人生下半场—超模妈妈

女儿带我走出低谷

因天生身材修长，朱涵予从小就有当模特的梦想。

2000年夏天，17岁的朱涵予第一次离家出远门，从江苏一座小城去北京，参加“新丝路模特大赛”的培训班，从此开始了北漂的生活，她和8个学员一起挤在10平方米的地下室，每天的生活就是训练，一日三餐只吃泡面。由于心里怀着大大的梦想，她也没觉得很艰苦。

2001年，朱涵予参加了“新丝路模特大赛”，成功进入北京赛区20强。这成绩于她而言已很不错，她的模特事业终于开始步上正轨，有了各种走秀和代言的机会。

这样的日子过了5年，正在朱涵予事业一帆风顺的时候，她遇到了一个男人。男人对她很好，而她也一直盼着有个合适的人出现。于是，他们结婚了。

朱涵予一直觉得，家庭的重要性应放在工作之上。婚后，她随丈夫离开北京搬到广州，她不再接工作，也没有交新的朋友。一心只想把家庭照料好。

一年后，女儿出生了，朱涵予越发把所有心思都放在照顾女儿和家庭方面，而丈夫忙于在外打拼，不知不觉地，两人渐行渐远。

朱涵予没有想到，这个她为之牺牲梦想、以为可以相守到老的婚姻只维系了7年。7年后，他们分道扬镳，30岁没有工作的朱涵予带着女儿成了单亲妈妈。

“我放弃了自己的事业，放弃了梦想，一心为家庭付出，最后却没有一个好的结局，不过我也不后悔—我还是认为家庭才是最重要的，但我可能用错了方法……如果我不放弃工作，也许结局会好一些。”

朱涵予并不讳谈这段在别人看来可能是“惨败”的婚姻，因为这一失败对她而言是浴火重生的开始。只不过，开头的那段日子并不好过。

“离婚对我打击很大，整个人都颓废了。那段日子真是可以用‘窘迫两个字来形容。心里很难过，没法排解，还学会了抽烟喝酒。”

然而，朱涵予6岁大的女儿以一种她没有料到的方式一下子懂事了，并带着她走出低谷。

“孩子经常见我偷偷在哭，就问我，妈妈你为什么哭？是不是跟爸爸吵架了？然后就会安慰我……我那时候睡眠特别不好，经常失眠，很晚才能睡着，第二天早上女儿就会悄悄对照顾她的阿姨说，小点声儿，别吵到妈妈，妈妈睡得晚……我起来后，她还会给我做早餐，端杯牛奶、拿个面包什么的……那时候她还好小，但总会有诸如此类的事情，会让你特别难受—别人家的孩子在这个年龄都是天真烂漫、很阳光的，我的孩子在我的影响下，变得比别的孩子懂事得多，一直在关心我、照顾我。慢慢地，我就想，这样不行，不应该让孩子在这么小的年纪就因为我的消极而承担那么多。”

那时候朱涵予其实并没有找到明确的发展目标，但她下决心要让自己改变，让自己慢慢坚强起来，再也不能给孩子带来消极影响了。她戒烟、戒酒，重新走出家门，认识了一些充满正能量的朋友，渐渐走出阴影，开始正常的生活。

“看到我从颓废中走出来，我女儿‘长腿妹很开心啊，笑容也更多了。她跟我说，妈妈你不要熬夜，你要是睡不着就看书，那样就会睡得很香，就像你读故事给我听那样。”

一路汗水，重回超模

由于生过孩子，腹部已不复当初的平坦坚实，而且之前也没打算重回模特行业，没有在意身材，长期疏于锻炼，朱涵予一开始有点自卑：毕竟年龄和身材摆在那儿，在年轻又充满竞争的模特圈，她能不能重新找回自己的位置？

朱涵予开始泡在健身房里，举杠铃，做椭圆机，花样虐腹虐臀，翻轮胎，甚至倒立。她根据自己的身形特点和健身目标制订了专门的训练计划。这个全套的训练计划，朱涵予一周要做3次。只要感到心烦了，她马上躲进健身房，狠狠练上一阵子，就会觉得周身满满都是正能量，所有让人烦躁的事情都抛到脑后。

除了锻炼，朱涵予还开始调整饮食和作息，即使在休息的日子也不放松对自己的要求。这么一练就是两年，规律的锻炼已经成为朱涵予生活的一部分。“健身给我带来的不光是身材的变化，更重要的是规律而健康的生活作息，还有由内而外散发的自信心。”

2016年4月，带着这份自信，朱涵予参加了毛里求斯形象大使选拔赛，并从一众“90后”妹妹级选手中脱颖而出，最后获得冠军和最佳身材奖。“这对我是一次极大的鼓励和肯定，更加坚定了我健身的决心。健身不但让我走出了颓废，还让我的事业得到更大的发展。”

从此，朱涵予的模特事业开始重新闪闪发光，她受邀做拳击比赛擂臺上的举牌模特，大牌时装模特。

“一开始也会自卑，毕竟我比一般模特年龄大。现在就不会了—我虽然年龄大，但身材比别人好，而且还有个11岁的女儿啊！”朱涵予笑道。

重新活出自己的朱涵予，好像突然看到了人生无数精彩的可能性，像一棵初生的树，向着阳光肆意地伸展自己的枝条。

一有空闲，朱涵予仍会泡健身房。在健身锻炼中，她认识了一群好闺蜜，她们爱好各异，互相学习，一起探索不一样的运动乐趣。朱涵予玩滑翔伞，骑马，学高尔夫，玩滑板，骑摩托车，打台球，游泳……所有运动中，她最喜欢的是滑雪和潜水。

“白茫茫的世界能让我忘却城市中的烦扰，一心只想着如何把每个动作都做好，追逐着刺激的速度。夜晚和滑友们聚在一起喝杯小酒，缓解一整日的疲劳，冰冷的外衣也被暖洋洋的心田捂热了。”

朱涵予还考取了开放水域潜水员证，从垦丁到帕劳，在灼人的烈日下，她背着装备翻滚入30米深的海底，所有的喧嚣都离自己远去，满眼只剩五光十色的珊瑚和游鱼，能听到的只有自己的呼吸和心跳，感觉整个世界都慢了下来。

“我看过了下雪的东京，也看过了炎夏的垦丁，我收集了地图上每一处的风和日丽。也许旅行的意义跟健身的意义一样，都是专注于自己。”

如今，只要朱涵予站在你面前，就可以打破你对超模的所有偏见，以及行业“潜规则”。

你以为模特们的生活纸醉金迷，她却成天泡在健身房“撸铁”玩扛铃；你以为模特们都弱不禁风，她却上可滑雪；你以为模特们都为了身材舍不得生小孩，她却自豪地告诉每一个人：我有个女儿，我喊她“长腿妹”，已经11岁了……