蜂蜜药膳

1.蜂蜜+梨：缓解干燥上火

做法：将梨蒸熟，然后加入2勺蜂蜜。

2.蜂蜜+菊花+枸杞：预防眼睛干

做法：取菊花3克与枸杞子10克，将二者泡水后，加入2勺蜂蜜，可养肝明目。

3.蜂 蜜 +红 枣 ：补 血补气

做法：红枣煮软捣碎，取适量加入等量蜂蜜，用温水调匀饮用，可调理血气虚弱。