打陀螺 ——快乐健康两相随

◎陈 亮

我有休闲的嗜好，每当夜幕降临时，都要带着孩子去中心广场上溜达一圈儿才算踏实。广场上的运动项目可谓是不胜枚举，有放风筝的，有打羽毛球的，有跳交谊舞的，有拉二胡的……然而，最令我上心的还是打陀螺。只见一个个头发花白的老伯和一群群顽皮的孩童们，在一块空旷的场地上各自都抽打着陀螺，那一举手一投足的神气劲儿，甭提有多开心了。儿子每次看别人打陀螺的快活劲儿，总会乐的手舞足蹈，那天我们又去中心广场溜达，正好碰到有人在售卖陀螺，我就毫不犹豫的为儿子也买了鞭子和陀螺。当即就和儿子抽打起来。先是由我来抽打，见陀螺在我的鞭子下转的飞快，儿子也终于按捺不住自己，缠着我跃跃欲试。几个回合下来，儿子就能抽打自如了。无论是“发球”还是抽打，儿子都能够很轻松的驾驭了。

但我们每次都坚持不到几分钟就累得精疲力尽，后来我就和儿子轮番上阵，每次先由我来“表演”，实在不行了就由儿子来替换。如此反复，我们的陀螺每次旋转的时间在整个队伍里都是那么的“鹤立鸡群”。

自打有了陀螺，我们的生活就又增添了一项娱乐的运动项目，也成了我们爷俩每天雷打不动的“功课”之一。原来打陀螺也是一项健身运动呢，尤其对腿、腰、腹、手臂、手腕的锻炼最大，对缓解肩周炎、腰椎疾病非常有帮助。而且从我自身的体验来说，打陀螺也是瘦身的一个好方法。打陀螺之前，我身体肥胖，大肚腩让我备感累赘，走起路来都感觉特费劲，但是和儿子打了个把月陀螺下来，我的体重就明显下降了许多，如今我和儿子已经坚持打了半年多了，啤酒肚快消失了，体重也明显的有所下降，而且没有反弹的迹象。尤其是我之前的顽固性肩周炎，吃药打针都没有明显效果，但自从打上陀螺后便有了明显的好转。就连一向反感我肥胖的老婆也直朝我竖大拇指！

之前儿子体质也极差，不仅消瘦厌食，隔三差五的还感冒。如今和我恋上打陀螺之后，不仅增加了肺活量，还促进肠胃消化功能，加之打陀螺是一种激烈运动，出汗又促进了新陈代谢，现今饭量大增，也很少患感冒了。看到每天活蹦乱跳的儿子和之前完全判若两人，我和老婆都由衷的感到高兴，也同时体会到了打陀螺带给我们的幸福和快乐。