特别提示

高原反应类乌齐县平均海拔4500米，县驻地海拔3810米。而部分进入高原的人，在海拔3000米的高度，24小时内有可能出现头疼、头晕、耳鸣、全身乏力、行走困难、难以入睡等症状，严重者还会出现腹胀、恶心、气短、胸闷等症状。出现以上状况，应在原高度处停留休息3-5天。且在进入高原前2天至进入高原后3天内，口服一些药物减轻高原反应：感冒冲剂、板蓝根冲剂、高原安、红景天胶囊等。进入高原后，要多吃碳水化合物，多饮水，禁止饮酒。

高海拔警示老人、小孩、孕妇以及有严重高血压、心脏病、慢性呼吸道病、严重高原反应的人不宜到海拔3000米以上的地区旅行。出发前，建议到医院做一次全面的身体检查，在肯定心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能起程。心、肺、脑、肝、肾有明显病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。

交通乘飞机或火车至成都或重庆转乘至昌都邦达机场，展会所邀嘉宾请提前与组委会联系车辆接送，机场至类乌齐有1小时多的车程。

进藏装备（1）服装。建议携带抓绒衣裤和户外鞋，高海拔地区在夏季气温也较凉爽。带长袖衣服和防晒霜，高原紫外线强烈。帽子、围巾、手套也可以用来遮挡紫外线和抵御风寒。（2）药品。建议携带外用药：创口贴、纱布、棉签、眼药水、碘酒、好得快等。口服药物：感冒冲剂、板蓝根冲剂、退烧药、高原安、红景天胶囊、藿香正气水、硝酸甘油等。

购物提示第一次集中展示昌都地区现存精彩的藏瓷，各类象牙玉产品精彩纷呈。还有虫草及其他土产，值得购买。

做好出行计划7月为昌都地区旅游旺季，请提做好出行计划，订好机票和酒店。