潜艇人员睡眠质量的影响因素调查分析

韩冷 刘仲霞

睡眠和人的生理、心理功能密切相关，并影响健康状况、生活质量和工作效率等许多方面[1]。有研究表明[2-4]，成人中有15%～35%的人存在睡眠质量问题，睡眠质量的好坏影响到人体整合机能、恢复体能的效率，睡眠不良可逐渐导致多种身心疾病；因此睡眠质量的好坏对于提高军人工作效率尤为重要[5-6]。潜艇人员是一个特殊的职业群体，其工作环境密闭、狭小，且训练任务重，时常有出海任务，因此，睡眠质量很容易受到影响。本研究对207名潜艇人员与85名其他海勤人员进行调查，了解其影响因素，为提高潜艇人员睡眠质量提供依据。

1 对象与方法

1.1 对象 本研究随机选取2015年6月至2017年6月来某院疗养的220名潜艇人员和90名其他海勤人员进行问卷调查，回收潜艇人员有效问卷207份，其他海勤人员85份，有效回收率分别为94.09%、94.44%，其中潜艇人员包括鱼雷兵46名，声纳兵54名，轮机兵57名，舵信兵50名，其他海勤人员包括水面舰艇人员58名，岸勤人员27名。两组受调查者均为男性，年龄19～53岁，工作年限3～22年，均无精神异常史，无严重认知障碍。

1.2 方法 ①收集一般资料：包括年龄、工作年限、职务等。②睡眠质量调查：采用匹兹堡睡眠质量指数量表(PSQI)[7]进行问卷调查。量表由18个条目组成7个成分，即主观睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠效率、睡眠障碍、催眠药物和日间功能障碍。每个成分按照0～3计分，累计为PSQI总分。PSQI总分＞7分说明睡眠质量不高，PSQI总分≤7分说明睡眠质量较好，分数越低，表示睡眠质量越好。PSQI单项成分得分越高，提示该成分质量越差。

1.3 统计学处理 采用SPSS 13.0软件包进行统计学处理,计数资料采用(n)表示，采用χ2检验；计量资料采用(±s)表示，采用t检验，P＜0.05为差异有统计学意义。

2 结果

2.1 潜艇人员与其他海勤人员PSQI各因子得分比较(表1) 结果显示，潜艇人员睡眠质量、催眠药物使用、日间功能、PQSI总分分值高于其他海勤人员(P＜0.05或P＜0.01)；入睡时间和睡眠效率低于其他海勤人员(P＜0.01)；睡眠时间和睡眠障碍分值差异均无统计学意义(P＞0.05)。潜艇人员睡眠质量不如其他海勤人员。

表1 潜艇人员与其他海勤人员PSQI各因子得分比较(±s) 单位：分

表1 潜艇人员与其他海勤人员PSQI各因子得分比较(±s) 单位：分

调查对象 例数 睡眠质量 入睡时间 睡眠时间 睡眠效率 睡眠障碍 催眠药物使用 日间功能 PSQI总分潜艇人员 207 1.93±0.58 1.57±0.73 1.53±0.55 1.17±0.54 1.85±0.44 1.03±0.12 2.01±0.75 9.17±2.48其他海勤人员 85 1.77±0.66 1.75±0.92 1.45±0.65 1.44±0.74 1.75±3.12 0.00±0.00 1.66±1.80 7.57±6.03 P值 ＜0.05 ＜0.01 0.752 6 ＜0.01 0.642 2 ＜0.05 ＜0.01 ＜0.01

2.2 不同工作年限潜艇人员睡眠状况比较(表2)结果显示，工作年限17～22年的潜艇人员与3～＜10年的相比，睡眠质量、入睡时间、睡眠效率、日间功能、PSQI总分差异均有统计学意义(P＜0.05)；与10～＜17年的相比，睡眠时间差异有统计学意义(P＜0.05)；睡眠障碍与催眠药物使用差异无统计学意义。潜艇人员的工作年限影响其睡眠质量，工作年限越高，睡眠质量越差。

2.3 不同年龄潜艇人员睡眠状况比较(表3) 结果显示，43～53岁的潜艇人员与19～＜31岁的相比，日间功能差异有统计学意义(P＜0.05)；与31～＜43岁的相比，睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍、催眠药物使用、PSQI总分差异均有统计学意义(P＜0.05)。年龄是影响睡眠状况的因素之一，43岁前后睡眠状况差异较大。

2.4 不同岗位潜艇人员睡眠状况比较(表4) 结果显示，轮机兵与鱼雷兵相比，睡眠质量、入睡时间、睡眠时间差异有统计学意义(P＜0.05)；与声纳兵比较，睡眠效率、日间功能差异有统计学意义(P＜0.05)。轮机兵较其他职务的潜艇人员睡眠质量差。

