赛前秀
2017-12-25DAVIDLORIOT
DAVID+LORIOT
这是NBA球馆内最受欢迎的时刻之一。勇士主场,奥克兰甲骨文球馆(Oracle Arena)内,斯蒂芬·库里正在热身,他正展示着他芭蕾舞般精细的运球技术。金州勇士队的球迷自发提前到达球馆,热身一般在赛前一个半小时开始,球迷们不愿错过任何细节。“这真令人疯狂。”库里的队友肖恩·利文斯顿(Shaun Livingston)说道:“很纵都愿意看我们热身,这是比赛的一部分。”库里是第一个开始热身的,这可以让他在比赛开始时,身体和思想状态都处于一个很好的水平,在比赛中能有更好的发挥。
在这二十分钟里,他们先进行一些简单但精细的运球训练,球在他们手中显得非常听话。负责对库里进行训练的,是曾经“魔术师”埃尔文·约翰逊(Earvin Johnson)的训练师布鲁斯·弗雷泽(Bruce Fraser)。作为15-16赛季的MVP,库里先开始的训练是双手运球,开始是用一颗球,再换成两颗球。运球速度由慢而快,并加入背后运球和胯下运球。五分钟后,库里开始练习上篮,惯用手和非惯用手都要练习。之后库里开始练习单脚跳绳格。
弗雷泽随后扮演防守者的角色,热身开始有了一定的强度和节奏,并加入跑跳训练。助理教练会过来阻碍库里的投篮。起跳训练、行进间运球、冲刺训练,一项项逐步进行,训练简短、多样而有效。有氧训练逐渐開始,库里也开始进行他最喜欢的训练——远距离投篮。他的眼神没离开过篮筐,表情也愈发严肃起来。当他站在篮筐9米远的地方时(NBA)三分线距离为7.23米),魔法也就开始了。篮球仿佛像羽毛一般轻盈,他的动作也行云流水般一气呵成。作为联盟最好的三分射手,在这个距离,库里可以命中三分之二的投篮,而每一个进球都能引起现场的欢呼。库里当然听得见欢呼,他微笑着并继续投篮。在回到更衣室之前,他还会做一些对抗性训练,并且再跳一些绳格。在NBA中,库里的日常训练有些与众不同。没有人能复制他的训练,除了雷霆队长拉塞尔·威斯布鲁克(Russell Westbrook),他也会在赛前训练做一些对抗,并像库里一样投一些超远投篮。
库里,勇士的超级巨星,他从来都不紧张,在一秒都不浪费的二十分钟结束后,他已经做好了战胜对手的准备。endprint