略论中职班主任工作与心理健康教育

2018-02-09◆

中国校外教育 2018年32期

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(烟台城乡建设学校)

近年来，社会的不断进步以及素质教育的执行，都要求现代教育不能仅注重教授文化知识，关键还要有意识地维护学生的心理健康，让学生可以有一个健全的人格。作为中职班主任除了要关心学生的学习与生活之外，更重要的是要留意学生的心理困惑或者心理问题，做好中职生的心理健康教育，帮助他们建立自信心，锻炼人际交往能力，从而为今后步入社会奠定基础。

一、当前中职生常见的心理问题及其成因

1.自信心不足，拥有强烈的自卑心理

绝大多数中职生因为在中学时的成绩太差，而父母又希望他们可以有一技之长，不得已让其进入到职业学校学习。对于很多中职生而言，进入职业学校时都带着失落与迷茫，对自己未来的职业发展并没有太大信心，有的中职生甚至还会因未及时调整好自己的心态，长期持续的陷入到消极倦怠的自卑情绪中，导致自我发展受阻。

2.对未来充满迷茫，缺乏成就动机

很多进入到职业学校学习的学生或多或少都会职业学校存在抵触情绪，有些学生甚至怀着“当一天和尚撞一天钟”的心理，到毕业拿到一张毕业证就走人了事。这些学生大都心灵空虚，对未来缺乏清醒的认识与规划，没有奋斗目标，进取心不强。有的家庭条件较好的学生还会因为没有生活负担得过且过，感觉学习和生活一样无趣，倾向通过网络、早恋以及抽烟喝酒等方式消磨时间，以填充自己空虚的灵魂。

3.沉默寡言，敏感脆弱，交际能力差

中职生中有很大一部分学生来自于单亲家庭，或者长期由爷爷奶奶、姥姥姥爷养育成人，得不到来自父亲或者母亲的关爱。时间一长，这部分学生就会慢慢变得沉默寡言，敏感、脆弱以及自卑等不良情绪也会长期伴随着他们成长。除此之外，有的学生父母忙于事业，长期与孩子分隔两地，再加上有些家长本身也存在不同程度的心理问题，一味地将负面情绪传递给自己的孩子，从而影响孩子的心理健康。另外，随着生理的发育，中职生的心理也会产生巨大变化。有些学生的情绪会变得极为不稳定，暴躁易怒、喜怒无常，不能与他人很好相处，有时还会通过打架斗殴等行为来解决问题，这势必会影响到学生与他人的正常交往。

二、中职班主任加强心理健康教育的具体措施

1.班主任要注重提升自我修养

只有心理真正健康的班主任才能以健康的心态以及公正的态度对待班上的每一位学生。可以说，班主任心理素质水平的高低将会直接影响到学生的心理健康。基于此，作为中职班主任，必须要在平时有意识的加强自身修养，积极主动地去学习和掌握一些简单的心理辅导技能，学会自我减压，提高自身调适能力。除此之外，作为班主任，还应该学习控制自己的情绪，遇到与学生相关的偶发事件可以冷静应对，时刻保持积极乐观的心态、永恒的进取心，潜移默化地影响中职生。

2.加强班级文化建设，营造和谐氛围

中职生的大部分时间都要在学校、班级度过，尽量为他们营造一个积极健康的班级文化环境，形成良好心理氛围，对中职生的心理素质发育有着重要作用。对此，班主任可以通过以下途径，加强班级文化建设：第一，结合中职生心理发育特点，根据不同月份班级活动主题，用心设计、规划公告栏，精心布置教室，争取做到教育与艺术的相互融合，既美化了班级环境，同时又能让中职生受到艺术熏陶。第二，有些中职生大多以自我为中心，任性妄为，严重缺乏纪律观念，组织性差。如果强制要求他们遵守校纪校规常常会适得其反。所以，应根据学生实际情况组织召开班会，在全班同学充分探讨的前提下，制定班规、设计班徽、确立班训，将原本刚性规定转变为学生的自觉行为，进而实现学生自治。第三，班主任老师可以根据中职生的专业特点，在教室内设置才艺榜，如“技能之星”“才艺之星”或者“手工之星”等，为学生设立奋斗目标，让他们学有榜样，自信向上。同时还可以在班级内设立“师生沟通册”或者“班级日刊”等，引导学生与老师以及其他同学建立良好的人际关系，树立正确的价值观、人生观以及世界观，促使他们积极进取，热爱生活。

3.开展有效沟通，帮助学生克服负面情绪

缺乏满足感、成就感、自信心、自卑……这些都是中职生普遍存在的负面情绪，再加上中职生中的大多数文化基础相对薄弱，自进入职业学校开始就带有强烈的负面情绪。如果班主任这时依然采用传统的教育方式，这些情绪将会被无限扩大。因此，中职班主任首先要了解学生的心理特点，帮助他们端正心态，尽量抚平他们的自卑心理。与此同时，班主任应该善于发现每一位中职生身上的闪光点，引导学生发挥自己的长处。就像某职业院校一名来自农村的学生，由于学校的教学方法以及进度都与他原本的学校相差甚远，导致其上课听不懂，考试总是不及格，非常自责和愧疚，觉得自己辜负了父母的期望。而此时班主任告诉他：“你是一个很上进、很努力地学生，并不是一无是处。同时，你还是一个十分孝顺的孩子，了解父母的不易。成绩不及格不是你的错，老师帮你找班上的几个学习好的同学帮帮你，换一种学习方法，下次一定可以得到好成绩。”在老师的鼓励下，这名学生渐渐放下重担，消除了自卑、自厌心理。可见，班主任要提高心理健康教育质量，就必须要与学生进行有效沟通，及时把握学生的心理状态，正确鼓励和引导，帮助他们走出困境，建立自信心。

4.书写心理日志，化解各方矛盾

有研究表明，大多数学生对自己的班主任都存在一些意见，有时是对班干部任用心存不满，或者对待学生的态度不公正，又或者对班主任的决定不服等。但是学生对于老师有着天然的畏惧感，极少会将这种不满情绪向老师倾诉，但是这并不代表这些不满和反抗情绪可以随着时间而消亡。一旦积累到一定程度，很可能会因为一些鸡毛蒜皮的小事一下子爆发出来，后果难以预计。另外，还有学生与其他同学产生矛盾、与家长产生矛盾的，又不敢与班主任面对面诉说。因此，班主任可以鼓励中职生书写心理日志，既可以记录自己这一周的校园或者家庭生活，同时也可以将对学校、同学、老师以及家长的看法或者班级的事情、宿舍的事情等记录其中，但凡可以挑动情绪变化的事情都可以写，不管是高兴、悲伤还是愤怒。班主任每周批改一次心理日志，实现与学生“心灵对话”，了解他们平时的喜怒哀乐。必要时可以通过单独约谈或者直接批改的方式了解详细情况。这对于班主任化解各方矛盾、了解班级宿舍近况十分有利。