终身体育理念下高校体育教学改革的思考

银小芹

终身教育主要是指，人们在一生当中的各阶段所受到的各种教育的总和，同时也是人们所接受不同类型教育的统一综合。随着终身教育理念的不断普及，终身体育理念也在我国教育领域受到广泛的关注，这种理念是目前高校体育教学进行改革的重要理论依据。尤其是随着社会的不断进步与发展，传统的体育教学理念已难以满足当前学生个性化发展需求，因此在当前终身体育理念的引领下，高校要对体育教学进行不断改革和创新，才能有效促进学生身心健康的全面素质发展。

1. 终身体育教育理念的概念以及重要性

1.1 终身体育教育理念的概念

终身教育思想是很多国家教育改革的指导方针，终身体育教育是指人终身进行体育锻炼和接受身体教育，而终身体育思想是指以体育的科学化和整体化为基准，为人在不同的时期提供参加体育活动机会的实践过程。学校体育是终身体育的基础，因此在高校体育教学中贯彻终身体育教育理念是十分必要的。在终身体育教育理念下，培养学生自主学习能力和自我发展能力是体育教育的主要目标，另外体育教学不仅要增强学生的身体素质，而且要帮助学生树立正确的价值观念，培养学生终身体育理念，指导学生养成良好的生活习惯和体育锻炼习惯。

1.2 终身体育教育理念落实的重要性

人才是决定一个国家综合实力的主要因素，而身体素质是决定人才质量的主要因素，因此增强人才的身体素质，也就是在增强国家的综合国力。学校是培养人才的主要场所，在整个学习过程中，大学期间的教育对学生的思维和终身的生活习惯有着重要的影响。但是就目前的情况来看大学生的体质健康状况不容乐观，越来越多的学生患上了一些原本在中老年人身上才出现的病症。据相关资料统计，全国有少大学生都处于亚健康状态，这样的发展形式下，增强大学生身体素质是十分必要的。但是受传统应试教育理念的影响，一直以来高校体育教学一直不被重视，目前还有很多高校的体育教学相关器材和场地不够完善，同时学生在体育意识、锻炼习惯和体育兴趣方面也有很大的缺陷。所以在高校体育教学中，只有让学生树立正确的终身体育教育理念以及形成积极乐观的心态，才能有效提高学生参与体育兴趣，提高他们的体质健康水平，为他们今后就业奠定基础。可以说当前在高校体育教学当中，落实终身体育理念是迫在眉睫。

2. 高校体育教学中所存在的问题

2.1 终身体育意识淡薄

在高校体育教学中，教师没有充分认识终身体育的内涵和对学生发展的重要性，究其原因是学校缺少对教师的培训，对终身体育教育理念的宣传不够。大部分体育教师将教学的重点放在提升学生体育技能上，忽视对学生终身体育意识的培养，以至于学生错误的认为上体育课是为了拿学分，没有充分认识体育的重要性。这种错误的学习态度导致学生缺乏学习积极性，课上的学习效率较低，教学难以达到预期的效果。

2.2 学生缺乏必要的锻炼时间

学生进入大学之后除了体育课很少在课下主动锻炼，尤其大三大四的学生在严峻的就业形势面前将精力放在学习和找工作上，没有时间锻炼，还有一些学生沉迷游戏无法自拔以至于学生锻炼身体的积极性较低，长期以往学生的身体素质越来越差，甚至一些学生由于生病影响学业。

2.3 教师团队素质能力有待提升

教师的综合素质和能力是影响教学效果的根本因素，在当前体育教学中大部分教师重技术轻理论，学生对体育项目的认识不够，缺乏终身体育意识，传统的应试教育理念的影响根深蒂固，所以体育教学具有一定的片面性。而且当前教师的教学理念已经难以满足学生的发展需求，教师的专业水平低下，这严重阻碍体育教学的发展。

