏；有利于充实和拓宽论文研究的思路，并从更深层次上找出中学女教师参与的影响因素。

2.2.3 观察法：

对选择的调查对象，进行跟踪观察，观察内容如下：

(1)周的锻炼的次数和时间；(2)场所和项目的选择；(3)原因和动机

3 研究结果与分析

3.1 体育认知水平有待提高

调查显示对体育参与的认识呈现出年龄差异，中老年教师认为体育参与很重要 ,年轻人身体健康,还没有体会到身体不健康的弊端[6]。在访谈中40岁的C老师和45岁的H老师都提到说“运动对身体有益大部分老师都知道并且也认为体育参与很重要当然我也是这么认为的，但是我很少去进行体育参与；一位26岁的Y老师在访谈中说“身体是否健康运动参与在我看来不太重要，身体健康与一个人本身的体质和生活中所养成的，体育参与可以用来减肥塑身之类的；通过观察平时在学校的一些锻炼场所也很少看见有女教师在进行运动锻炼。调查显示年轻教师对体育参与的认认知水平较低还有待提高，中老年教师虽然对体育参与有认识，但是并没有付诸于实践。

3.2 体育参与的动机单纯

从调查显示女教师进行体育锻炼的原因与本人情况息息相关，主要体现在增强体质、减肥健美、消遣娱乐、治疗疾病、缓解压力以等。只有极少部分是为了参加比赛,不过大部分的动机是为了增强体质、缓解压力等，以青年和中年居多,以健康和治疗疾病为主的老年教师较多。

3.3 体育消费水平低

R老师今年28岁刚结婚一年还没有小孩，每月用于体育锻炼的费用大概在300--700元之间，由于没有过大的经济负担每月用于体育消费的支出较大。K老师是一位35的老师已婚还有一个十岁还在上小学四年级的小孩每月用于体育消费的一般200元以下有时候几乎为零，因为家中经济压力过大比如车贷、房贷、孩子的学习用费等，其次最主要的就是时间不允许。青年教师特别是没结婚的女教师比中老年教师用于与体育消费的支出稍多，但是整体较低。

3.4 体育锻炼的频率低、时间短、强度小

我国对体育人口的界定是：①每周身体活动频度 4次以上；②每次身体活动时间40 分钟以上；③每次身体活动强度中等强度以上。只有满足这三个条件才能称之为体育人口。按照此标准，参加体育锻炼的时间和强度直接影响着体育锻炼的效果，对女教师参加体育锻炼时间和强度调查结果如下：

C老师说她是一名高二的老师每天的课时比较多，每天下课之后还得去接孩子放学回家还得做饭，只有等全家吃过晚饭之后才有时间去运动半小时，运动回来还得给小孩检查作业。C老师说到像她这样家里和学校两头忙的女教师不在少数，想锻炼的时间能多点也只能是想想家里总有这样那样的事会耽搁，久而久之有时候参加运动锻炼也是一种奢侈那还谈得上达到什么运动强度和时间的保证。一般所采取的都是一些如跑步、慢跑、周末陪孩子爬山逛公园等一些低强度的运动。

28岁的R老师说她平时就不喜欢体育锻炼，上学那会儿最害怕的就是上体育课，现在随着年龄的增长，对体育也就没那么抵触了，就在网上下载了学习瑜伽的视频自己慢慢跟着学，但是由于教学任务繁重，一天的课下来就筋疲力尽，有时候晚上还有晚自习，周末也有课，有时候一闲下来就想休息，有时候周锻炼次数不足一次。女教师处于学校和家庭的重压之下，中学女教师大多处于亚健康状态[7-8].

