浅议体育教学中学生意志力的培养

◆刘庆强

(山东省宁阳第三中学)

意志力是心理学中的一个概念，是指一个人自觉地确定目的，并根据目的来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目的的品质。

当人们善于运用这一有益的力量时，就会产生决心。而人有决心就说明意志力在起作用。人的心理功能或身体器官对决心的服从，正说明了意志力存在的巨大力量。

学生意志力的培养，对于初中生而言，是一个较为重要的话题，目前，在初中生中，普遍存在意志力薄弱的情况，如何培养坚强的意志力，对我们初中体育教师来说，是一种责任，更是一种考验。在体育教学对于学生意志力的培养是一种很重要的渠道。我们希望能通过体育教学，来研究培养学生意志力，从而为学生的发展奠基，为社会输送意志力坚强，对社会有用的人才。

一、初中生意志力现状分析

对于初中生，学生意志力是什么样的状态，我们应如何培养学生意志力。学生意志力的现状分析，目前，在初中生中普遍存在意志力薄弱的情况，造成这种状况的原因是什么呢？

1.社会的影响

目前，我们一直在改变，希望能够从应试教育转化为素质教育，山东省也一直在大力推广这一政策，而现在所面临的现实是，中考的指挥棒没有改变，文化课成绩在中考中发挥着决定性的作用，学生忙着准备复习、考试，忽视了体育锻炼。在体育教学中，学生的兴趣不在于此，所以意志力相对薄弱。

2.家庭的原因

随着人们生水平的提高，家长的观念也发生了变化，孩子是父母心头的宝，普遍认为再苦也不能苦孩子，吃苦耐劳的精神似乎离孩子们越来越远了。对于孩子的照顾，家庭更是倾注了全部的力量，只要孩子想要的东西，想方设法去满足，从而导致了对孩子的溺爱。正是由于家庭的原因，导致孩子吃苦耐劳的精神缺失，意志力薄弱。

3.学生自身的原因

虽然二胎政策放开了，但现在的家庭多数还是独生子女，对于自己的要求，能够从家庭中得到极大的满足，衣食无忧。而对于学习，学生的吃苦耐劳的程度，远不如前，懒于锻炼，意志力不坚定，稍有风吹雨打，思想立马就会动摇，刻苦程度不够。对未来的认识不足，理想不够远大，只专注于眼前。另外，手机、网络游戏等虚拟世界的物质也侵蚀着学生的生活，一些学生沉迷于虚拟游戏而不能自拔。以上几方面导致学生意志力薄弱，不坚定。

二、在体育教学中如何培养学生的意志力

在体育教学中，作为一名体育教师觉得对于初中生意志力的培养是一种很重要的渠道。我们希望能通过体育教学，来研究培养学生意志力，从而为学生的人生发展奠基，为社会输送意志力坚强，对社会有用的人才。根据多年的教学经验，从七个方面论述在中学体育教学中如何培养学生的意志力。

1.目标设定

在体育课中，教师认真设计好本次课的目标任务，通过这节课的任务学习，想要让学生达到一个什么样的水平，多少学生能够掌握这节课所设定的目标任务，要根据学生不同的情况，设计出分层的目标，让学生在体育课上朝着这个方向努力。例如，800米、1500米的中长跑教学中，针对情况不同的同学，制订出不同的目标要求，身体条件好的同学，要求他们要向满分的目标冲刺；程度稍逊一筹的，降低一下要求；而对于意志力薄弱及体质较差的同学，他们只要坚持跑完，就算完成任务。通过这样的分层要求，来培养意志力薄弱的同学能够积极参与锻炼，更好地促进身体发展。

2.情境创设

在体育课，要创设一定的情境，力求在这样一种情境的激励作用下，学生能够最大限度的发挥自己的内驱力，从而在这样创设的情境下，让学生积极参与所设定的任务，展现自己强大的内心驱动，从而培养出良好的意志力。

3.氛围制造

在体育课的教学中，教师能够营造出一个竞争激励的氛围，对于学生意志力的培养有相当重要的作用，设置一定难度的任务目标，让每个人都能争先恐后地去完成。在完成任务的过程中，能够让每个人拼出全力，以一种顽强的意志去做好这件事件，争取为团队的胜利贡献自己的力量，让个人的努力得到很好地体现，从而在这种氛围中来锻炼个人的意志力。

4.榜样的力量

学生是有攀比之心的，我们在课的任务设置中，让体质好，能力强的学生作好表率，鼓励体质好，内心积极性不高的能够脱颖而出，对其他同学产生足够的震撼，触及学生内心深处，从而积极投入到体育任务的学习中，向好的同学学习，并争取超越。

5.小组合作

在体育教学中，根据学生的情况，大致分配小组，大家势均力敌，让小组之间的挑战具有不确定性，从而提高小组成员每个人的积极性。在内容传授中，在大家基本掌握动作的况下，开展小组之间的竞争，让每个人融入到自己的小组中，时刻感受到要为集体荣誉而战，从而培养学生的意志力，人人付出，共同收获。通过荣誉感的驱使，来培养学生意志力。

6.鼓励的作用

激励表扬，对于学生在教学中每次完成的一个好的动作，我们应当给予积极的评价，多进行鼓励。同时，对待每个人的失败或对待每个人每次的失败，教师都应有正确的评价方式，通过分析原因，让其掌握正确的动作方法，争取更好地完成动作。在其能较好地完成动作后，我们及时提出来表扬，让他树立信心，这样就能较好地在每次任务布置时，能够积极参与活动的安排，从而以一种积极的心态来参与教师布置的任务，为培养学生的意志力打下一个坚实的基础。

7.体育精神的传递

女排精神，对于每个中国人来说都是振奋人心的。特别是在2016年里约奥运会上，中国女排的姑娘们，凭借着顽强的意志力完成了不可能完成的任务。在小组最后一名出线，不被世人看好地情况下，通过残酷激烈的比赛，分别战胜了巴西、荷兰、塞尔维亚，最终登上了冠军的领奖台，正是用这种精神再一次诠释了中国女排的精神，可以被打败，但不能被打倒。在体育教学中，我们要通过多看一些励志的体育精神，传递正能量，让每一名中学生树立起一种必胜的信念，心中有一种永不言败的精神，培养学生更顽强的意志力。

对于学生意志力的培养，是每位教师在教学中都应注意的。特别是体育教师，在体育教学中，对于学生意志力的培养，更具有得天独厚的优势。我们通过在体育课上，制订不同的目标，设置不同的任务，营造良好地氛围，选择适当地教学方法，让每个学生都能展示自己的能力，树立强大的信心，培养坚强的意志力。对于他们意志力的培养而言，初中的锻炼是非常关键的。让我们关注每一名学生的健康成长，为人生的发展打下坚实的基础。培养好学生坚强的意志力，在人生道路上不畏艰难险阻，最终成为一名身心健康，意志坚强的对社会有用的人。

[1]郭宏.谈体育教学中如何培养中学生的意志力[J].学周刊，2017，(02)：122-123.

[2]吴业栋.试论如何在高中体育教学中培养学生的意志品质[J].中国科教创新导刊，2007，(21)：150.