巢湖学院学生体质健康状况研究

杨叶红

(巢湖学院 全民健身及体育教育发展研究中心，安徽 巢湖 238000)

新中国成立以来，党和政府高度重视学生的体质健康工作，分别于1952年、1975年、1990年、1992年、2002年、2014年制定《劳卫制》、《国家体育锻炼标准》、《大学生体育合格标准》、《大学生体育合格标准实施办法》、《学生体质健康标准(试行方案)》及其《实施办法》、《国家学生体质健康标准(2014年)修订》等多项体质健康测试标准，政策文件的内容变化体现我国学生体质测试内容及健康测试指导思想的发展变化.《国家学生体质健康标准(2014年)修订》取消运动技能及部分选测项目，主要对学生体形、心肺功能、速度素质(移动速度)、柔韧素质、力量素质(爆发力)、力量耐力(肌肉耐力)和耐力素质进行测试，考察学生身体形态、身体机能和身体素质，另外，测试结果与学生毕业、评奖评优和学校教育工作评估结合等[1].《国家学生体质健康标准(2014年修订)》已经实施四年，对高校体育课程产生重要的影响，本研究以巢湖学院2013～2017年学生体质健康测试结果为研究对象，从整体情况、评分、身体形态、身体机能、身体素质等方面分析学生体质健康状况，以期为公共体育课程改革提供依据.

1 研究对象与研究方法

1.1 研究对象

以巢湖学院2013～2017年学生体质健康测试结果为研究对象.历年参加测试的学生数如表1所示.

表1 2013～2017年巢湖学院参与体质健康测试学生数/人

1.2 研究方法

采用文献资料法、数理统计法、逻辑法等研究方法，对测试数据运用方差分析等统计方法进行分析.

2 结果与分析

2.1 学生体质健康测试总体情况

学生体质健康测试总体等级统计情况如表2所示.

从表2可以看出，优秀率和良好率较低，优秀率和良好率持续在1%和9%以下；不及格率在2015年有所降低外，其他年份都保持在17%～19%之间.总体来看，学生体质健康测试优良率较低，2013～2017年的各年累计在5%～10%之间，与其他高校相比有差距，例如厦门大学2014～2016年的优良率分别为 23.3% 、28.4% 、33.6%[2]，而巢湖学院则分别为5.03%、7.47%、7.52%，其2014～2016年的不及格率为3.1%、3.4%、2.9%，而巢湖学院为7.66%、17.19%、18.13%，不及格人数偏多，整体呈现偏态分布.

表2 2013～2017年巢湖学院学生体质健康测试总体等级统计表/%

2013～2017年巢湖学院学生体质健康测试均分变化不大(见表3)，但是从2015年开始，女生的均分都比男生高，而且差距逐渐扩大，可能是《国家学生体质健康标准(2014年)修订》中对男生的身体素质测试要求变化所致，学生的引体向上得分普遍偏低，很多学生的引体向上为零分.

表3 2013～2017年巢湖学院学生体质健康测试均分统计表/分

分年级及格等级统计如表4所示.从表4可以看出，2014～2016年间三、四年级的及格率要低于一、二年级，均分上也体现了这一现象(见表5)，且及格率和均分都是在二年级后出现下降.2013年和2017年情况则有所不同，2013年时三、四年级及格率优于一年级，2017年时三年级及格率优于二年级.

表4 分年级及格等级统计/%

表5 2013～2017年巢湖学院分年级总体均分统计/分

2.2 各项测试结果分析

《国家学生体质健康标准(2014年)修订》对身体素质的测试包括速度素质、柔韧性素质、力量素质和耐力素质[3]，采用的项目分别为50 m跑、坐位体前屈、仰卧起坐(女生)、引体向上(男生)、立定跳远、800 m(女生)和1 000 m跑(男生).

2.2.1 身体形态

根据2013～2017年学生的身高测试结果进行测算，男、女生的身高在2013～2017年间的均值分别为172.51 cm和160.03 cm，其变化趋势不明显，而且变化的幅度较小，与2014年全国学生平均男、女生身高的172.29 cm和160.12 cm相比，差别不明显[4]，男生身高优于全国水平，女生身高仅低0.09 cm；男女生的体重从2013年开始逐年上升(见表6)，但是与全国男、女生的64.09 kg和52.24 kg相比，差别不显著.