表2 不同工作年限潜艇人员睡眠状况比较(±s) 单位：分

表2 不同工作年限潜艇人员睡眠状况比较(±s) 单位：分

注：与3～＜10年比较，*P＜0.05，与10～＜17年比较，#P＜0.05。

工作年限/年 例数 睡眠质量 入睡时间 睡眠时间 睡眠效率 睡眠障碍 催眠药物使用 日间功能 PSQI总分3～＜10 66 1.59±0.50 1.94±0.50 1.97±0.72 1.78±0.41 0.19±0.55 1.00±0.16 0.49±0.50 7.82±1.24 10～＜17 102 1.66±0.53 1.92±0.51 1.46±0.87 1.76±0.43 0.15±0.55 1.00±0.00 0.23±0.43 8.53±0.45 17～22 39 1.82±0.46*2.02±0.61*2.38±0.64# 1.90±0.03* 0.29±0.73 1.00±0.08 0.94±0.54*10.64±1.85*

表3 不同年龄潜艇人员睡眠状况比较(±s) 单位：分

表3 不同年龄潜艇人员睡眠状况比较(±s) 单位：分

注：与19～＜31岁比较，*P＜0.05，与31～＜43岁比较，#P＜0.05。

年龄/岁 例数 睡眠质量 入睡时间 睡眠时间 睡眠效率 睡眠障碍 催眠药物使用 日间功能 PSQI总分19～＜31 86 1.74±0.41 2.28±0.83 0.21±0.41 0.13±0.53 1.74±0.41 1.01±0.11 1.44±0.85 8.67±1.12 31～＜43 94 1.67±0.58 1.17±0.57 0.43±0.48 0.17±0.53 1.76±0.40 1.03±0.18 1.64±0.88 7.95±2.50 43～53 27 1.90±0.54#1.61±0.80#0.92±0.52# 0.27±0.71 2.11±0.32# 1.05±0.23# 2.36±0.64*10.33±2.45#

表4 不同岗位潜艇人员睡眠状况比较(±s) 单位：分

表4 不同岗位潜艇人员睡眠状况比较(±s) 单位：分

注：与鱼雷兵比较，*P＜0.05，与声纳兵比较，#P＜0.05。

岗位 例数 睡眠质量 入睡时间 睡眠时间 睡眠效率 睡眠障碍 催眠药物使用 日间功能鱼雷兵 46 1.83±0.59 1.33±0.57 0.61±0.62 0.25±0.65 1.95±0.44 1.04±0.20 1.97±0.82声纳兵 54 1.61±0.50 1.72±0.95 0.77±0.42 0.07±0.11 2.22±0.42 1.00±0.00 2.22±0.42 PSQI总分9.02±2.69 9.55±1.33轮机兵 57 1.93±0.61* 1.69±0.79* 0.42±0.49* 0.15±0.48#1.77±0.41* 1.00±0.00 2.20±0.83# 10.34±2.34舵信兵 50 2.30±0.47 1.65±0.83 1.04±0.47 0.34±0.71 2.00±0.52 1.00±0.00 2.00±0.52 9.02±2.51

3 讨论

3.1 工作环境对睡眠质量的影响 与其他海勤工作相比，潜艇人员工作是一种孤立、密闭、受限的工作与生活环境，其具有较强的特殊性。在此环境中，非金属材料、人体代谢、食物烹调、装备运行等使舱室内空气成分十分复杂[8]，加之其高温、高湿、高噪声、终日不见阳光，同时，高气压环境对人体的情绪、心理均存在不同程度的影响[9]，因此，环境因素极易影响其睡眠质量。

3.2 工作年限对睡眠质量的影响 本研究表明，潜艇人员工作年限越高，其睡眠质量越差。随着工作年限的增高，其对专业工作了解更加深入、仔细，考虑问题更加成熟、全面，工作任务也将随之增多，压力增大，就会影响其睡眠质量。

3.3 年龄对睡眠质量的影响 本研究显示，潜艇人员的睡眠质量随年龄的增高而降低。随着年龄的增高，在工作、家庭、社会中扮演的角色增多，工作压力、社会文化压力、疾病压力等均增加，干扰睡眠质量的压力源也随之增多[10]。建议潜艇人员注意调整自己的情绪，正确应对及排解各种压力。

3.4 岗位对睡眠质量的影响 不同的职务对应不同的舱室。轮机兵主要工作内容是对潜艇内各种机器进行维修保养，由于运作的机器种类繁多，噪声相对会更加嘈杂，更容易影响轮机兵的睡眠质量，声纳兵由于工作性质的要求，环境相对安静，符合本研究结果，轮机兵睡眠质量低于其他职务的潜艇人员。

综上所述，军人睡眠质量下降，可以降低机体的认知功能、警觉能力和脑体功效，不仅对身心健康造成损害，而且会制约部队的战斗力[11]。作为海军作战力量的重要组成部分，潜艇人员的睡眠质量不容乐观，应高度重视，采取不同的干预措施，保证其有良好的睡眠，提升部队战斗力。

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