运动，让我变得更……

想人物：徐昊辰

身份卡：橄榄球运动员、美式少儿综合体育学校教练

午后的阳光洒在长约110米、宽约48米的体育赛场上，赛场两边围着兴奋的观众，正在为自己大学的球队呐喊加油。球场中有两组队员，他们个个戴着头盔，身上被肩胸垫、护肘、手套、腰胯垫、腿垫、护膝层层包裹，正在争夺着一个橄榄球。

这无疑是一场激动人心的比赛。

美式橄榄球比赛在两支最多53人（NFL规则）的队伍间进行，双方分别派出11名队员上场比赛，并可以随时更换场上部分或全部的球员。眼前的场上有两个组别：进攻组、防守组，每组11个人，场下还有20人的轮换球员。每一个球员都有自己的位置，而且他们的位置也都和他们的战术息息相关。

镜头转向场上的进攻组球员。你可以看到，最前面的是一排半蹲着的队员，这就是场上的“进攻锋线”，他们将通过与对手的身体冲撞，为持球球员跑动进攻开路。同时，他们会形成一个口袋一样的安全区域，保护四分卫和其他的持球球员。

四分卫就是进攻组的军师，所有的组员在场上都要听从四分卫的安排。四分卫会根据对手的阵型，判断这一轮是传球还是进攻。进攻锋线旁的几名球员是外接手，他们的任务是通过四分卫给出的不同线路的指示，跑到既定位置，接住己方传球。四分卫后方是跑卫，他们负责跑球进攻。

镜头再转向防守组。防守组的第一排只有四名球员，每一名都正好对上对面进攻锋线五个人之间的空隙，他们是阻拦进攻组的第一道防线。在这道防线后是二线防守球员，他们是防守组军师，也是四分卫的老对手，判断对方将采用传球还是进攻的模式。如果发现对方是跑动进攻，他们会进行“人肉”阻拦；如果发现对方准备传球，他们会配合一旁的角卫进行防守；角卫则是与外接手对应的球员，他们会破坏四分卫给外接手的传球，来阻止对方的得分。在他们的身后，是安全卫，这是最后一道防线。

比赛开始，满场都是激烈的身体碰撞。这像一场小型的战争，进攻组摆出各种阵型，使出“声东击西”“瞒天过海”“明修栈道，暗度陈仓”等计谋，只为侵入对方的阵地得分。防守组激烈反抗，辗转腾挪，见招拆招，竭尽全力不让对手推进一码。这项看起来激烈到“野蛮”的运动，却有着非常复杂的规则，双方在比赛过程中都必须保证自己不会触犯规则，否则全队的努力将功亏一篑。

激烈冲撞與谨慎克制之间的强烈反差感，成为橄榄球运动的重要魅力之一。

我们今天的梦想人物徐昊辰，正是被这样的魅力所吸引，义无反顾地投入了这项体育运动。

徐昊辰从小就和体育有着不解之缘，上小学时，他在全国性的少儿游泳比赛中取得了名次。上了初中后，他开始打篮球。到了大学之后，他因为一部以美式橄榄球为题材的动画片，对橄榄球产生了兴趣。机缘巧合下，他进入了一支橄榄球球队，在经过一个月的密集训练之后，他正式踏上了橄榄球的赛场。

如果问这个阳光大男孩，第一次接触橄榄球时，对于这项运动印象最深的是什么？是强烈的冲撞？复杂的规则？还是五花八门的战略？他会告诉你，真正震撼到他的，是球员的纪律性、执行力和团队合作能力。

橄榄球是一项需要不断发起冲锋的运动，但在球队前进的同时，整支队伍却可能因一个人的小小失误，而被判罚后退。在这种情况下，场上所有的球员都在高效地执行四分卫的策略。因此四分卫的口令至关重要，一旦对手听懂了口令的含义，他们就可以先发制人。所以这些口令往往是一些无意义的词汇组成的。本队的球员必须时刻保持精神高度集中，才不会错过那些表面听上去毫无意义的口令。此外还有另一种情况，有些口令是四分卫放出的烟雾弹，专门用来迷惑对手。它们听起来极具欺骗性，球员必须牢记自己的口令，才能不被误导。

在这样高度的专注与热情之下，徐昊辰所在的球队拿到了2014年中国美式橄榄球联盟赛全国冠军。后来，徐昊辰去美国留学，也申请加入学校的橄榄球俱乐部，并跟随着这支队伍参加了美国全国大学体育协会的橄榄球赛事。

虽然联赛的比赛一个月只需打一到两场，但是每场比赛耗时三个半小时，是对体力和实力的极大挑战。所以，对徐昊辰来说，在不用打比赛的日子里，那些与队友们一起练习的朝夕，那些佩戴降落伞独自沙滩跑的日夜，成为一场场迸发热血汗水的比赛之外更令人回味的时光。

“大家因为共同爱好、目标、梦想走到一起。虽然在体育的世界里，有很多事不一定努力了就一定有结果。但是大家通过橄榄球，学到更多的是那些对人生有意义的东西。这些有意义的财富会帮助我们在今后的工作和人生抉择中，成为一个更好的人。这才是橄榄球对我们最大的意义。”

这段让徐昊辰受益终生的话，也开启了他新的职业生涯。

回国之后，徐昊辰开了一家以橄榄球和棒球为特色的美式少儿综合体育学校，目前已有200人的规模。不过如果你打开这个学校的宣传材料就会发现，在学生每个阶段的橄榄球学习所得中，技巧上取得的成绩永远只占15%，更多的是意志力、责任感、独立性、沟通能力这些个人素质的提升。

徐昊辰和他的团队，用橄榄球游戏的方式，关联学校学习的内容。比如，学前儿童会玩报数接球的游戏，帮助孩子集中注意力，提升手眼协调能力；等上了小学，计算被引入游戏中，不仅锻炼孩子的计算能力，也在游戏过程中培养他们对数学的兴趣；初中生的橄榄球训练中加入情景设定，引入概率的判断，让孩子判断在不同情景下采用的最佳策略，锻炼心智能力。

同时，这项运动还能很好地培养孩子的责任感和团队精神。面对运动的输赢，最开始时，有的孩子可能会责怪队友：“刚刚怎么不把球传给我呢？”“这个不是我的错，是xx没有做好！”但是在不断地学习和引导中，孩子们学会了大方地承认错误，并且互相谅解。

和责任感相对应的，是领导力和纪律性的培养。橄榄球是一项对于规则要求非常高的运动，如果不遵守规则会一直被判罚违例。所以这不仅需要队员严格遵守纪律，也需要有队员担起统筹全队的四分卫的责任，用卓越的组织能力和全局观念带领自己的队友完成比赛。

培养学生的速度、弹跳、爆发力、敏捷性，这些是运动的价值，但不是全部。它更多观照的是一个孩子对于目标的坚持，对于细节的追求，对于相处的态度，对于自我的要求。

“在国内，橄榄球运动可能在很长时间内，不会成为主流。橄榄球运动员也不一定能成为未来的职业方向。但是通过这项非常有魅力的运动，可以帮助孩子们成为更优秀的个体。”

我们相信，这才是橄榄球乃至所有运动最大的价值所在。

测测看，你适合当一名运动员吗？

1. 你有擅长的运动项目吗？你的身体素质过关吗？

2. 你有长期坚持的毅力和决心吗？

3. 你有胜不骄败不馁的良好心态吗？