传统茶文化对体育教学影响分析

陈福乐

（广西师范学院师园学院，广西南宁 530000）

茶文化作为中国传统文化的一部分，其中有许多优秀的成分。传统的体育教学中，其重点都是放在学生体育理论和技能的掌握上，对学生的身体健康这一本质反而关注较少。随着“健康第一”这一理念被越来越多的人认可，体育教学中如何促进学生的身体、心理健康是体育教师必须要思考的问题。茶文化中蕴含了许多修身养性的理念，而且茶本身对人的身体也是有益的。因此，将茶文化引入体育课堂，既能够激发学生的学习兴趣，也能够丰富教学内容，更重要的是促进学生身体和心理健康。

1 茶文化丰富内涵及教育价值

中国是茶文化始发地，在广泛吸收了优秀传统文化后，历经几千年发展而成。茶文化中有着深刻的哲学思想和到的理念，这是古人留给我们的智慧结晶。如果能够进一步挖掘茶文化的内涵，并融入到当前的体育教学中，从而引导学生讲茶文化中的哲学、道德和礼仪方面的知识融会贯通，这对学生的成长是非常有帮助的，具体说来，茶文化的教育价值主要包含以下几个方面：

1.1 培养学生的体育精神

体育教学主要内容是传授体育技能、培育体育精神。从我国当前体育教学来看，基本上都是重视技能的传授，而忽略了精神的培育。长期采用这种教学模式，所培养的学生永远都只能获得一项体育技能，或者是在某一场比赛中收获好成绩，但永远都无法成为祖国真正的体育人才。关注体育比赛的人会发现，很多体育明星被人们喜爱、受到人们的关注，其原因并不是因为其在体育比赛中所取得的名次，也不是其外貌，最重要的是这名选手身上所拥有的永不言败、敢于拼搏的体育精神，而这些恰恰是当前体育教学中最缺乏的东西。因此，将中国传统文化中的优秀文化—茶文化引入到体育教学中，采用代入式和事迹式教学的形式，促使学生加深对体育精神的认知和理解，引导学生在此基础之上自觉地学习体育精神，并在日常的生活以及体育活动去践行、提高。

1.2 提高学生的体育修养

体育活动绝大部分都是集体活动，要使体育活动顺利进行，则需要学生能够正确处理个人和团队的关系。在团体体育活动中，依靠个人能力是很难获胜的，所以需要团队中的成员紧密配合，相信队友，依靠团队力量才更容易获胜。因此，在体育教学中除了要有个人体育精神以外，还必须要学会团队协作，个人服从集体。与此同时，也不能轻视对手，而要给对手足够的尊重，这是一名体育人才所必须具备的胸襟和气量。如果体育教师在教学过程中只是一味的说教。要学生如何加强团队协作，如何尊重对手，是很难取得好的效果的。教师应该将茶文化引入到体育教学中，用茶文化中具体而又生动的茶德事迹以及和谐价值理论来教育和引导学生，使其能够更加深入、全面地理解体育文化中的“竞合”理念。

2 茶文化与体育文化的共性

茶文化你和体育文化虽然是两种完全不同的文化体系，但彼此之间却有很多共性，主要表现在以下几个方面：

2.1 都可以帮助学生提高体育兴趣

开展教学活动要取得好的效果，首先是要激发学生的兴趣，这在体育教学中同样适用。如果学生对教学内容没有兴趣，是很难将自己全身心投入到学习中的，自然很难取得好的学习效果。因此，教师可以针对学生身心发展特点以及自身的学习需求来实施相应的教学手段，从而激发学生的兴趣。体育教师要以茶文化和体育文化作为切入点，激发学生的兴趣参与进来，在这个基础之上再传授体育运动的技能和知识，从而推动体育教学活动顺利展开，能够起到事半功倍的效果。

2.2 都能帮助学生树立积极的生活态度

随着经济发展速度加快，人们生活水平也得到显著的提高，在物质化已经得到满足的情况下更多是追求精神文化的满足，因而对健康理念也有了新的认识。体育教学过程中要学生树立健康理念，促进身心健康发展，能够积极、阳光的生活。茶文化中的“劳逸结合”、“动静相宜”等富含哲理的思想观念能够和体育教学完美契合，在茶文化和体育文化的熏陶下，能够引导学生积极地面对生活，懂得该怎么去学习和生活。

