美国畅销书排行榜（2017年12月28日）

【思羽评榜】

“快煲电压力锅”（Instant Pot）是近些年風靡美国和加拿大的一款商品，由两名加拿大华人发明，据说还是中国企业在代工生产。本期美国畅销书排行榜上共有2本快煲电压力锅主题的烹饪书，分别是榜首的《快煲电压力锅烹饪书：快捷和健康三餐的简单食谱》（The Instant Pot Electric Pressure Cooker Cookbook： Easy Recipes for Fast & Healthy Meals）和第9位的《快煲烹饪书：500道最可口的食谱大荟萃，任何人都能烹饪》（Instant Pot Cookbook： 500 Most Delicious Recipe Collection Anyone Can Cook）。

处在榜单第2、5和11位的都是《Whole30》系列书，由此可见这种被称为“30天全食疗法”的Whole30在美国有多么热门了。

根据介绍，梅丽莎与达拉斯·哈特维希夫妇长期专注于消化系统与人体新陈代谢等领域的研究，曾担任《纽约时报》与《华尔街日报》健康专栏作者，2009年开始共同经营“Whole30”网站，两人合著的健康食谱书籍屡屡登上《纽约时报》畅销书排行榜。这套30天全食疗法在食材采用上，绝不使用糖，不推崇任何一种单一食材，而是从正反两面剖析各种食材的营养成分，指出每一种食材可能对人体造成的利与弊，进一步提供最均衡的搭配饮食方针；基本饮食准则是多吃肉类、海鲜、鸡蛋、蔬菜、水果和天然脂肪，同时不食用糖、酒、谷类、豆类或乳制品，不吃烘焙食物，不在意体重；在30天全食计划执行完成之后，体质回到健康洁净的状态，此时可循序渐进地重新开始食用计划期间的禁忌食材，测试身体反应，找出真正的过敏原，达成真正的“自由饮食”。

美国著名儿童文学戴夫·皮尔奇以“内裤超人”系列而广为人知。他的新作品《狗人和猫小孩》（Dog Man and Cat Kid）处在榜单第3位。这是“狗人”系列的第4部作品，

《为烦躁的怀疑论者准备的冥想：快乐多上10%就足够》（Meditation for Fidgety Skeptics： A 10% Happier How-to Book）位于榜单第4位。作者丹·哈里斯曾经是美国ABC新闻网的一名记者，中国的出版社在2015年出版过他的《一个冥想者的觉知书》一书。作者在受到急性焦虑症困扰后，发现了冥想的好处，在出版了介绍冥想的书籍后，他还与他人合作，开发了“为烦躁的怀疑论者准备的冥想”这个手机应用。

《牛奶与葡萄藤：来自经典Vine的启迪妙语》（Milk and Vine： Inspirational Quotes From Classic Vines）是一本独立出版的书籍，从书名和封面设计都在模仿畅销诗集《牛奶与蜂蜜》。书名中的vine是指同名短视频应用。推出这本书的一对年轻夫妇目前还是天普大学的大一学生，他们几周前在书店里碰到《牛奶与蜂蜜》这本书，翻看过后萌生出一个点子。他们从自己喜欢的vine视频里摘录下文字，配上简笔画作为插图，就这么自出版了。这本书在推特网上获得惊人的转发量，从而将这本书推上了亚马逊网站的畅销书排行榜。而这本书也引发了不少争议和反对，尤其是因为书中不标明原作者信息，直接使用了他们的短视频中的台词，侵犯了那些人的著作权。虽然这种侵犯他人知识产权来牟利的行为遭人不齿，但这对年轻夫妇已经在谋划下一个赚钱大计。他们将会出版一本名叫《牛奶与推特》的书，顾名思义，内容当然是取自推特网站。

出现在榜单第12位的是《奥巴马：私人肖像》（Obama： An Intimate Portrait）一书，作者皮特·苏沙是美国摄影记者，曾担任美国总统贝拉克·奥巴马的首席白宫官方摄影师，以及白宫摄影办公室主任。书中收录了皮特·苏沙拍摄的众多美国前总统奥巴马的照片。

现年48岁的珍妮弗·莱尔是美国亲子教育专家，在今年初出版的这本《家长式语言：我们与孩子交谈时犯了什么错，又该说些什么》（ParentSpeak： What's Wrong with How We Talk to Our Children——and What to Say Instead）位于榜单第14位。莱尔的这本书令家长反思起自己是不是在下意识间也使用了“家长式语言”，这种实质强调遵从、等于变相控制的说话方式会对儿童产生什么不利影响？读完莱尔的这本书后，相信父母都会更加注意去倾听儿女们的心声。

美国投资家、对冲基金经理雷·达里奥的著作《原则：人生与工作》（Principles： Life and Work）处在榜单第15位。紧随其后的是沃尔特·艾萨克森创作的《列奥纳多·达·芬奇》（Leonardo da Vinci）和丹·布朗的新作《起源》（Origin）。

美国的脱口秀女王奥普拉·温弗里的新书《星期日的智慧：来自超级灵魂对话的改变人生的领悟》（The Wisdom of Sundays： Life-Changing Insights from Super Soul Conversations）位于榜单第18位。过去很多年里，奥普拉一直主持着一档名叫《超级灵魂星期日》（Super Soul Sunday）的电视节目。节目旨在帮助观众唤醒他们自身最好的一面，发现自身与周围世界的更深层次联系。

位于榜单第19位的是珍·新赛罗的《你骨子里是个牛人：如何停止怀疑你的了不起，开始过上绝赞的人生》（You Are a Badass： How to Stop Doubting Your Greatness and Start Living an Awesome Life），该书已由江苏凤凰文艺出版社推出简体中文译本。作者是美国畅销书作家，也是周游世界的成功学教练。她的文章帮助无数人改变了个人生活习惯及职场生涯。根据该书介绍，《你骨子里是个牛人》不仅可以引导你“认识到自己的现状”，而且可以帮助你“凭借自己的力量获取最终成功”，并“创造你真心想要的生活”。

美国华裔小说家伍绮诗生于1980年，父母都是在上世纪60年代从中国香港移民到美国的科学家。她的第一部长篇小说《无声告白》被评选为2014年亚马逊年度书籍。本期上榜图书《遍地小火苗》（Little Fires Everywhere）是她的第二部长篇小说，故事设置在克利夫兰市郊的一个小镇，一对神秘母女成为理查森家的新租客，颠覆了这个小镇循规蹈矩的生活。endprint