“生态跑”成健身新时尚

2017-12-26胡利娟

中国科技财富 2017年9期

关键词：花市绿道市民

文/胡利娟

“生态跑”成健身新时尚

文/胡利娟

8月26日，历时10个月、穿越京城百座公园的2017“多彩青春绽放百园”生态跑在北京启动，此举不仅是纪念北京市花市树评选30周年，这也是我国首个以城市跑团为主要参与对象、以公园主题跑为主要方式的全民健身及体育公益活动。

该活动由共青团北京市委员会、首都绿化委员会办公室、北京市体育局共同举办。从2017年8月开始至2018年6月结束，将吸引北京20家以上跑团数万人参与，10个主题健身跑将在北京100余座公园中进行。

启动仪式上，跑团代表庄严承诺，以低碳或零碳方式参与生态跑。

健康绿道绕五环转七圈

“举办‘生态跑’的目的就是要让更多的市民关注首都的绿化美化建设，普及生态文化知识，促进优美绿色环境的共建共享，同时，也以低碳的方式传播先进的生态文化。”首都绿化委员会办公室副巡视员刘强在接受记者采访时这样表示。

北京拥有丰富的“生态跑”资源。截止目前，北京已经有注册公园403个，其中城市注册公园363个（面积13830公顷），城市注册公园免费率达88.7%，年接待游客将近3亿人次。

近年来，北京市在大力营造市区健康绿道体系。通过改造原有公园绿地，或在新建公园里提前规划设计，为市民营造尺度适宜、风景怡人的跑步、骑行空间。

首都绿化委员会办公室联络处处长刘丽莉介绍说，在北京注册公园中，既有世界文化遗产颐和园、天坛，也有因奥运崛起的“约跑圣地”奥林匹克森林公园，同时，北京围绕疏解非首都功能，大力实施精准建绿和市民身边增绿，今年上半年就建成西城广宁、通州静雅园等公园绿地47处，今年全市将再增加城市休闲公园15个，公园绿地500米服务半径覆盖率将提高到77%。公园中健康步道达到了上千公里，齐全的公园步道和不断增加的身边公园为市民们享受“生态跑”这样的健康户外运动提供了绝佳的条件。

在公园健康步道不断延伸的同时，北京市还按照“三环、三翼、多廊”的市级绿道建设总体布局推进绿道建设。

统计显示，截至2016年底，北京市市级健康绿道总里程累计达到710公里，差不多能绕着五环转上七圈。

刘丽莉称，今年还启动了城市副中心绿道、京密引水渠绿道、南水北调绿道、永定河绿道四条绿道建设，总长度接近500公里，均兼有步行和骑行功能。到2020年，北京绿道建设总规模将达到2000公里以上。

“公园步道和健康步道的不断延伸为“生态跑”奠定了硬件基础，希望北京的生态建设，能给更多的跑步爱好者提供场地和支持，也希望更多的市民在休闲运动时走进大自然，感受首都生态建设带来的优美环境。另外，也能在跑步中观赏市花市树，了解更多的市花市树知识。”刘强表示。

“约跑”穿越百余座公园

此次生态跑活动历时10个月，活动地点包括奥森公园、朝阳公园、南海子郊野公园在内的北京百家历史文化名园、森林公园、郊野公园。

北京市体育总会秘书长王品熙介绍，这两年，酷爱在户外自然环境中跑步的市民越来越多。以跑步为共同爱好的社会团体“跑团”也在2013年前后大量兴起。除了业余的跑步。诸“跑团”还会组织会员参加大型赛事，如全程马拉松、半程马拉松比赛等。

据不完全统计，北京市知名的跑团松散会员有的已达到8000人以上，而参加跑步运动的市民有数十万。

“跑步是继自行车、羽毛球之后最受广大群众爱好的健身方式。近年来，其已成为都市青年健身的时尚。”作为“生态跑”的主办方之一、共青团北京市委副书记毛晓刚告诉记者，约跑形式有着青年社交功能，大家通过社交软件约定时间、约定地点，在活动中增进了解、增进友谊，不少企业和学校也成立跑团，甚至职业划分的跑团，生态跑吸引众多跑团参与，也改变了各个跑团各自组织、规模一般、人数较少的特点，放大了这种社交功能，丰富的活动环节增加了跑步的趣味性。