表6 2013～2017年巢湖学院分性别身高/(cm)、体重/(kg)

2014 年《国家学生体质健康标准(2014年)修订》中，对身体形态的衡量采用国际通用的体重指数，计算方法：体重指数( BMI)=体重(kg)/身高2(m2)，划分为五个等级，分别为过轻、低体重、标准体重、超重、肥胖.从表7、表8可以看出巢湖学院学生体形情况不容乐观，低体重、超重和肥胖的比例分别为5.28%、12.19%和3.60%，女性情况稍微好于男性，二者低体重比例基本相同，但是男性超重和肥胖比例高于女性，超过9.04%和4.21%.说明男性体形情况较差.另外，从2013年开始，超重和肥胖整体呈现上升趋势，低体重逐渐好转，但在2017年有所上升.标准体重也呈现波动的逐渐下降趋势，整体得分逐渐下降，应该引起足够的重视.

表7 男、女性别体重指数情况

表8 分年度体重指数情况

2.2.2 身体机能

《国家学生体质健康标准(2014年)修订》将肺活量作为身体机能的评价指标，直接以肺活量大小为评价依据，而不是《试行》中的肺活量体重指数.从表9可以看出，男、女生肺活量均值在2014年比2013年有所下降外，从2015～2017年都处于上升状态.2014年全国学生体质健康测试中男、女生的肺活量分别为3 962.01和3 285.22[4]，与其相比，巢湖学院学生肺活量还偏小.从及格率来看，男、女生的波动较大，其最低及格率分别为62.12%和57.39%，最高达到94.93%、96.43%，另外，除2014年外，其他年份的肺活量测试合格率女生都高于男生.

2.2.3 身体素质

2.2.3.1 速度素质

从表10可以看出，2013～2017年男生50 m跑平均成绩在7.50秒左右，波动幅度不大.但是呈现出逐渐上升(2013～2015年)后又逐渐下降(2015～2017年)的趋势，及格率的变化也验证了这一趋势，女生的50米跑变化趋势也是如此.

表9 2013～2017年巢湖学院分性别肺活量均值/(mL)和及格率/%

表10 2013～2017年巢湖学院分性别50米跑均值/s和及格率/%

2.2.3.2 柔韧素质

《国家学生体质健康标准(2014年)修订》将坐位体前屈作为衡量柔韧素质的项目，与《试行方案》相比，《国家学生体质健康标准(2014年)修订》提高了合格的标准，一、二年级的男、女生标准分别提高0.7 cm和4.3 cm,三、四年级的1.2 cm和4.8 cm，女生的调整幅度较大，这与《试行方案》实施后，学生坐位体前屈成绩普遍较高有关.从表11可以看出巢湖学院学生坐位体前屈成绩较好，女生历年均值都高于男生.

表11 2013～2017年巢湖学院分性别坐位体前屈均值/(cm)和及格率/%

2.2.3.3 力量素质

《国家学生体质健康标准(2014年)修订》将立定跳远和仰卧起坐(女)、引体向上(男)分别作为下肢爆发力、体能和上肢力量素质的评价项目.在立定跳远项目上，历年的均值都在及格线上，但是作为衡量力量素质的重要指标，男、女生的及格率都不是很高，而且从2013年开始，男、女生的及格率都处于下降趋势，低至75%左右.有意思的是，女生的及格率每年都高于男生，说明相对于标准而言，男生下肢爆发力素质得分略差于女生见表12.从表13可以看出，2013年男生引体向上的成绩优于其他年份，均值为8.15个，及格率32.42%.整体看男生引体向上的成绩较差，不及格率达到80%，这也是男生总评优秀率低的重要原因.《国家学生体质健康标准(2014年)修订》提高了仰卧起坐良好和优秀等级的标准，但对巢湖学院的影响较小，各年的均值变化都不大，基本上都在28个左右，及格率在2015年提高到96.70%，其他时间的及格率都在68%左右，稳定的维持在这个水平.