3.5 女教师体育参与的项目和所选择的场所单一

调查结果得出老师一般选择的体育项目有羽毛球、跑步、散步、登山、瑜伽和舞蹈。青年女教是选择瑜伽和舞蹈的占大多数，中老年女教师选择慢跑散步登山的居多，在锻炼场所的选择上不论是青年教师还是中老年教师大多都是选择本校的田径场或离家较近的学校锻炼场地再或者所住的小区的绿化带小路，选择去健身房进行体育锻炼的教师较少一般是青年女教师。从女教师锻炼场所和锻炼项目的选择上大多以项目简单易行的项目为主，场所的选择以不收费且以室外为主的运动场所为主。

3.6 学校所组织的职工体育比赛过于侧重竞技性

某中学的G老师说到：“我们每年都会举行职工的学科之间的排球比赛，虽然口号是促进大众体育但实则是各队之间的比拼，在正式比赛之前各队都会认真挑选本队的选手从本学科中选择身体素质和排球技能较好的老师去代替本学科参赛，赛前还会组织培训。这就让我们这一类爱好体育但是身体素质不好的人望而却步，久而久之就对学校所组织的这类体育项目的失去了兴趣。”另外一个学校的Z老师也说到她们学校也有内似的情况每次学校召开的田径运动会中教师类的项目，所选取的运动员也是身体素质较好的，能帮助本队获胜的人。向我们这些老教师只能在旁边给她们当啦啦队。

3.7 女教师的体育参与呈现学科差异

T老师是一名高三年级的英语老师，T老师说到：“至从上老人高三年级的课这锻炼的时间就之前的一周三四次到现在的一月三四次，高三的工作压力大每天备课就需要花很长的时间，学生每周的周测、联考、模拟考等等学生考完还得改试卷再加上我上的是高三的重点班，心里压力也挺大生怕少讲一个题就怕学生在高考时会遇见类似的而丢分。所以每天的高压下一下班想的不是去锻炼而是想到头就睡。”Y老师是一个体育老师，在问到她的体育参与现状时她这样说到：“我本身就是搞体育的知道体育参与对人的身体健康有益，也知道去科学的进行身体锻炼。虽然周课时量也大，但是教授的过程中也达到了体育锻炼的效果。其次就是平时周末喜欢跟朋友一起去登山或者相约在家做做瑜伽。”X老师是一名信息技术老师，X老师说她所教的信息技术只有高一和高二开设，所以教学压力相对其它主学科的老师而言教学任务相对轻松，平时下班之后偶尔会跟同事打打羽毛球之类的。女教师的体育参与跟所教学的科目和所带的年级有关，如语文、数学、英语等这些主科的老师教学压力大，特别是即教主科还上高三的课程有的甚至还担任班主任。这些因素在很大程度上影响了这部分女教师的体育参与。

4 结论与建议

4.1 结论

1、女教师对体育参与的认识低,还认识不到体育锻炼的重要性，尽管有一部分老师认识到了体育参与的严重性，但参与率却不高,还有一部分女教师不参加体育锻炼,久而久之会影响生活的质量和工作。

2、女教师参与体育的动机较明确,年龄的差异也体现出需求的不同,年轻的女教师以减肥瘦身为动机,而中老年教师则以减少病痛和健体为主。

3、女教师锻炼的项目的选择多以简单实惠的传统运动为主。

4、影响女教师体育参与积极性的因素大多来自工作和家庭,虽然有着较为良好的积极性,但是客观因素影响了女教师的体育参与。

4.2 建议

1、学校和有关部门应加强对女教师这一现象的重视。适当缓解她们压力,使其有时间参与体育锻炼。加强女教师对体育项目的学习。聘请专业人士定期组织女教师学习适合女教师的体育项目。激发中学女教师体育参与的热情。

2、培养女教师的体育参与的兴趣并树立终身锻炼的意识。破除封建观念,把运动锻炼当做生活的一部分,养成良好的体育锻炼的习惯。4.2.5多组织各学科之间的友谊赛，特别是组织体育老师与非体育老师进行交流增加其非体育老师的体育参与的兴趣；学校的各科研组的负责人应组织内部成员进行一些简单易行的又有锻炼价值的体育活动。

3、学校应从自身情况出发为女教师创造良好的体育锻炼条件。定期开展一些各年龄阶段的趣味性体育活动。

4、学校应该制定有关奖惩制度，学校体育锻炼纳入绩效考核与评优和评先挂钩。在待遇上，加强投入，提高女教师的幸福指数。