生姜食用禁忌

一碗姜汤在寒夜中最能温暖身心，祛除寒冷，抵挡风寒。自古以来，姜汤都是人们养生保健的必备佳品。

除此之外，生姜和红糖也能熬煮成红糖姜茶，这对于女性朋友是暖宫补血的圣品，又实惠又方便。多数女性朋友在月经期间可以熬煮红糖姜茶来暖宫补血，平时多喝也可以改善痛经。产后恢复的女性朋友喝红糖姜茶也很合适，补血养身，促进产后恢复。

但我们都应该注意的是，有一部分朋友是不适合通过吃姜来养生的。例如，那些手脚心很容易发热的人在一定程度上不太适合生姜进补，这种人的体质比较阴虚，其实就是身体里的津液不够导致的。而且生姜在中药的性上是偏温的，很容易会损耗自身的津液，可能会出现嘴巴和眼睛干涩、导致心情烦闷，容易生气、严重的还会失眠。

另一种，就是通便不太好的朋友不适合生姜进补，因为会加重通便困难。

此外，有口臭的人也不适合吃生姜，一般有口气是因为胃不好，这样的人吃生姜也会加重口气，还可能会导致牙齿疼痛、痔疮出血、头痛等等情况。

最后一种，就是平时经常有咳嗽痰多偏黄的人不适合。这种人是肺部燥热，吃生姜会加重咳痰。

平时喜爱生姜养生的人经常会每天生嚼一些生姜，对于菜品中作为调味料的生姜也不放过，但不是每个人都适合生姜养生的，还是应该根据自己的实际情况来正确养生。

（据中国农业网）