积极心理学在领导干部管理中的应用

刘 蕾

（750002 国家电投集团宁夏能源铝业有限公司 宁夏 银川）

积极心理学于20世纪末由美国心理学者塞利格曼提出，它强调对人类力量和美德的研究，重视个体的性格特质以及积极的情感体验。积极心理学倡导激发人的积极情绪，培育积极人格，主张研究人类积极的品质，充分挖掘人固有的潜在的具有建设性的力量。将积极心理学引入领导干部管理，建立全方位的积极环境，对激发个体的积极潜能，提升积极情绪，激发工作热情，提高业务效率，达到组织与个人的双赢，具有重要的意义。

1 领导干部应具有的心理素质

随着当今社会经济的快速发展，社会生活的方方面面都在发生着巨大的变化，由慢变快的节奏、新旧事物的更替、新老观念的转变给人们带来压力。作为领导干部面对的冲击面更大，为了能做好本职工作，更好地为人民服务，领导干部需要及时调整心态适应不断变化的外部环境，让自身具备健康的心理和良好的社会适应能力。

2 当前领导干部存在的心理问题

2.1 心理压力大的问题

社会主义的发展建设赋予领导干部极大的责任和义务，他们一方面要处理工作中复杂的问题和矛盾，害怕自己工作中出现纰漏；另一方面又需要处处以身作则，身先士卒树立良好的榜样，完成各种考核制度，对自己高要求和现实工作的挫折相交错，长此以往很容易产生焦虑的情绪，造成精神不集中、失眠、记忆力减退等问题。

2.2 心理失衡的问题

有的领导干部任职多年，自诩为事业兢兢业业付出良多，在与商业上成功人士和企业家往来中看到经济上的巨大差异，认为自己能力不比别人差，付出贡献不比别人少，但回报却远远不如他人，在这种情况下容易心理不平衡，在诱人的利益面前丧失了自身的原则，由于内心不坚定，意志薄弱，不敢坚持原则，面对诱惑的时候不能严守党纪国法，最终将腐败动机转化成腐败行为。

2.3 自我效能感低的问题

表现为对自身能力的怀疑，担心自己不足以应对自己承担的工作，尤其是女性领导干部，在现实工作中更容易产生自卑和依赖情绪，限制了自身的工作和发展，引发的心理冲突和压力影响其领导力的提升，从某种意义上限制了社会的进步和发展。心理上的疾病不及时解决，进而引发身体上的疾病，身体机能的下降更使他们对自己工作能力产生怀疑，从而形成恶性循环。

3 领导干部产生心理问题的原因

3.1 家庭原因

作为领导干部，由于工作要求，大量的时间和精力都被投入到工作和应酬中，难免忽视家庭成员的感受。有的因为工作忙碌忽视了对爱人的关心，导致家庭关系紧张，甚至出现婚姻问题，这种来自家庭的压力也给领导干部带来不少烦恼。

3.2 个人原因

3.2.1 个人心理素质

在生活中存在对心理健康认识不足的问题，当发生心理健康问题的时候又不能引起足够的重视。有些领导干部心理素质承受力弱适应环境能力差，又缺乏心理健康的相关知识，在遇到一些问题时就极易产生心理问题。例如，面对不能得到提拔重用的问题，心理素质好的领导干部能很快调整自己的心态，坦然接受。但心理素质比较差的领导干部，一时难以接受，却又不能很好的进行自我调节，这就容易使得一些消极的心理因素在心中发酵。

3.2.2 个人工作能力

经济的快速发展不断促进各行各业的改革，我国政府部门的工作也更加规范化严格化，各级领导对工作质量和效率的要求也更高，这也加大了对个人工作的能力的要求和考验。

3.3 组织内部原因

在一些组织中主要领导者管理方法也存在有一定问题，影响领导干部积极乐观情绪的建立。比如一些主要领导者缺乏对领导干部的了解和沟通，不能及时发现领导干部情绪的失常，在领导干部产生心理问题的时候，不能及时对他们进行人文关怀和心理疏导。还有一些组织只重视工作业绩，忽略对领导干部情绪管理的培训，在他们产生负面情绪的时候不能采取有效的减压方式来进行舒缓。

4 积极心理学在领导干部管理中的应用

研究表明拥有积极心态的人更容易获得成功，我国有关部门也把心理素质列为考核的一个重要项目。密切关注领导干部的心理健康，把积极心理学充分运用到领导干部的管理中去已经变得不可或缺。

4.1 积极心理学有利于树立正确的人生观、价值观

领导干部要树立正确的人生观、价值观，端正对手中权力、自身价值的态度，将权力更多看成一种是责任、义务，为群众服务的工具。践行“三个代表”重要思想，执政为民立党为公，把人民群众的利益作为行动目的。通过树立正确的人生观价值观，把为老百姓谋求幸福作为自身价值的体现。

4.2 积极心理学有利于提升幸福感和保持心态平衡

通过积极心理学的应用，使其始终保持一种积极向上的心态，乐观积极的心态也能够调节心理气氛，改变工作和生活中的沉闷感，提高工作效率，改善生活质量。同时，乐观的态度也影响着周围的同事、下属和家人，使领导干部亲和力增加，大家在这种积极乐观的状态下中工作和学习，往往能体验到自身的存在感，感到领导者的平易近人和关爱，增强凝聚力和向心力。

4.3 积极心理学有利于提高领导干部的抗压能力

领导干部在工作和生活中感受到压力的时候，从容不迫地面对压力才是心理健康积极应对生活的正确方式。领导干部需要树立正确的社会价值观、个人价值观以及学习观。领导干部如果以积极乐观的方式应对工作应对生活，那么在积极的心理作用下便会释放不好的情绪而建立快乐的情绪。积极的心理暗示可以帮助一个人缓解来自精神上的紧张和焦虑，从而保证心灵和身体的双重健康

5 结语

积极心理学的运用有助于领导干部在新的社会环境和快速运转的工作环境中有效释放压力，还可以使领导干部面对复杂的社会关系时保持良好的心态，让自己在工作、家庭和社会中扮演好不同的角色。有助于领导干部全面了解自己，客观评价别人，促使自己不断学习和进步以及提升自身的管理效能。

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