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室内绿植多，对皮肤好

英国科学家研究发现，在家中或办公室内养绿植不仅能美化环境，还有护肤、消炎等功效，有利身体健康。绿植使室内氧含量更高、空气更湿润，帮助人们减少皮肤和呼吸道干燥，降低呼吸道感染风险并防范流感病毒传播。其中，以白鹤芋和常春藤的效果最好。

儿童最好少玩蹦床

美国儿科学会提示：大多数受伤发生于多人同时玩蹦床时，个头较小的孩子受伤几率是较大孩子的14倍。即便有大人看护，有保护网或垫子，也无法显著降低孩子受伤风险。如果无法避免，要尽量阻止孩子在蹦床上危险动作；蹦床上每次只能有1个人；蹦床周边应铺设柔软、有弹性的草坪、木屑、沙子或其他缓冲材料。

防蓝光眼镜不宜长时间佩戴

防蓝光眼镜只适用于长时间使用电子产品的人，不适用于视疲劳者。青少年儿童也不应长时间佩戴，这类眼镜会形成高阻断蓝光，易造成色偏、加重视疲劳。家长也不能把防蓝光眼镜当作“护身符”，如果孩子长时期佩戴却不节制用眼，对眼睛伤害更大。

不干家务的男人易得糖尿病

中国人民解放军总医院和中国科学技术大学的研究者对1.3万名年龄在35到78岁之间的中国城市男性进行的调查发现，衣来伸手、饭来张口的人更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家务活有助于预防糖尿病。此外，多做家务活还能明显改善体重、腰围和血脂水平。

腿太细的人代谢差

德国杜宾根医院和德国糖尿病研究中心联合研究发现，体重正常但腿上脂肪少的人，新陈代谢水平差，死亡率和患心血管疾病的几率是其他的人3倍。该发现不表示所有腿细的人代谢都不好，但这些人的确要引起重视，可适当做些锻炼强壮腿部。

聊八卦使人快乐

茶余饭后、好友聚会，谈得最热闹、最多的就是各种小道消息。有数据显示，人们日常对话中有65%的内容可归为八卦。对八卦“上瘾”，可能是因为它能带来强烈的愉悦感。聊八卦的时候，脑细胞会被积极调动起来，分泌大量内啡肽，让人产生幸福、快乐感。