适老环境中的康复景观研究初探

古伟鹏+刘先锋+胡雪

摘要：随着我国老龄化的到来及政府高度重视养老体系的建设，老年人居住环境得到社会各界的关注。适老环境中的康复景观可以对老年人起到益康效果。从老龄化的国情出发，提出适老环境中康复景观构建的必要性；分析适老环境的营造受到老年人的心理、生理、行为等方面的影响；阐明康复景观对老年人具有促进健康、促进社交方式及自身心理方面的功能；最后从相地、空间环境布局、景观设计要素三个方面对适老环境中康复景观的构建提出策略。

关键词：适老环境；康复景观；人居环境

中图分类号：TU986

文献标志码：A

文章编号：1671-2641（2017）05-0059-03

收稿日期：2017-09-20

修回日期：2017-10-13

Abstract： With the trend of aging in China， the government attaches great importance to the construction of pension system， and the living environment of the elderly has attracted the attention of society. Healing landscape in the aged friendly environment plays a positive role on elderly rehabilitation. We put forward the necessity of healing landscape construction in the aged friendly environment based on the present aging conditions. We conclude that the establishment of the aged friendly environment effected by a series of factors： physiological， psychological， behavior and so on， and clarify that healing landscape has the function of promoting health， promoting social style and self psychology for the elderly. Finally， we propose several strategies on healing landscape construction in aged friendly environment from three aspects： layout， space environment and landscape design elements.

Key words： Aged friendly environment； Healing landscape； Human settlement

1老齡化的国情与康复景观

1.1老龄化的国情

据国家统计局公布的《中华人民共和国2016年国民经济和社会发展统计公报》显示：截至2016年底，我国60周岁及以上人口数量达2.3亿，占总人口数的16.7%；其中，65周岁及以上人口数量达1.5亿，占总人口的10.8%[1]。对比2010年第六次全国人口普查60周岁及以上人口数量的1.78亿，增长0.52亿；占比增长3.44%。不难看出，随着我国经济水平提高，社会快速发展，人民生活和医疗得到很大的改善，在过去六年，我国的老龄化进程逐步加快。在 2017年2月国务院印发的《“十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划》中确立了：推进老年宜居环境建设、健全养老服务体系、丰富老年人精神文化生活、扩大老年人社会参与等八大重点任务[2]。至此，越来越多的学者参与进老年人居住环境的建设中。

1.2适老环境中康复景观的必要性

康复景观是指能够通过自然景观或人文景观让使用者身心健康获益的外部空间景观[3]。适老环境中的康复景观，即在适合老年人的生活环境中，通过造景元素的多元组合创造出一个有利于健康的空间环境刺激老年人的感官与中枢系统，对使用该空间的老年人起到益康效果的景观。

随着年龄的增长，老年人的各项机能都会随之下降，他们会对环境的舒适度与安全性需求增强而适应性减弱[4]，在与周围环境感知减弱的心理下，易产生消沉、低落、悲观等负面情绪，因此，需合理利用景观的康复性进行补偿。多项研究已表明[5]，老年人的健康状况与其生活的环境有直接的关系，一个良好的康复景观环境能够对老年人在某些疾病上起到缓解或减轻的辅助作用，为此，给老年人提供一个适宜养老的康复环境已成为当务之急。

2适老环境营造的影响因素

2.1老年人的生理特征及需求

随着年龄的增长，老年人的神经系统、五官、心血管系统、呼吸系统、免疫系统等身体各项机能都会衰退，随之带来行动缓慢、灵活度下降、嗅觉和味觉的衰退、动脉硬化、骨质疏松等影响。面对这一系列的生理特征变化，老人们对生活环境也有着特殊的需求，如：1）需要充足的光线。老年人的眼角膜会随着年龄增长而变厚，对色彩的感应和分辨能力会下降，需要充足的日照来刺激眼角膜，减缓角膜老化。2）完善的安全保障系统和无障碍设施。骨质脆弱、行动不便等共性问题常导致老年人在户外空间活动时容易受伤，在设计中首要考虑的就是老年人的安全性与流通性。3）需标识性明显及色彩对比强烈。脑细胞的减少造成反应迟缓，记忆力减弱，在康复景观建设时需要在复杂的环境中导入标识性较强及色彩对比鲜明的景观来帮助老人识别和记忆。endprint

