你不知道的睡眠冷知识
2018-01-03
智慧少年 2017年7期
睡觉是什么？一闭眼睡着，一睁眼天亮……好吧，其实，事情看似简单，这里面的学问还挺多呢。你看，这里来了一大波冷知识。
我们一晚上其实至少要睡5个小觉。每一个小觉都是一个完整的周期，从浅睡到沉睡，再从沉睡到浅睡。每次浅睡的时候你都会做梦。哈哈，你算算一晚上你能做多少個梦！然而，大多数梦你都忘记了……endprint
2018-01-03
睡觉是什么？一闭眼睡着，一睁眼天亮……好吧，其实，事情看似简单，这里面的学问还挺多呢。你看，这里来了一大波冷知识。
我们一晚上其实至少要睡5个小觉。每一个小觉都是一个完整的周期，从浅睡到沉睡，再从沉睡到浅睡。每次浅睡的时候你都会做梦。哈哈，你算算一晚上你能做多少個梦！然而，大多数梦你都忘记了……endprint
