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开心一哥信箱

2018-01-30

家教世界 2018年28期
关键词:手电强光爸妈

主持人:一哥

(欢迎致信“开心一哥小书房”:kxygxsf@126.com)

我要把手电开到最强光!

一哥:

人们歌唱着秋高气爽,但我却感觉寒风瑟瑟。你拥有抚慰人们心灵的魔法,肯定会被很多人喜欢吧?可偏偏喜欢你的人是你不喜欢的,甚至是厌恶的,你还开心得起来吗?这件事从五年级上学期就开始了,噩梦又在这下学期延续,还被老师阴错阳差地安排坐在他前面,我真是有苦说不出,眼泪都要流出来了,他塞给我小纸条、踢我板凳,在老师提问我时悄悄告诉我答案,他越是这样,我越反感,我只希望回到原来平静的日子,安安静静地学习,我一点儿也不想引人注目。我向朋友们诉苦,换来的是“身在福中不知福”;我向爸妈倾诉,得到的是“不好好学习,成天胡思乱想”的训斥;我向老师求救,老师倒是找过他几次,但他成绩特别好,老师也不怎么约束他。第一名又怎么样?第一名就有资格打扰别人的生活吗?我感觉自己很懦弱很无助,我每天都想换个班级,离他远远的!

囚禁精灵

小精灵:

大家常说被喜欢是件幸福的事情,比如被爸妈喜欢、被朋友喜欢,其实这里的“幸福”是有前提的,那就是“没有被打扰”。好的东西如果走向反面就会产生负能量,或许这能量的威力比不好的东西直面而来更要凶猛,就像如果把被陌生人伤害而产生的气愤比作100分的话,那么被朋友伤害而产生的痛苦则会高达200分!

所以,就算大家都不理解现在的你,我也能感受到你确实正在遭受痛苦。不要怕,我们先看看这个纠缠我们的负能量是从何而来的吧!首先,你不是孤独的,虽然你感觉很无助,但实际上很多人正与你有同样的处境。很多事物都渴望一直处在平静、安全的舒适区,否则流浪狗的眼神里就不会满含悲伤、被辞退的年轻人就不会深陷迷茫、被移植的花朵就不会慢慢枯萎,但这是否意味着平静被打破之后,我们只有死路一条呢?错!生活的魔术棒总是喜欢瞎捣乱,事已至此,咱们就遇山开路、遇水搭桥!

每个人都是情绪的管理师,有人管理得好,有人则不太擅长管理。情绪就像四五岁的孩子,调皮得连狗都躲得远远的。你越是在意它,它就偏要放大给你看,这种情况在生活中随处可见,比如匆匆一个照面,谁也不会记得街头来往的彼此,但是如果你反复盯着那个人看了一会儿,印象绝对就深刻了。所以呀,如果想从负面情绪中走出来,最重要的就是无视它!说起来容易做起来难,我来给你支几招吧。1.自我暗示+注意力分散。告诉自己生活在和自己开玩笑,笑一笑没什么,我还有更重要的事情要做呢,接着去做做令你开心的事情,比如听听歌曲或者去做做义工。2.偷换概念+发泄情绪。告诉自己坏心情并不是只因他而起,他还没那么重要,只是生活和学习压力有些大,心情才好不起来的,然后叫上三五好友,不妨去挑战一次过山车吧,虽然有点怕,但是会让你增强信心。3.迎面出击。最后一招,让自己平静下来,给自己打气,然后勇敢地把他约出来,单独聊一聊这个事情,一定要直视他的眼睛,让自己尽量放松,告诉他你的困扰,或许这只是一场误会,或许他根本没意识到给你带来这么多困扰。总之,你很棒的!要相信自己,这是一件很小的事情,虽然它让你现在很不舒服,但不要怕,别逃避,如果你无法忘记,就像个丛林探险家一样,与其让对面的光束晃瞎了眼,不如先举起手电,开到最强光,迎上前去看看究竟!

一哥

许多想打电话聊天的小朋友,现在一哥给你们一个电话号码:0551-62607773,每个工作日的下午,一哥等着你哦!

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