2.2老年人的心理特征及需求

衰老带来的变化不仅仅是生理的变化，在心理上同样面临性格、情绪、意志力等方面的变化，带来偏执猜疑恐惧等负面情绪、难以与他人沟通交流等问题。因此老年人的心理需求也不容忽视，具体如下：1）安全感需求。当老年人的各项机能开始退化，他们从一个环境到另外一个环境中，对自身安全的保障降低，常会对潜在的危险产生恐惧，不信任及不安全感突出，对安全感的需求增大。因此在设计中可视性与呼救系统对老年人来说尤其重要。2）归属感需求。老年人退休后从集体脱离出来，常会感到孤独不适应，他们需要融入新的集体，被新集体接纳并得到认可。因此，在环境设计中需提供能够有效促进老年人融入新集体的空间。

2.3老年人的行为特征及需求

老年人退休后，有大量的空闲时间需要社交活动来充实，以此来缓解孤独，满足交往需求，保持身心健康。打牌、下棋、遛鸟等活动常常会使彼此之间产生共鸣，这种内在的聚集性在公共空间中常通过多样的活动方式体现出来；老年人的活动常常在固定的空间进行，且活动方式与空间场所不会轻易改变。

通过行为特征能够将老年人的行为需求总结如下：1）抱团需求。这种行为需求往往需要老人参与某些活动中，领域感较强同时具有一定的排他性，因此在空间设计中需要增加大量的适合聚集的空间以满足需求；2）私密需求。有些老人喜欢独处或小范围的交流，喜欢在隐秘、安静的空间领域，这就需提供安全、私密性较强的空间满足老人的需求。

3适老环境中康复景观的作用机理

3.1促进健康的恢复

景观是一种重要的疗养因子，是现在疗养学的组成部分，在神经系统功能、免疫系统功能、血压、机体镇静等方面都具有调节作用[6]。有实验研究对17位平均年龄84.7岁的老人在使用康复景观后的对照，老人体内的皮质醇下降明显，表明康复景观对缓解压力降低血压有显著作用[7]。景观中的植物、空气、阳光之间势能交换能够产生出大量的空气负离子，具有显著的保健作用。植物不仅能够净化空气，还能够分泌有益于身心健康的物质，如栀子Gardenia jasminoides、桂花Osmanthus fragran等芳香型植物可以让人舒缓情绪；银杏Ginkgo biloba、鸡爪槭Acer palmatum、白兰Michelia alba等植物可以挥发出有益于心血管的水杨酸物质；悬铃木Platanus spp.、桃叶珊瑚Aucuba chinensis、桉树Eucalyptus robusta等植物可以起到杀菌、抑菌等作用，对呼吸道疾病、感冒发热起到治疗作用。

3.2促进社交活动形式的多样

众多的研究学者在康复景观使用评价后发现，在适老环境中康复景观不仅可以促进生理健康的恢复，也能促进社交活动方式的多样性，丰富老年人的晚年生活。在老年生活中，多样的社交活动有益于情绪的缓和[8]。因老年人的职业、教育背景、家庭结构的不同往往会影响活动方式。文化型老人在退休前大多从事教育类等文化相关的工作，退休后更多倾向于读书会、诗歌朗诵等活动；保健型老人则更多关注养生保健，这一类老人在退休后的社交活动更倾向于跑步、散步、打拳、广场舞等体育活动；闲居型老人更多以家庭为主，社交圈较小，往往更倾向于打牌、下棋等小范围活动。在适老环境中的康复景观需要提供多种空间环境来满足这些活动需求，让老人能够根据自身条件选择适合的活动。

3.3老年人自身心理方面的功能

适老环境中的康复景观能够使老人从退休后的失落感中找到自身的社会价值从而获得自我效能感，即达到自己期望的结果的能力[9]。适老环境中的康复景观营造会规划一些老年人参与的园艺活动，在参与活动的过程中，老人的角色也从弱者、被照顾者转换成被需要被依赖者，这种转变从心理建设上来说都是自我效能感的建立，能够增加老年人的安全感与自信心。

4适老环境中康复景观的构建

4.1相地

适宜老年人居住环境的康复景观基址选择首先需考虑其安全性，避开地质灾害频发地区，同时不宜在废弃的棕地上进行选址，要为康复景观营造提供保障基础。随着老年人的各项机能下降，行动减缓、活动范围幅度变小，这就需要选址的场地平坦、起伏较小，减少地形的障碍，保障视线的开阔。基地附近需要相关配套的医疗服务设施，保障交通的便利，给老人带来极大的安全感。