表12 2013～2017年巢湖学院分性别立定跳远均值/(cm)和及格率/%

2.2.3.4 耐力素质

与《试行方案》相比，2014年《国家学生体质健康标准(2014年)修订》中男生的优秀和良好标准有所下降，及格标准保持不变，女生优秀、良好和及格的标准都有所下降.《国家学生体质健康标准(2014年)修订》规定男、女生一、二年级的标准为4分32秒和4分34秒，三、四年级标准为4分30秒和4分32秒.2013、2014年男、女生的成绩都处于提高状态，2015、2016、2017年成绩持续下降，就均值而言，女生的耐力素质得分优于男生.就耐力素质来说，学生的成绩从2015年开始持续下降，而且下降的速度较快，从表14中看出2015～2016年的男生、女生的成绩分别下降15秒和7秒.

表13 2013～2017年巢湖学院仰卧起坐与引体向上均值/个和及格率/%

表14 2013～2017年巢湖学院1 000 m与800 m跑均值和及格率/%

3 结论与建议

3.1 结论

3.1.1 测试结果整体情况

学生体质健康测试优、良率较低，不及格率偏高，不及格率从2015年开始逐渐上升，整体呈现偏态分布；各年均分的变化不大，但是从2015年开始，女生的均分都比男生高，而且差距逐渐扩大.

3.1.2 身体形态

男女生的身高与全国平均身高相比，差别不明显；但是体重指数情况不容乐观，低体重、超重、和肥胖的比例较高，女性情况稍好于男性.

3.1.3 身体机能

学生肺活量及格率偏低，波动较大，其最低及格率分别为62.12%和57.39%，最高达到94.93%、96.43%，另外，除2014年外，其他年份的肺活量测试合格率女生都高于男生.

3.1.4 身体素质

50米跑平均成绩波动幅度不大，但是呈现出逐渐下降的趋势，男生的速度素质优于女生；坐位体前屈成绩较好，女生均值都高于男生；立定跳远男女生的成绩和及格率从2013年开始一直处于下降状态；男生引体向上的成绩较差，不及格率达到80%；就耐力素质来说，学生的成绩从2015年开始持续下降，而且下降的速度较快，2015～2016年的男生、女生的成绩分别下降15秒和7秒.就均值而言，女生的耐力素质成绩优于男生成绩.

3.2 建议

3.2.1 积极开展各项体育活动，培养终身体育意识和良好的体育锻炼习惯

学校需要开展各项体育活动，确保每个学生都能够积极参与，鼓励学生走出宿舍、走出教室、放下手机，积极参与各项体育活动，从而培养良好的体育锻炼习惯.

3.2.2 加强公共体育课程改革

公共体育课程改革的首要任务是重新构建公共体育教学指导思想与目标.在健康第一、体质健康为本的指导思想下，培养目标应转变为培养学生参与体育运动兴趣、增强体质为主，实现学生身体、心理和社会适应能力的全面健康发展.另外，课程目标、课程管理、评价等等方面都应该进行相应的调整，力求构建一个科学而完整的课程体系，以期提高学生的体质健康水平以及人才培养质量.

3.2.3 优化课程结构，合理开发教学内容

改变传统的体育教学内容仅为运动项目的现象，注重开发具有一定运动负荷、能有效提高学生体能素质的教学内容，能够针对学生的体质实际开始针对性教学内容.传统的体育教学在内容的选择上，注重运动项目，这些课程教学只会培养学生的运动技术，并不一定能够增强学生的体质.因此，教学内容需要选择一些具有一定运动负荷的项目或练习，对各班级的学生体质健康状况进行分析，有针对性的选择课堂内容，安排教学计划，从而能够切实提高身体健康.

3.2.4 针对学生具体情况，补缺补差

针对学生身体形态、身体机能、身体素质的具体情况，教师在体育教学中对不同学生补缺补差.例如，保持良好的身体形态，需要在合理的膳食基础上，科学的进行锻炼；增加中长跑训练，提高耐力素质.