2.3 都能帮助学生强化团队协作意识

“竞合”是体育文化的核心理念，表现了体育活动中竞争和合作的辩证关系。茶文化吸收了儒家的“和谐”的理念，“竞合”和“和谐”理念在本质上是相似的，都是朴素唯物主义价值观的具体体现。历经几千年的发展，这一理念已经深入广大民众心中。因此，将茶文化融入到体育文化中，可以加强人们对“竞合”理念的认识，从而进一步强化学生的团队协作意识。

2.4 都能帮助学生养成良好的礼仪规范

正所谓不依规矩不成方圆。体育活动属于集体活动，所以必须要制定相应的规章制度，才能够约束参赛者的行为，才能够保证体育活动能够顺利进行。在体育文化教育中，体育规则是非常重要的组成部分。与之相对应看，茶文化中也有很多关于茶礼和规范的内容。比如说，给客人倒茶的时候只能倒八分满，是为了防止烫伤客人。斟茶时要秉持先尊后卑的顺序，要先老后少。客人在喝茶的时候不能皱眉，不能对茶的口味表示不满等等，诸如此类的礼节还有很多。因此，体育教师可以教授学生茶文化知识，让其明白何为礼仪规范，从而树立礼仪规范的意识，在什么地方、什么时间都要严格约束自己的行为。

3 茶文化与体育文化融合的路径

体育教学和茶文化都属于健康教学的范畴。体育教学除了重视体育技能的培养，更要重视对学生体育文化素养的培养。从当前我国体育教学现状来看，体育教学多是重视身体素质的教育，而忽略学生的心理健康教育。换句话说，当前的体育教学只重视了“形”，而缺少了将文化融入进去。茶文化被视作中国传统文化中的精髓，其内涵十分丰富，可以作为体育教学的“神”，从而使体育教学达到“形神兼备”，技能提升学生的身体素质，也能提升学生的心理素质。

3.1 利用茶文化解决体育教学元素单一问题

将茶文化融入到体育精神中，增加更多的教学元素，激发学生学习的兴趣。在传统的体育教学中，因为缺少文化内涵，所以教学内容非常枯燥和乏味，很难吸引学生。引入茶文化到体育教学中，增加了教学内容，使得课堂更加丰富多彩，吸引学生主动参与到体育教学中来，提升体育教学的效果。

3.2 利用茶文化提升学生的体育修养

要保证体育课的效果，最重要的是学生从思想上高度重视。因此，提升学生的体育修养非常重要。教师需要通过提炼、总结来获取体育精神的具体内容。在开展体育教育的具体过程中，要积极倡导茶文化中优秀的内涵品质让学生学习，可以采用事迹式和项目式的教学方式，让学生能够直观感受到茶文化的丰富内涵。除此之外，还要利用一些宣传渠道加强茶文化宣传，从而加深学生们对体育精神的认识。这样可以使茶文化和体育精神高度融合，提升学生的体育修养。同时，在开展具体的教学活动时，应该将修养教育的内涵进一步细化，引导学生用更好的心态来参加体育学习。茶文化里的个人精神和团队精神都是学生所需要的，所以可以采用分类的形式来进行教学。例如，为了培养学生的团队精神，可以开展一些拓展团体游戏；为了培养个人精神，则可以开展一些竞技体育活动。这样保证体育教育更有针对性，从而提升学生的体育修养。

3.3 茶文化促进学生感悟和反思

从当前的社会发展来看，因为受多种因素影响，许多学生在生活中都表现出了自私自利的特点。青少年的世界观、人生观和价值观还没有完全形成，还没有正式踏入社会，是人生成长非常关键的时期。如果没有对学生加以引导，有些当前看来是小毛病的后来都可能发展成为阻碍其成长的大问题。茶文化是中国几千年流传下来的智慧结晶，蕴含有丰富的道德观念和哲理，如果将茶文化融入到体育教学中，督促学生“一日三省吾身”，形成良好的习惯，有利于学生形成健康而又全面的人格，有利于学生的成长。

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