论快乐体育大课间活动的开展

李明星

大课间体育活动不仅能调节学生的学习情绪，而且有利于促进学生的身心健康，是保证学生每天一小时体育锻炼的最有效途径。[1]快乐体育大课间活动寓娱乐、趣味、运动于一体，是提高大课间体育活动的效率和质量，促进中小学生身心健康发展的大课间体育活动模式。

1. 研究对象与方法

1.1 研究对象

以中小学体育大课间活动为研究对象。

1.2 研究方法

通过文献法、访谈法等研究方法对中小学快乐体育大课间活动开展的原则、特征等进行全面的分析研究，以推动快乐体验大课间活动的开展。

2. 结果与分析

2.1 我国中小学体育大课间活动开展状况简述

体育大课间具有时间长、内容和形式灵活、学生运动强度较大的特点，是学生阳光体育锻炼的重要途径，也是有效增进学生体质健康的重要手段。[2]为改善和提高我国中小学生的体质健康整体水平，保障中小学生每天能够锻炼一小时，我国将原有的以课间操为主要内容的小课间改变为大课间，使得课间活动的内容丰富、形式多样，充分展示了中小学体育教育“健康第一”的指导思想。大课间体育活动的开展还推动了体育课堂教育的发展，有利于学生掌握体育锻炼的技能，培养学生终身体育的意识，养成锻炼身体的习惯，尤其能够较好的帮助学生掌握两项以上的体育锻炼技能。但同时也看到，在体育大课间活动开展的过程中，也存部分学校重视程度不够；组织开展不得力；投入不足；监督、检查制度不健全；形式化严重，学生的兴趣不高，内容缺乏创新性、娱乐性、趣味性和多样性等问题。这也是对大课间体育活动进行创新，开展快乐体育大课间活动的初衷。

2.2 快乐体育大课间的概念与内在要求

随着我国阳光体育活动的开展和“健康第一”指导思想的确立，不断改善和提高中小学生体质健康水平成为体育教育的重要目标。体育大课间活动成为保障学生锻炼时间，辅助课堂体育教学活动开展，丰富校园体育文化，激发学生体育参与兴趣与热情的重要阵地。随着体育大课间活动的开展，如何提高体育大课间活动的效果，激发学生的活动兴趣，将体育与音乐、艺术等结合起来，寓动于乐，让更多学生体验体育的愉悦、兴奋就显得非常重要。于是，快乐大课间、快乐体育大课间的概念被提出，让更多的内容、更丰富的活动形式融入到大课间，突出、重视学生的个性发展，把健身锻炼与娱乐、趣味结合起来，让学生快乐运动、快乐成长成为了体育大课间的使命。因此，快乐体育大课间的概念是：为全面推进中小学生素质教育，促进中小学生身心健康、和谐发展而采取的系统的、有目的、有组织、有计划开展的、寓快乐与体育于一体的体育活动形式。快乐体育大课间的开展有其自身的内在要求，那就是要保证安全、组织得力、场地器材充足、充满娱乐和趣味性等。

2.3 快乐体育大课间的实施原则与特征

2.3.1 快乐体育大课间的原则

快乐体育大课间的实施必须遵循一定的原则，否则就会使效果大打折扣。这些原则主要包括：教育性原则。快乐体育大课间活动是对原有体育大课间的创新发展，其目的还是要通过内容、形式的改变，达到更好地对学生开展素质教育，向学生灌输终身体育的观念；安全至上原则。在体育锻炼的过程中，要在保证安全的前提下提高项目的趣味性、娱乐性，确保学生在安全的环境中愉悦的开展锻炼活动；人人参与原则。快乐体育大课间活动是针对学校每一位学生的，必须做到在学校统一、有效组织下的人人参与；寓乐于动原则。要以学生的体育兴趣为出发点，进行科学、合理、自由的组合，借助音乐、艺术之力，让学生愉快地开展体育锻炼活动；科学性原则。要遵循学生的身心发展规律，因人而异、循序渐进，确保快乐体育大课间活动的科学、有效。

