中学体育教育对学生体育能力的培养研究

摘 要：学生在初中阶段必修的一门课程就是体育，这有利于学生德智体美劳全面发展，成为一名合格的五好少年奠定基础。帮助学生了解初中阶段必须学习的体育知识和体育技能，是每一位体育老师不可推卸的责任，也是体育这门课程总的学习目标。本文就中学体育教育对学生体育能力的培养进行简单的分析研究。

关键词：学生；初中体育；知识技能；体育素质

一、 引言

九年义务教育颇为重要的一环就是初中阶段，这一阶段是学生学习和身体发育的高峰时期，在这一阶段的初中生，身体和心理都逐渐趋于成熟，不断地完善自己的世界观、人生观和价值观。这种无形的学习压力让他们的情绪变得不稳定，非常的情绪化，很容易产生一些心理问题。处于青春期的他们会对学习和生活产生负面的情绪，有一定的厌烦。而此时此刻，体育运动就是拯救他们最好的良药。在中学体育教学中，可以灵活地根据学生的心理和生理需求，每个学生的不同个性，制定不同的体育计划。因材施教，采用灵活多样的方式培养学生的体育能力，从而促进学生身体和心理的正常发展。

二、 什么是体育能力

体育能力就是在成长过程中，一个人在体育方面所表现出来的一种与众不同的能力，拥有丰富的体育知识和体育技能，还富有独特的体育智慧。对于刚刚步入青春期的中学生而言，体育能力就是他们在日常生活中培养自己在体育锻炼方面的能力，在漫漫人生路上，有强健的体魄，根据自己的身体状况和个性特点为自己制定不同的体育锻炼方法，在自己的学习生活，甚至是在未来的工作环境中，为自己选择合适的体育项目，为自己的身心健康发展作出一定的努力。

在人教版的新教学大纲改革的背景下，培养学生的体育能力就显得尤为重要，这满足时代发展的需要也融合了现代中学生个人身体素质的特性，为保证学生身心健康发展，提供了有力的支持和帮助。所以，在中学体育教育中，老师必须根据学生的实际需求做出正确的引导，因材施教，不断提高完善自己的工作方法，给予学生们最好的教学理念，为学生的健康发展不斷做出新的努力。

三、 怎么培养体育能力

（一） 加强中学生体育能力的培养

在之前的教学大纲中，体育虽然是中学生必修的体育课程之一，但是教学模式单一、教学体系不完善、教学方法落后，几乎完全采用传统的教学方式没有任何的改进。在课上完全采用跑步加放松运动。开展体育课的目的就是为了学生在课余时间有个放松的机会，在紧张的学习生活中有闲暇的时光，完全不注重体育能力的培养。除此之外，其他科目教师会在考试期间占用体育课复习学习知识，大家没有意识到体育教育的重要性。面对这种情况，我们更要采取措施加强对学生的体育知识教育，增强体魄，以面对高强度的学习。

例如，老师可以在学生无课期间，多阅读一些有关教育的书籍丰富自己的专业知识。认真了解学生的需要，丰富教学经验，因材施教，给予学生最合适的教育。平时要多反思自己的工作方法，不断改进和提高。充分重视对学生的体育素质培养，使体育课发挥出应该有的作用。

（二） 加强中学生体育知识教育

中学生体育素质培养的重要内容之一就是加强体育知识的教育，这对学生的健康发展有着重要的作用。然而，在我国的体育教学中只注重实践教育，对于理论知识是很弱化的。这种长此以往的教育方式会对学生对于体育学习的兴趣大大降，这就需要教师改变自己的教学方法，增加自己的选择知识，增强选择能力，不断为培养学生体育素养的提升做出努力。

例如，在学习排球这一运动时，完全可以打破传统的教育模式和方法，创造一套适合学生的方法。可以先让学生们学习排球的发展史，通过这一些电影照片之类的途径了解发展历程，培养兴趣。之后再带同学们看几场排球比赛，让他们感受一下如火如荼的比赛场景，增加大家对于排球运动的热情。之后教一些专业技能和方法，从理论上总结运动的方法和技巧，帮助同学们更好地掌握运动的技巧。

四、 建立健全体育教学体系

所有教师在教育活动中应该完成的教育内容是教育评价。教学评价对学生的能力培养，学习成绩提高和学生个人素质有非常重要的作用。在中学生体育教育中，教师应该注重建立健全科学的教育体系，培养提高同学们的体育知识的能力，为培养学生的体育素质做出重要的贡献。

例如在体育教育中，可以开创动态教育的新形式，把之前单一的教育模式改为多方面父母形式全方位的教育模式。加强和学生之间的沟通，通过平时的综合培养决定学生体育成绩。让全班同学参与进来，共同营造良好的学习氛围。除此之外，教师可以考查学生的表现，出勤情况和上课积极程度，把各种内容做一个综合的参考。

五、 结束语

随着时代的进步和发展，学生的素质在中学教育培养中显得尤为重要。这不仅仅有利于学生的健康成长，还有利于学生更好地学习和发展，不断提高自己的身体机能。作为一名体育教师，不断地关注学生的心理和生理需求，从根本上改变学生的体育学习方法。建立健全新模式的体育教育模式，给予体育教育一股新鲜的血液。适应新时代的发展需要，不断改变体制机制，创新新理念，铸就新思想。

参考文献：

[1]谭学彪，贾宝国，权翠，项立敏.养成教育与体育专业学生能力培养[J].和田师范专科学校学报，2008（06）.

[2]曾春香.浅谈初中体育教育与学生体育能力的培养[J].科学大众（科学教育），2013（07）.

[3]朱建丽.初中体育教学培养学生终身体育意识的策略[J].中国校外教育，2015（29）.

作者简介：

赵前姚，安徽省淮南市，安徽省淮南市寿县第三中学。