家有“作”老我有解药

赵亚娟

家有“作”老，如有“煎熬”

俗话说：家有一老，如有一宝。老人阅历丰富，会给我们一些宝贵的人生指导；老人能带孙辈，为我们节省了不少精力和金钱；老人有益天伦，可以让儿孙更好地体验家风传承，天伦之乐是最好的心灵慰藉。可现实生活中，父母子女选择分开居住的大有人在，最重要的原因在“色难”。按理说，中国人自古就有“孝”的传承，可为啥现在“不给父母脸色看”竟成了一件难以做到的事？一颗恭敬的心，一种谦和的态度对待老人的“色悦”非子女不想，只因对事物判断标准不同而导致观念不同，比较容易引发冲突而已，儿女有些时候也觉得父母比较“作”：

“我妈年纪越大越喜欢管我的事儿，不听她的还不高兴，常常朝我发脾气。”

“我妈最喜欢那些推销保健品的小姑娘、小伙子，在他们的蛊惑下，买保健品从不手软，我们怎么劝也不听！”

“我好意劝我妈，她觉得听得不顺耳，认为我在教育她，一点不讲道理！”

“我刚说了一句，‘妈，菜咸了，我妈一脸不高兴，放下筷子不吃饭了，吓得我不知咋办！”

“爸妈现在退休后，在家吵架频率越来越高。按理说，两人磨合了一辈子，应该越来越包容，怎么反而矛盾越來越大呢？”……

不少儿女面对年老父母的古怪言行普遍感到困惑，小时候在孩子心中形象高大的父母，慢慢变成了不讲道理的“老小孩”。“老小孩”打不得、骂不得、道理讲不得，儿女们无奈叹息又束手无策。

专家们认为，人年龄越大，本性显现就会越多，“作”老的自我主体意识比较强，尤其是感觉几十年的经验集于一身，轻易不愿意接受别人包括子女的支配。况且现在的老人在经济上又是相对独立的，有自己的“安乐窝”，有自己的生活习惯，有自己的消费观念，所以碰到子女约束就会觉得不舒服，碰到子女抱怨就会伤心，碰到子女叫嚷就会生气，碰到子女劝说也会当成挨训或被教育，碰到子女的脸色就会爆发！

你看到的“作”，可能有他的无奈！

症候1 老奶奶变成了“刻薄鬼”

一敬老院里，有一位老奶奶，几乎每天都招惹各种事端，跟别的老人吵架，嫌饭菜不合胃口，觉得护理人员对待她不够尽心，每天能想N种办法刁难护理人员。于是乎，护理人员一起抱怨：“这个老人好刻薄，真是讨厌，‘作死了！”

当儿子一家从国外回来看他的时候，老奶奶比任何老人表现得都好，跟周围的人和蔼可亲地打招呼，逢人便说：“我儿子从国外回来看我了！”把儿子带的好吃的跟周边的人分享，跟护理人员分享。老奶奶完全像变了一个人，每天都笑呵呵的，再也不苛责身边的护理人员了。

老人独白 你们都不回来看我，我实在是太闷、太孤独、太寂寞，我得自己找点事做啊！

诊断 孩子哭闹是为了让家长能够给他们多一点的关注，孩子不吃饭是为了爸爸妈妈能够多一点的心疼自己……其实，老年人又何尝不是呢？他们也在用自己的方式，引起周边人的注意，让亲人在自己身上多一点关心。

症候2退休后老爸变成了“百事管”

有人说，退休就像是人生的第二个春天，但是退休后的陈大爷一直没有把自己的心态调整过来。他整天郁郁寡欢，每天早上除了去喝早茶，几乎一整天都在书房里看书看报；他对子女的事情十分紧张，工作、生活样样都要管。经常帮儿子安排相亲，弄得儿子很不自在。不仅如此，陈大爷连儿子上班、逛街穿什么都要经过他的审批，还规定晚上出去不许超过12点回家。儿子为此很烦恼，向朋友倾诉：“前几年老爸虽然管得严，但没有到事无巨细都要管的程度。退休后，老爸忽然‘疯狂地掌管我所有的一切，感觉自己没有了人生。沟通没起作用，架倒是吵得不少……”

老人独白 退休后，没事做，儿子是我生活唯一的重心，我不管谁管，我不找事做谁给我安排事！

诊断 这属于比较典型的“退休综合征”。退休后，脱离工作岗位，会让人有一种不再被社会需要的感觉，这会让人的自我价值感有所降低；此外，退休后因受身体健康和经济保障等因素的影响，会产生不安全感。因为自身内在安全感和自我价值感的不足，所以要竭力去把握、掌控外界，要让外界的人和事符合自己的意愿，让外界的一切都在自己的掌控和预料之中，这样自己心里才有一种踏实的、安全的、“我是对的”感觉。

症候3 父亲慢慢成了“暴老头”

