丰富体育课堂活动，加强小学生体能训练

2018-01-27潘远雄

体育世界(学术版) 2018年5期

潘远雄

关键字：体育课堂；课堂活动；体能训练

当今，我国体育事业正处于蓬勃发展阶段，国家对体育事业的关注度越来越高。在这一大环境下，我国教育部门也更加重视体育教育的发展，并对其进行了一系列改革优化策略[1]。其中，加强丰富小学体育课堂活动，并培养学生进行体能训练是当前教育部对小学体育教学的要求，也是给我国输送更多具有良好身体素质的优秀人才的必经之路。

1. 在体育课堂中加强小学生体能训练的必要性

近些年来，随着经济发展水平的逐渐提升，为人们良好的物质生活也带来了极大的保障。人们的身体素质以及健康状况也较以往有了明显的提升。在这一趋势下，我国体育事业的发展也开辟了新篇章。国家不仅开始注重经济建设，更是将注意力转向加强国民的身体素质上面来。与此同时，由于当前我国小学生的学习压力逐渐增多，课余放松时间减少，繁重的学习不利于学生身体素质的增强，也不利于学生的全面发展[2]。因此，为了进一步提升国民的身体素质并为我国输送更多具有极强身体素质的优秀人才，国家教育部开始从注重小学生日常身体素质的培养，一方面充实了小学体育课堂的活动内容，另一方面开始注重学生体能素质的培养。在体育课堂中加强学生体能训练是适应当今时代发展的要求，也是转变应试教育的思维，从注重学生的考试成绩转向注重培养学生能力素质的要求。除此之外，加强学生的体能训练更能激发出学生的潜能，对于学生今后的学习也有一定的帮助。

2. 当前我国小学体育课堂的现状

随着科技的进步以及时代的发展，为国民的工作以及也与生活都来了极大的便利。与此同时，经济以及文化全球化的不断深入，使西方国家的文化也逐渐被引入我国，这也在一定程度上影响了当代学生的身心发展[3]。由于我国小学生尚未养成正确的思想价值观，也正处于长身体的时候，需要进行正确的价值观的引导以及必要的体能训练，从而帮助学生养成良好的身体和健全的心理。但是，由于学生所受到的外界的诱惑逐渐增多，也尚未养成自身的约束力，很容易沉迷于信息技术带来的乐趣中，便在一定上减少了课外活动以及体育训练，从而导致学生的身体素质较差。与此同时，由于以往的应试教育深入人心，致使家长与老师一味地关注学生的考试成绩，并加强对于专业课的辅导，却并未对体育课给予更多的重视，甚至有很多学校在期末复习的时候会占用体育课的时间用来进行期末复习，更不利于学生加强学生的体能训练。很多学校在进行体育课时，也是让学生进行自由活动，并没有有针对性的组织学生进行相应的体育锻炼，即使有简单的体能训练也只是流于形式，从而导致小学体育课并没有更好的发挥出应有的作用，更不利于加强学生的身体素质。

3. 丰富体育课堂活动并增加小学生体能训练的重要举措

3.1 设立有针对性的体能训练教学方案

为了积极响应国家培养全能型人才的号召，我国小学体育教育必须要完善并充实原有的体育课程教学环节，并设立有针对性的体能训练教学方案，从而更好的加强学生的体能训练。学校的体育老师需要对不同年级学生的整体身体素质进行考察，并了解每个年级学生大致的身体素质，从而做到有针对性的制定体能训练教学方案，以此来做到科学且专业的对加强学生体能。例如，某市的小学老师一直很关注学生体能的培养，并对各个年级学生所要掌握的基本体能训练进行了解，以此来衡量该校学生所欠缺的地方，从而制定针对不同年级的体能训练教学方案，对于低年级的学生进行跳绳和踢毽子的活动，将学生分为男生组和女生组，并分别规定跳绳的数量。对于成绩优异着给予一定的物质奖励，从而激发其他学生进行体育活动。由于小学低年级的学生正属于锻炼肢体协调性的，踢毽子可以锻炼学生手脚并用能力，而跳绳可以锻炼学生的弹跳力，也有助于学生长高。与此同时，对于高年级的学生进行50米跑步的训练，该体育教师以及将学生以男生组与女生组进行划分，并分别规定50米冲刺跑的时间，并以此来锻炼学生的爆发力和持久力。在经过为期一年的具有针对性的体能训练后，该校学生的整体身体素质呈上升趋势，并在区小学运动会中取得了佳绩。因此，为了更好的提升我国小学生的身体素质，制定具有针对性的体能训练教学方案并对其进行具体的落实势在必行。

3.2 加强体育课堂中的趣味性

为了进一步增强我国小学生的身体素质，并为我国输送更多全能型人才打下坚实的基础，便要加强小学体育课堂中的趣味性，并将原有体能训练的环节和内容进行丰富，从而更好的激发学生对于体育课的兴趣，以此来自愿的进行徐体能训练。由于我国小学生正处于对外界事物感到好奇的阶段，不喜欢过于千篇一律的事物，在充实体育课堂的教学内容时，体育老师必须要注意这一点，不仅要了解学生的喜好，更要设计出具有可操作性以及趣味性的体育训练环节，从而保证体育课堂中的训练项目可以牢牢抓住学生的眼球，并能吸引更多的学生去训练。首先，体育老师可以了解当前学生的喜好，并将学生的喜好融入体育课堂中。例如，在对三年级的学生进行体能训练时，教师可以锻炼学生的反应能力以及团队协调能力，可以重做老鹰抓小鸡的游戏，并引用当前较为流行的《喜洋洋与灰太狼》动画，教师扮演灰太狼和红太狼，选择身体素质较好的学生扮演村长并当做领头羊，后面的学生依次为喜洋洋、美洋洋、沸洋洋、懒洋洋等。并让学生都融入到自己的角色中去，从而更好的配合老师进行游戏训练，这样既可以激发低年级学生对于体育课的热情以及好奇心，有有利于在无形之中锻炼了学生的身体，从而提升其身体素质。除此之外，校领导也需要对体育课给予一定的重视，并引入一系列体育运动器材，器材需要包含锻炼学生不同体育能力的方面，并让体育老师将器材应用到今后体育课堂的体能训练中，从而加强小学体育课堂中的可操作性，并让学生有更多锻炼身体的可能。

3.3 设立完善的体育课程评价机制

为了进一步提升我国小学生的身体素质，并将体育课程中的体能训练进行有效的落实，建立健全完善的体育课程评级机制便显得尤为重要。由于我国教育部对小学体育进行重视的时间不长，致使小学体育课程中教学环节可能并不更好的适应当前学生的身心发展。因此，要对课程进行及时合理的评价，并完善不足之处是十分必要的。首先，学校在制定新的体育项目时，需要加强对于该项目的探讨和投票，并得到体育教师的通过后，才能进行使用。其次，在进行新的体能训练项目时，体育老师需要留意班级学生对于新的体能训练项目的感受和建议，并对训练过程中所暴露的不足之处进行记录，对于训练后的成果与以往的体能训练成果进行对比。除此之外，在制定出一套全新的体能训练项目后，体育老师需要在各个年级中进行实验，并得出不同阶段的学生对于该项目的具体看法，从而形成一套完整且合理的体育课程评价机制。教师需要根据统计所得来的数据进行分析，并对实验环节中所发现的不足之处进行原因的分析，并对其进行有效的弥补，还要对实验中所体现出来的优势进行发扬和扩大，并争取成为该体能训练的闪光点。从而对制定的新的体能训练进行全面合理的评价，以此来促进我国小学体育教育的创新和发展，并培养出更多具有良好身体素质的学生。