体检人群肥胖症患病率及患者认知状况调查

2018-01-16韩丽霞

医药前沿 2018年19期

韩丽霞

（太原旅游职业学院山西太原 030000）

随着时代的发展，人们生活水平的日益提高，生活中饮食结构越来越不平衡，肥胖成为全球性的问题，定期的检查也已经成为了人们生活中的一项活动，肥胖症的检出率也越来越高，这项问题慢慢受到了人们的重视，有肥胖引发的一系列疾病也在影响人们的生活，为了这个问题，我们有必要对其进行研究。

1.肥胖症的含义

肥胖症是很常见的代谢症状，人吃进去的能量得不到消耗，这些能量就会留着体内，储存变化为脂肪，脂肪的增加就是肥胖症。肥胖症单纯来说就是体重的增加，脂肪含量增多，但是后续会因为肥胖引发一系列病症，比如高血压，冠心病等等，甚至会影响患者寿命。肥胖症的患病年龄没有限制，可见与任何年龄段。

2.资料与方法

2.1 研究对象

近期在我院进行健康体检的体检者，女性占大多数，且都为18，19岁的年龄。

2.2 研究方法

使用标准量具测量体检者的身高体重，身体的脂肪含量，肌肉含量，骨量等通过身体成分分析仪测量得到，按年龄分为不同的组。在体检结束以后由患者填写调差表，审核通过以后成为此次调查的正式问卷。再结合网络上的数据进行综合统计。调查表中有患者的病史，包括生活的日常作息，生活中的抽烟喝酒习惯，亦或日常服药史。

在调查中要将脂肪肝，血脂，血糖，高尿酸血症，血压，肝功能，超重与肥胖等体检指标列成表格，进行有效统计。

统计方法：采用统计软件，将各项数据都输入进行统计，比较其中的详细差距，对性别，年龄，学历等进行差异性区分，单独比较。计数的资料比较采用χ2检验，当P小于0.05的时候认为这个差异有着统计学的差异。

3.调研结果

体检人数中肥胖率为6.24%，超重率为6%，女性的肥胖率为5.45%，超重率为4.36%，男性和女性肥胖的比例有着统计学方面的差异，P小于0.05。不同的年龄段对肥胖的影响也大。

在推定骨量与体重的关系上，她两之间的P小于0.05，两者之间有显著关系。

4.讨论

21世纪我国经济获得了巨大的发展，人们的生活水平也越来越高，可以吃到的东西也越来越多，但是人们的生活习惯与膳食习惯却也慢慢不健康了起来，出现了很多亚健康的人群，肥胖症患者也越来越多。我国对此也越来越重视，我国居民肥胖率为23.3%，接近全国人口的四分之一，经过网络大调查，我国14个省市中老年群体的肥胖症发病率高达40%，随着地域的不同，饮食习惯的不同肥胖症的发病率也有着细微的不同，从整体上来看，男性的肥胖症发病率远高于女性，可能是由于男性的作息不规律，时常参加应酬，没有时间锻炼，现在的大部分男性还是不太注重慢慢积累的脂肪。而女性一般在心理上注重形体方面的保养，抽烟饮酒的相对很少，所以在肥胖症的发病率上就少了很多。在体检的频率上女性体检的次数也高于男性，在对肥胖症的康复上也相对更加能接受和配合。

5.对现状的建议

开始前的心理建设（1）自制力。这是最重要的，正如我先前所说，减肥没有侥幸，或者说想要健康美丽的身体没有侥幸。你要面对的困难和诱惑远比想象的要多，因为减肥就意味着改变作息时间、饮食习惯、和社交方式，面对运动脱力后的呕吐虚弱、第二天浑身无力导致的生活不便。在心理学的概念中，自制力意味着一种推迟欲望满足的能力，而减肥过程中，我们会遇到美食的诱惑、朋友的否定、对效果不明显的焦虑、对侥幸和懒惰的妥协等各种阻碍，但假如我们能够克服这些，持之以恒、不逞一时之快，那等待我们的将是美丽自信的身体、对生理机能的深刻了解、一堆好习惯的养成、还有最重要的健康、活力和激情。（2）科学的方式。光有满腔的热血是办不成事的，因为锻炼方式不对，导致胸肌左边大右边小的人；由于运动强度不够，多年没有效果的人；还有不热身就盲目选择大重量进行锻炼，导致肌肉严重拉伤的人。所以虽然可以自己学习安排，但是在初期我认为务必还是要找一个专业的教练或者朋友指导一下，以免积重难反。减肥就是科学运动+合理膳食，在这个大方向的指导下，我们需要发挥我们的自学能力，请教达人，查阅资料，认识自我，给自己制定合身的方案。而且，科学的方式不仅仅指的是运动和营养，心理层面我认为更加重要。3.自我激励。学过心理学就知道，人的自觉性和对欲望的抵抗能力不足。这是长久的进化，就像人天生爱吃甜食、高热量的东西，这是我们无能为力的。然而我们却能够采取一定的措施绕过它，例如找一个教练整天督促你、找朋友一起减肥相互鼓励。或者是分解我们的目标，先将减肥这个大目标变成每天完成一定量的运动，完成后就可以自我奖励一番；将合理膳食分解为一个月不吃红烧肉。

节食的运动方法是减肥很快的一种方法，但也是反弹很快的，最好的减肥方法还是健康的饮食和适当的运动。