英音的老父亲平日在家经常喜怒无常。有一次半夜，他非说家里有股特别大的怪味让他睡不了觉，起床大发脾气：“这么大的味儿你们是怎么睡的！快都给我起来！”然后到处喷洒香水。他为人特别敏感，常常怀疑自己的儿女背后说他的坏话，经常为一句话猜疑并联想很多，弄得英音苦不堪言。另外，老父亲心情变化得也特别快，上一秒还笑嘻嘻，下一秒就不知道是什么把他惹生气了，无缘无故向家人发脾气……

老人独白 生活无聊，有话没处说，总想发脾气，后来连儿女们也说我脾气暴躁，嫌弃我，我就索性破罐破摔，他们爱怎么着，随便！

诊断 老年人由于身体衰老以及认知能力下降，在生活中会变得更加谨慎，以避开危险并保持健康，这使他们表现出比较明显的“神经质”。同时，他们在社会交往中会变得挑剔，不再像原来那么外向和容易相处。但是，有的怪脾气背后是某些疾患在作祟，做儿女的不能掉以轻心，视程度轻重带其去医院检查。

老人的“作”，一方面体现在对子女的控制欲太强，老想着对自己的儿女的婚姻生活指手画脚，想让他们按照自己的想法去生活，而这也会造成儿媳或者女婿的反感，然后就会产生矛盾；另一方面，一般来说，“作”的老人必然是和子女夫妻生活在一起的，整天生活在一起，因为差异的存在，难免会产生各种矛盾，面对矛盾，老人会哭天抢地地抱怨子女老向着自己的配偶说话，说自己养了一个白眼狼。其实在外人看来这就有点无理取闹了。

著名情感作家苏芩表示，老年人“作”，其实是寻找自我价值的表现，也是其保持活力的表现。

老年人的“作”，是对自我价值的不自信造成的，是心理失衡的表现。人的心理平衡有三个支撑点：社会角色、挚爱亲人和生理健康。社会角色在退休后逐渐隐退，生理健康和挚爱亲人对老人来说就至关重要，任何一项出现问题都有可能导致老人心理的彻底崩塌。endprint

老年人的“作”，是没有活力，没有安全感的具体表现。调查数据显示，近年来，在生理、心理和社会等多重因素的影响下，五成以上的老人缺乏安全感。在对20余名老年人的采访中，半数以上的老人均表示渴望安全感，其中，农村老年人占了非常大的比例。生理上，老人怕得病；生活上，老人怕花钱；心理上，老人怕上当……

“作”，要拿什么来拯救你！

一个男人开着法拉利带着年迈的老母亲去庙里上香，车子开进寺院，很多人侧目。老人下了车走进庙里，香很贵，老人挑了最便宜的一炷香。叩拜完，上过香，他们就走了。而庙里很多香客就不解了，这个男人那么有钱，怎么就不给母亲钱买香呢？不料过了一会儿男人独自开着跑车回到寺庙，拿出了钱给寺里的和尚说：“请帮我多上几炷香，记在我母亲的名下，她信这个，但请别告诉她。”

这个故事说明了什么呢？老年人需要的是尊重。合理的爱不是包办一切，而是让他们感觉到自己被认同被尊重。与老年人相处，讲究的并不是“理”，而是根据老人的不同特质，用各种技巧和方法避其锋芒，巧妙地化解很多不快与尴尬。

应对招数1 倾听是最好的关心

适应症 老人缺乏安全感造成的争吵

应对招数2 找点“有意义”的事儿去做

适应症 有“退休综合征”或感到特别孤独、寂寞

他的故事

张慧敏的父母，今年都60多岁，女儿成家后，家里就剩下老两口。“最近半年，爸妈吵架非常频繁，都是为些鸡毛蒜皮的小事。中秋节还为一件小事吵得不可开交，弄得一家人都没过好节。”张慧敏为此苦恼不已。针对父母吵架，专家的建议是：应该关注这一阶段他们的心理状态，最好的办法就是多倾听。儿女不偏袒一方，可以采取“隔离法”进行化解。比如妈妈做饭，孩子可以说“爸，你看我妈正在做饭，走，我陪你下楼买瓶酒”，将父亲带下楼，他可能会和你叨叨母亲的这不对那不对，但是他发泄完了就会回归理性。

父母在唠叨、抱怨、发火时，可以不要打断这个过程，用心去倾听，千万不要表现出不耐烦的态度，只会火上浇油，于事无补。倾听既是为了找出症结，思索解决之道，是表现出自己的态度，自己的尊重，自己的关心。

他的故事

马军在质监局工作，对于辨别合法、非法保健品有一肚子知识，可这知识在她母亲那儿却丝毫用不上。“我妈有高血压和糖尿病，买保健品就像着了魔似的，我家各种保健品堆了十几种。我跟她说了多少遍，保健品不可能对治疗疾病起到立竿见影的效果，但是那些推销员一叫阿姨 ，她就高兴地掏了钱，我真没招了！”马军说。

