原来，怕黑真的是一种病……

最近有一部剧让我欲罢不能，一口气连追了三十几集，甚至还充了优酷会员！很久没有看过这么好的国产悬疑推理剧了！连吃泡面吃零食的时间都没有！生怕一秒看不见就错过啥。它就是豆瓣评分9.1，目前点击量已超20亿的《白夜追凶》！这部剧中小潘老师一人分饰四角，潘粤明、潘粤暗、假装潘粤明的潘粤暗、假装潘粤暗的潘粤明，演技爆表。

因为两年前的一场意外，哥哥关宏峰患有黑暗恐惧症，因此在黑夜他无法出门办案。正当此时，吴家一家五口在深夜惨被杀害，所有证据表明杀人凶手正是弟弟关宏宇。为了洗脱嫌疑，宏峰宏宇两兄弟不得不在黑暗来临的时刻接替彼此进行侦查工作。性格截然不同的两个人言行举止虽然保持高度一致，可小潘老师在一些细微的表情和动作上的处理不同还是能看出哥俩的区别，在紧张的推理中制造了不少笑点。然而最刺激的莫属白天的哥哥高冷睿智，推理一流，夜晚的弟弟不羁洒脱，到处撩妹。看的时候心惊胆战，生怕弟弟的脱线会让他们俩暴露。

看完之后我就决定这期一定要说一说关宏峰的黑暗恐惧症了。

其实，黑暗恐惧症真的是一种心理疾病，怕黑，夜晚不敢一个人出门，若是独自走进黑暗中就会紧张害怕，不能正常行动。这类人白天与常人无异，只有到了夜晚，如果双眼感受不到光的话，就会失去安全感，消极、害怕，会产生很多恐怖的想法，或者重新回忆起过去在黑暗中发生的可怕的事。

其实我本身是不太怕黑的，只是有点夜盲，在黑暗里会看不见。以前有时去电影院晚了，放映厅里关了灯，我就全程摸瞎，只能被人拽着走。那时的放映厅里好像没有现在的荧光条，再加上如果屏幕也是暗的话，超级没有安全感，生怕一脚踩空磕地上。那让我深刻地体会了盲人的世界，对看不见这件事真的很无力。

再有就是去恐怖屋，也是让我对黑暗恐惧症有切身体会的经历。记得有一次和朋友一起去大连的发现王国玩，排了很久的队进去了。黑咕隆咚的，啥也看不见，跟在一群人后面走，全程闭着眼抱紧朋友的腰不敢松开。突然有只手拍了我的肩！难道是鬼？我的老心脏差点儿被吓得吐出来……然后我就听到了“咯咯咯”的笑声。“没有鬼，是人，别怕。”我告诉自己，继续采取同样的姿势几乎是像个猴似的挂在朋友身上闭眼往前走，一路上接连有手抓我的腿，拍我的胳膊。一溜嚎叫着终于见到出口的亮光，发誓以后再也不玩这个啦！那种恐惧是再也不想体会第二次的恐惧。

当然，以上我的心理狀态还只是一般的正常的状况，比这更严重的是真正患有黑暗恐惧症的人，他们在这种环境中会无法控制自己去幻想可怕的画面，从而导致呼吸急促，甚至休克。

如果你正身处黑暗中，别怕，把一切想象的恐怖画面在大脑中关闭，换成平和的景象，或者你与朋友间可爱的对话，试着深呼吸，忘掉这些可怕的图像会好很多。然后一定要去找专业的心理医生积极配合治疗，千万别像关宏峰一样隐瞒病情，否则会变得越来越糟的。但如果是像我上面遇到的恐怖屋之类的，请挂在你的朋友身上，迅速离开现场……

日常生活中很多人会说自己怕黑，旁边的人都会一笑置之，“多大的人啦，还怕黑！”可怕黑真的是一种病。下次再有人说怕黑的时候，要好好陪在TA身边，别把TA丢下，让TA一个人面对可怕的黑暗！

编辑/王语嫣