2.3.2 快乐体育大课间的特征

快乐体育大课间活动结合了中小学生的身心发展特点，其特征比较突出，主要表现在：组织管理“科学化”。快乐体育大课间活动依赖于组织得力、主题鲜明、口号突出、内容丰富、方案明确、形式多样、监督到位；活动氛围“愉悦化”。快乐体育大课间活动最大的优势就是能让参与的学生充分享受体育带来的愉悦感，充分让学生通过体育活动体验到成功与快乐；活动内容“兴趣化”。快乐体育大课间活动做到了根据学生的兴趣精心组织、安排，设置情境，使学生们既感到快乐，学到了体育技能，又增强了体质，提高了抵御困难、挫折的能力。活动形式“多样化”。快乐体育大课间活动充分考虑到了学生爱好的广泛性，通过多种多样的体育锻炼方式满足学生的需求，让学生通过参与自己喜爱的、有基础的体育活动项目，不断提升体育参与的热情；场地器材利用“最大化”。快乐体育大课间活动强调了充分满足学生的体育兴趣，在活动组织过程中充分利用场地器材，做到最大化使用，为学生参与各种类型的体育健身活动创造最为有利的条件。

2.4 制约快乐体育大课间活动开展的因素与对策

2.4.1 制约快乐体育大课间活动开展的因素

快乐体育大课间活动符合中小学生的身心发展特点，注重活动的对象、内容、形式和效果。然而快乐体育大课间活动的开展并非一帆风顺，通过访谈发现，快乐体育大课间活动开展所面临的制约因素还较多。其中主要包括：体育基础差。体育基础差会使许多学生在开展以兴趣分组的活动时，茫然不知参加什么组的活动，而选择自己不喜欢或没有基础的运动项目就会使得锻炼效果受影响；管理与组织不高。快乐体育大课间不仅要求学生积极参与，认真锻炼，通过刻苦的练习提高运动机能，改善身体素质，还要求科学、细致、全面的管理与组织，否则就无法使得快乐体育大课间活动深入和全面的开展；体育指导能力薄弱。快乐体育大课间活动的开展需要足够的体育指导力量，体育指导能力不足是制约快乐体育大课间活动开展的较为明显的因素；体育场地器材不足。部分学校内容设置单一化、场地器材短缺、学校和学生的认识不足等[3]严重影响体育大课间活动的开展，而场地器材条件差是制约快乐体育大课间活动的开展的重要因素。

2.4.2 促进快乐体育大课间活动开展的对策快乐体育大课间活动要较好的发展，需要针对性地解决 制约其发展的因素。对策主要包括: 强化领导、科学组织。推进快乐体 育大课间的深入实施必须从强化对大课间活动的领导和组织入手，做到 领导有方、组织科学、合理; 注重实效性。必须克服大课间体育活动中大 型、豪华、表演化和形式化的倾向，切实加强大课间体育活动的实效性， 更多地采用简便实用的活动形式[4]; 挖掘体育姓名的趣味性。如何在 40 分钟之内，让学生的积极性不断提高，参与热情不断高涨，提高体育 运动的趣味性是有效的办法[5]; 搞好体育场地器材等硬件设施建设。搞 好体育场地器材建设，为快乐体育大课间的开展创造良好的条件。

3. 结论

快乐体育大课间活动促进了大课间体育活动的发展，突出了体育愉悦学生身心的功能。开展快乐体育大课间的要求是：保证安全、组织得力、场地器材充足、充满娱乐和趣味性。因此所要遵循的原则为教育性原则、安全至上原则、人人参与原则、寓乐于动原则、科学性原则。其呈现的特征有场地器材利用“最大化”、活动内容“兴趣化”、活动氛围“愉悦化”、活动形式“多样化”、组织管理“科学化”等。制约快乐体育大课间活动开展的因素有学生的体育基础、活动管理与组织、体育指导能力、体育场地器材等。推进快乐体育大课间活动开展的策略包括强化领导、科学组织，强化对学生的体育指导能力等。