面对马军的询问，专家表示，老年人退休赋闲，心理上感到空虚，若有所失，既往对事业的兴趣和注意力也会转到对自身的感觉变化上来。一个人如果过分注意自己，就会产生不安全感。尤其是得了老年病的老人，对身体就更加关注，这样就会寄希望于各种保健品能够治疗疾病，让他们延年益寿。

作为儿女，还是要常回家看看，平时多给老人关心。或者建立一个家庭微信群，多发些保健养生知识。再就是发出一些心理学上讲的没有意义的邀请，比如邀请父母做一些自己爱吃的饭菜，父母就会很高兴地忙活起来。有时我们给父母说：妈，你孙子今天非要你来陪他玩。这些制造与父母相处机会的邀请，有利于排解父母的孤独，分散他们对健康的过度关注。

堵不如疏，对于父母执着某事，如果着眼于摆事实，讲道理，效果恐怕会适得其反，因为父母会认为你是在用教育孩子的方式对待她。还不如转移其注意力，多给父母找点力所能及的事情，让他们“忙”着，不至于闲下来。

应对招数3 满足老人“管控”的欲望

适应症 比较缺乏自我价值感和控制欲比较强的老人

他的故事

邹肯的父母都是大学教授，父亲在业内是权威，是一名好老师。“从小对我就特别严肃，要求又多又高，一旦达不到，他就会上‘政治课，一堆道理砸得我晕头转向。我无力反驳，只能选择拒绝交流。我母亲则是一个特别喜欢唠叨的人，而且这些唠叨很多并没有太大意义。比如她想让我穿某件衣服，我明确表示不想穿，母亲还是会喋喋不休，我真的感到那是一种‘自说自话，所以到后来也不愿和她交流了。”

“高考时，本来我是想学金融的，可父母坚决反对，硬逼我改成了工商管理。毕业后，安排我去了一家国企做行政工作。可那家单位人事过于复杂，我总不能适应，只做了半年，便不顾父母的强烈反对辞职了。出来后，我想创业，就和同学一起开起了小吃店。那段日子，我们真的非常努力，可店依然无法盈利，撑了三个月，还是以失败告终。又在父母安排下进了这家国营企业做人事，直到现在。”

“我试着自己买点基金玩玩，开始做得蛮好的，后来父母听说了，也想炒，又嫌开新的账号太麻烦，要和我共用一个账号，结果最近因为大家的理财观念不一样，产生了矛盾。另外，他们还总是催促我赶快谈朋友、结婚，就像完成任务一样，现在我一听到他们说这个话题就会特别烦。”

面对邹肯的问题，专家表示，其从青春期到现在，父母并没有给他自由选择并证明自己的机会。从父母的角度看，这是一种保护。可人和人之间是需要边界的，可邹肯的父母却不明白这点。如果父母始终不愿放手，又不想恶性循环下去，那就得另辟蹊径。比如，让父母管基金账户，只对父母设一个时间目标就行，这样做一段时间，父母也许会因为理财的心理压力大而还账户于你。父母推荐的工作，既然硬辞不准，那就经常将问题和不适告知他，让他想办法解决。长而久之，他自己都会觉得烦，对此的管控欲望也会慢慢降低。推而广之，可以让老人管点小钱，管点小事，以满足其对于家庭和生活的掌控欲，保持健康的心态。同时又兼顾其“面子”，讓他觉得自己承担了一项对于家庭成员非常重要的任务，增加对自我价值的提升感。

懂他的“怕”，你才有机会改变他的“作”

人老了最需要“安享晚年”，前提是“安”，只有“安”了，才谈得上“享”。是什么让他们感到难“安”，觉得“怕”呢？据调查，老年人面临的心理问题主要涉及自我健康、子女自立、隔代教育、婆媳关系、再婚等。

对于身体上失能的老人来讲，当然怕的是“病无所养”，除了医疗保障之外，家人的细心照料和关心就显得十分重要，儿女的探望、及时发现老人身体上哪怕是非常细小的一些变化都会让老人觉得“安”，怕的是儿女的“忙”！

老人含辛茹苦地将子女抚养成人，当然怕的是“老无所依”。社保、医保、商保这是其中的一部分，父母最大的依靠莫过于自立的儿女。儿女有家有业，老人觉得“安”，怕的是儿女的“啃”！

家庭关系是老人们晚年生活的主流，后半生有大部分精力是在此。这些关系处理的好坏，直接影响到老人的“安”。隔代教育、婆媳关系、再婚等问题的处理和应对，影响家庭气氛，影响幸福指数。家庭和谐，老人觉得“安”，怕的是家务事的“绕”！

俗话说：母慈儿孝敬，家和万事兴。子女要尽最大努力让老人心安，让老人拥有体面、尊严的生活。老人不担惊受怕，也就少却了“作”。endprint