3. 终身体育理念下高校体育教学改革策略

3.1 转变体育学习观念、完善课程体系

教学理念是教学的跟本，当前大部分教师在体育教学中仍然采用传统的应试教育理念，学生的学习积极性较差，课堂学习效率低。因此作为教师首先应该及时更新教育理念，加强对终身体育理念的认识，并在实际教学中落实终身体育理念。另一方面，就目前体育教学情况来看，体育教学主要内容是竞技体育项目的学习，以提高学生的体育技能为教学目标，没有注重对学生体育习惯、锻炼方法以及综合能力的教育和培养以至于体育课程体系不够完善，教材内容过于陈旧难以满足学生个性化发展需求。在高校体育教学改革背景下，教学课程应该建立以学生为主体的科学的、丰富的、可以满足学生个性化发展需求的体系，为落实终身体育理念奠定条件。

3.2 提高教师体育教学水平

教师是教学目标和教学内容的制定者因此教师在整个教学过程中发挥着不可替代的作用，因此提高教师的体育教学水平是高校体育教学改革的重要途径。为此，教师在教学内容改革的基础上应该提高自身的综合素质。比如教师可以通过参加专业培训提高自身的体育知识水平，加强对终身体育理念的认识并在整个教学过程中贯彻落实终身体育理念。同时教师应该顺应时代的发展潮流，根据社会需求更新教学知识结构，将学生培养成社会需求型人才。另外，教师还可以通过到其他学校参观学习其他学校优秀的教学经验，为开展体育教学活动提供条件。

3.3 定期开展课外体育活动

课堂上的时间是有限的，体育教学要充分利用课下时间举办体育活动为学生营造体育锻炼的氛围从而提高学生锻炼积极性。比如学校可以从学生的兴趣出发，举办运动会、体育知识竞赛或与体育精神相关的演讲等活动，加深学生对终身体育理念的认识，从而激发学生体育锻炼的兴趣。而且通过举办体育活动除了可以增强体质以外还能培养学生团队协作能力和思维能力，为学生今后的发展奠定基础。另一方面，教师应该在课外活动中发挥自身的引导作用，培养学生自主锻炼的能力，从而帮助学生树立终身体育意识

3.4 引导学生成为教学主体

在传统的体育教学中，教师是课堂的主体，学生在课堂上只能模仿教师，导致许多学生缺乏体育锻炼的兴 趣，甚至一些学生对体育课有抵触心理。因此为了调动学生体育锻炼的 积极性，教师应该突破传统教学方式的限制，开展以学生为主题的课堂 教学，引导学生积极参与体育锻炼。另外，教师应该加强与学生的沟通， 从学生的兴趣出发调整教学目标和教学内容。比如在课堂中可以举办 小组竞赛并提高学生的课堂参与度，让学生做课堂的主人，提高对体育 锻炼的兴趣。

3.5 坚持身心统一锻炼原则

高校体育教学主要是为了让学生通过积极参与体育活动增强体质，帮助学生树立终身锻炼身体的意识。所以在实际教学中教师除了要培养学生锻炼身体的习惯，还要增强学生的心理素质。为此教师可以在教授体育常识的基础上对学生进行心理教育，让学生学会自我调节，减轻自己的压力更好的控制自己。坚持身心统一是终身教育的重要内容之一，因此教师应该在提升学生身体素质的同时提升学生的心理素质，为学生今后步入社会提供条件。

4. 结束语

综上所述，终身体育理念是高校体育教学改革的理论依据，是体育教学的发展趋势。在高校体育教学中贯彻落实终身体育理念不仅可以提高体育教学水平和教学质量，而且对培养学生终身体育理念有重要意义。为此，教师可以通过转变转变体育学习观念；完善课程体系、提高教师体育教学水平、定期开展课外体育活动、引导学生成为教学主体和坚持身心统一锻炼原则等措施落实终身体育理念，促进学生的身心健康发展，为学生今后的学习和成长奠定基础。