警惕“电子血栓”疾病侵袭年轻人

■中南大学湘雅二医院急诊科教授 柴湘平

近年来，医院收治了不少年轻的静脉栓塞患者。其中一些患者是狂热的网络游戏爱好者，长期沉迷于网络游戏，经常通宵打游戏，由此而导致的血栓被称为“电子血栓”病，这种疾病已成为潜伏在年轻人身边的“隐形杀手”。

下肢深静脉血栓多见于老年人，在青年人群中极少见。但如果年轻人长时间玩电子游戏，下肢持续处于低垂位，活动减少，导致血液瘀滞，回流速度缓慢，同时由于专注于电子游戏，饮水减少，由此导致血液黏稠度增高，则进一步增加了下肢血栓形成的风险。

适度的休闲游戏可以缓解疲劳，放松身心，但长时间坐、卧玩游戏则对身体危害大，有可能被下肢深静脉血栓“锁定”，并可能发展成肺动脉栓塞。年轻人尚且如此，老年人风险更高。

建议：网游爱好者不要过于沉迷于游戏，应勤做屈膝曲踝运动，避免长卧久坐，至少保证2小时起立活动一次，使下肢深静脉血栓防患于未然。