盼过节也怕过节说的是你吗

文/韩娜

最近两年，不知为何，“仪式感”这个词火了。每当节假日，微信朋友圈内充斥着各种“仪式感”的镜头。我们不得不承认，有仪式感的生活，会让人幸福感飙升。比如吃顿饭，既可以孤零零地在灶台边凑合一口，也可以精心准备，和儿女一起在摆着鲜花的餐桌上吃。尤其是过节的时候，仪式感的生活更能让人津津乐道，于是，赋闲在家的父母，期盼着儿女回来团聚，一起过节，以享天伦之乐。不过，这种幸福感是需要付出代价的，诸如团聚时的劳累、团聚后的分离，这都会让老人身心疲惫。

经常听到老人这样说：“我就怕过年，孩子们都回来闹腾死了。”其实，这话里的意思要分两个方面来理解，一是老人确实怕家里人多，做饭收拾卫生，太累了；二是老人也在默默地盼着孩子们回来团聚，怕的潜台词就是盼，这种心理很矛盾，也很复杂。由于不和儿女们同住，而且儿女们忙于工作，很少有时间陪伴左右，很多老人的晚年生活都很孤单，打打太极拳、和老伴儿遛遛弯儿，一天就过去了，日子过得平淡无味，所以，一到过节尤其是过年的时候，老人心中对儿女的盼望是非常强烈的。儿女回家，老人烧上一桌子的可口饭菜，与儿孙坐在一起边吃饭边聊天，这样的天伦之乐是他们憧憬的晚年生活。这短暂的天伦之乐，是老人几天来的辛苦换来的，买菜、做饭、洗碗、带孩子……等孩子们走了，老人就开始腰酸腿疼。

天伦之乐变成了天伦之“苦”，这是老人盼过节也怕过节的普遍原因。此外，害怕分离、担心花销大等因素也在影响着老人的心理，尤其是在老人独自生活的家庭里，过节和儿女团聚固然开心，但之后的分离更让老人受不了。一位独居老人常跟邻居们这样说：“孩子们一走，我这心里空空的。盼了好几个月，把孩子们盼回来了，但他们这一走，我独自一人，都不知干啥好了。”

无论是身体上的劳累还是心理上的落差，都给老人的晚年生活带来了困扰。对于老人而言，摆脱这种状态首先要端正心态，主动调节自己的心情，干活累了就放手，舍不得孩子离开就打个电话发发牢骚。年老以后，长辈就需要子女关怀，不要不好意思说出自己的心理感受，适时交流反而让孩子们更放心。尽量多出去进行户外活动，结识同龄人，参加集体活动能让自己感觉到生活空间是广阔的，除了与孩子团聚，其他的活动照样可以让自己品尝到生活的乐趣。