高中生生涯规划发展实践探索

杨 超

（甘肃省嘉峪关市第一中学，甘肃嘉峪关735100）

从20世纪50年代初开始，许多学者开始研究职业和生涯发展的问题，形成了一系列的理论学说，其中舒伯（Super）的生涯发展理论是最有代表性的理论之一。舒伯把“生涯”定义为生活中各种事件的演进方向和历程，它统合了人一生中的各种职业和生活角色，由此表现出个人独特的自我发展型态。作为落后省份的一所示范性高中，嘉峪关市一中从2016年开始，探索学生职业生涯规划的教育工作，专门成立了学生生涯规划课题研究小组，历时两年，获得了宝贵的实践经验，现总结如下。

1.结合学校自身特点开展生涯规划工作，开设高中生生涯规划的校本课程，培养生涯抉择和管理的能力。

2016年，学校在高一新生专门开设了生涯辅导课，将生涯规划内容编辑为四大部分即生涯发展的意义、自我认知、生涯探索和生涯规划三个部分，由学校的心理辅导教师担任教学工作。

2.利用现有资源，编辑印制《高中生生涯规划手册》，让学生在生涯规划课以外的时间里能够充分认识自我。

在做职业方向规划之前，学生首先要做的就是探究自身的能力、水平、潜力，这样就会对自己有一个全面、深入的了解。每个人的自身条件、性格特点、价值观都不同，在做职业生涯规划时，必须将自身的特点融入其中，这是职业生涯规划中最为重要的部分，也是最为基础的部分。为此，笔者创编了《高中生生涯规划手册》，内容设计了测量学生性格、认知特点以及兴趣等自我探索方面的经典心理学量表，大学专业设置情况及优秀大学生的基本素养，社会典型职业介绍海报，自我分析与环境评估，职业方向与定位等内容。

3.创意教具的使用。课堂永远是学生接受学校教育的主阵地。无论怎样的研究都不能忽视教学课堂，都要紧紧围绕课堂这一主要教育手段。

（1）创编校本生涯规划教案。充分发挥集体智慧，通过不断的讨论和试讲，制定出《嘉峪关市第一中学生涯规划课程大纲》，然后汇编出了生涯规划课程教案。

（2）编纂《职业电子报》。在学生的生涯规划中，职业规划是重头戏，也是学生将要完成的最大规划，课题组本着让学生能够在校园里最大限度地了解社会的职业分工、职业要求以及职业的发展变化趋势，因此采取这种形式收集最新的资料呈现给学生，满足学生对当前社会发展了解的需求。

（3）发明《职业扑克牌》。在教学过程中，由于职业的分类过于专业，许多学生对职业的认识仅仅局限于常见的几种，如：公务员、教师、医生等，对于其他职业概念非常模糊。鉴于此，教师可将常见的56种职业印制在扑克牌上，并在课堂教学中尝试编出不同的游戏规则，让学生能够通过游戏的方式来深入了解职业。

4.有效整合通用技术课程资源，将其纳入学生生涯规划大体系中，让学生能够在生涯规划的视野下在通用技术课上体验不同职业，有效破解学校生涯规划师资力量不足、课时量不足的困境。

生涯规划的内容强调学生的亲身经历。学生首先需要具备良好的心理素质，良好的心理是一切事业成功的基础。其次，学生要有良好的个性特征，这样他们在工作中才能得到更多的帮助。最后，学生要具备实际的动手能力，成为一个名副其实的社会人。为此，学校有效整合了通用技术课程资源，将其纳入学生生涯规划大体系中，让学生能够在生涯规划的视野下体验不同职业，能够有效破解学校生涯规划师资力量不足、课时量不足以及“口号大于实效”的困境。

5.为学生组织丰富的社会实践活动。为了帮助学生更好地了解各个行业的现状，让他们明白不同的行业所需要具备的额资格和行里，了解各个职业对于环境具有哪些要求，以及各种工作角色的特性，我们可以组织学生参与一些社会实践活动，帮助他们踏出校门，来到社区、工厂、企业、机关等社会部门参观。

嘉峪关市第一中学在甘肃钢铁职业技术学院建立社会实践教育基地和通用技术实训基地。每年暑期，学校会安排高一学生在甘肃钢铁职业技术学院学习通用技术实训课程，使学生广泛接触和了解社会，增强社会责任感；开拓视野，充实知识，了解钢铁行业的各种信息，了解社会对人才的多层次需要，培养组织能力、动手能力、分析能力、创造能力、社交能力和适应能力。

6.倡导研究性学习。在高一年级的研究性学习中让学生设计“生涯发展规划”为主题的研究课题，让选择一项想从事或感兴趣的职业，利用假期周日时间实践体验，在此基础上搜集资料，对该职业的现状、发展趋势进行研究，要在其中包含自己的职业规划。

7.开展职场达人讲坛活动。充分利用社会资源，开展关于高中生生涯规划的名人讲坛。邀请成功人士，如：企业老总、大学教授、政府机关公务员、个体经营家、传媒人、下岗再就业者以及取得一定成就的校友解读职场经验，创造机会让学生近距离接触各领域代表公司或企业及其管理人，拉近学校与社会的距离；加强与大学的职业生涯规划等相关部门的交流与合作。

总之，经过两年的实践探索，这些研究使更多的高中生了解到生涯规划的重要性，让“职业生涯规划发展”理念牢固树立在学生的信念当中。另一方面，通过探索和实践，学校教育整合资源，让学生更加明确参加职业生涯规划的意义之所在，提高学生的自我养成能力，促进整个学校教育的发展。