4.2空间环境布局

在适老环境中的康复景观空间布局中，各个空间之间的布局需要尽量减少相互之间的干扰影响，强化体验者的空间体验[10]。适老环境中的康复景观空间环境布局首先是空间氛围的营造，可将道路、构筑物及微地形之間的布局，组织成如漫步、小坐等动静相结合的观赏路线，从而形成劳逸结合的康疗景观；通过诗词歌赋、形色声香烘托闲情雅致的氛围。其次就是空间区域的营造，老年人的活动区域是需要私密性与社交性并存的空间，因此在适老环境中的康复景观空间营造中需要多种空间相互穿插，相互关联，既能够满足老年人需要的静谧独处空间，又能够吸引老人与他人交流联系，增加舒适感。因此在使用者自身、使用者与使用者、使用者与外部环境之间的空间关系是可以通过合理的设计来进行分割的，既可以通过绿植、立体绿化、景墙等作为边界形式，也可运用其他造景要素如地形、园路、水景分割空间。

4.3景观设计要素

在道路系统规划中首要考虑的是安全性与人性化，道路系统采用人车分流确保老人出行的安全，主要道路体系简洁明了、宽度适中，不宜出现多处交叉路段，游园步道采用蜿蜒环形路线，既增加行进中的趣味性，又避免回头路过分消耗老人的体能；同时为了方便老人雨天出行，必要时增加风雨连廊。植物在适老环境中的康复景观营造中占据重要的作用，需协调好生态、经济、社会三大效益，可在空间氛围的建设、整体听觉、色彩搭配及康复植物等方面进行整体布局[11]。保健型植物与芳香型植物的运用是设计关注的重点，可通过五感，利用植物特性创造出芳香园、视听园、味觉园等激发老年人的机体潜能，减缓衰老。人具有亲水性，水的倒影、水的律动都可以带给人安宁与舒心，在适老环境中康复景观的设计中应增加亲水空间，丰富水景的样式，但针对老年人的水景首要考虑的就是安全，水景设计需要设置安全水深及防护设备，一般水深不超过600 mm。景观小品作为景观的点缀和补充，在设计中应从舒适性、安全性、实用性和美观性等方面来满足老年人心理和生理的需求，注重利用小品营造出欢乐和谐的氛围。随着老年人的认知功能和中枢神经的退化，需强调标志导行系统，增加景观的可识别性，引导老人在使用中能够从容自在。endprint

5结语

国内关于适老环境中康复性景观研究较少，未形成一定的体系，而关于康复景观的研究大多数也是针对病患之间的康复研究，专门针对老年人的康复景观研究较少。本文从适老环境中的康复景观入手，提出了关于适老环境中康复景观营造的影响因素，并针对这些影响给出适老环境中康复景观营造的构建要素，为打造适合老年人的居住环境建设提供参考策略，同时也为有关老年人的康复景观研究提供横向见解。

参考文献：

[1] 中华人民共和国国家统计局. 中华人民共和国2016年国民经济和社会发展统计公报[Z]. 2017-02-28.

[2] 国务院. “十三五”国家老龄事业发展和养老体系建设规划[Z]. 2017-02-28.[3] 雷艳华，金荷仙，王剑艳. 康复花园研究现状及展望[J]. 中国园林，2011，27（4）：31-36.

[4] 王江萍. 老年人居住外环境规划与设计[M]. 北京：中国电力出版社，2009.

[5] 顾文芸，单奕. 园艺疗法与传统养生文化在养老景观中的英语[J]. 绿色科技， 2016，1（1）：143-145.

[6] 赵瑞祥. 景观疗养因子对机体作用的研究[J]. 中国疗养医学，2009，18（3）：195+190+196-197.

[7] Rocliek S. Influence of an outdoor garden on mood and stress in older adults[J]. Journal of Therapeutic Horticulture. 2002：13-21.

[8] Vivian Isaac，Robert Stewart，Sylvaine Artero，etc. Social Activity and Improvement in Depressive Symptoms in Older People：A Prospective Community Cohort Study[J]. American Journal of Geriatric Psychiatry. 2009（8）：627-721.

[9] 沃克. 控制与健康心理学[M]. 张劲梅，译. 重庆：重庆出版社，2008.

[10] 汪宏. 杭州市休疗养院户外空间景观设计研究[D]. 杭州：浙江农林大学，2014.

[11] 李星，金荷仙，常雷刚，等. 基于模糊综合评判的杭州养老院户外景观评价[J]. 中国园林，2014，30（4）：100-103.

作者簡介：

古伟鹏/1993年生/男/江西兴国人/硕士/专业方向为园林景观规划设计

*通信作者：

刘先锋/ E-mail：309551895@qq.comendprint