全民健身背景下高校体育课程教学改革探索

【摘要】在全民健身的背景下，高校体育课程教育改革势在必行，是高校体育教育发展的关键。本文结合当前高校体育课程教学存在的课程与教学模式单一、体育文化教育缺失，课程评价体系有待完善等问题，通过创建立体化全民健身课程，延长体育课程时限，培养终身体育意识，增加体育理论课程内容，提升大学生的体育文化素养，优化高校体育师资结构，建立健全高效的教学评价体系，积极思考全民健身背景下高校体育课程教学改革策略。

【关键词】全民健身；高校体育；课程教学改革

【中图分类号】G807.4 【文献标识码】B 【文章编号】2095-3089（2017）17-0219-01

全民健身，是改善人民群众身体素质的重要战略，是一个国家综合国力提升的重要手段，同时也是社会文明进步的主要标志。早在1995国务院就颁布实施了《全民健身计划纲要》，并于2009年颁布《全民健身条例》，后来又颁布《全民健身计划（2016—2020年）》。由此可见，国家对于全民健身的高度重视，促使我国向着体育大国迈进。高校是培养各类高层次人才的摇篮，高校体育课程教学，是与大学生身体素质提升息息相关的，在全民健身思想的指导下，高校体育课程教学应积极改革，丰富和完善高校体育课程教学，有效提升当前大学生的身体素质。

一、当前高校体育课程教学存在的问题分析

（一）课程与教学模式过于单一

长期以来，高校体育教学课程比较固定，内容主要以运动技能为主，教学内容大多传统的球类、健美操等，可供大学生选择的项目不多，不能够激发学生参与体育运动的兴趣，也达不到真正促使学生健身的目的。体育教学也大多采取直观讲解、教师示范、反复练习为主，课堂教学内容千篇一律、整齐划一，忽视了大学生的主体地位，缺乏个性化、针对性的教育，使得整个大学体育课程缺乏活力，无法达到应有的体育教育效果。

（二）体育文化教育缺失，课程评价体系有待完善

体育是有生命的，体育学科的教学不仅仅就是促使学生通过实践锻炼身体，还在于体育文化的传承，体育的文化底蕴深厚，这本身就是教育資源，如果教育方法得当，可是激发学生参与体育锻炼的热情，促使学生感受到体育的魅力所在，从而树立终身锻炼的意识，可是目前主要重视实践教学，而轻视向学生讲授体育文化。此外，体育课程考核体系不健全，考核形式单一，内容枯燥，而且注重结果而不重过程，这也必然导致学生在锻炼过程中重视程度不够，体育锻炼的效果不佳。

二、全民健身背景下高校体育课程改革的必要性

作为高校教育的重要组成部分，体育课程教学是大学生身体素质提升的重要途径，体育教学就是要促使学生锻炼身体，提升身体素质，并且显著增强运动能力，从而为今后的工作与生活奠定坚实的身体素质基础。当然，这是身体素质层面的，体育还能够活跃学生思维，促使学生形成创新思维、进取精神，使他们产生积极的心态面对生活。所以说，体育课程教学的意义非凡。国家层面倡导的全民健身，是为了更好的提升居民身体素质、强健体魄，在国家大力的支持下，高校体育课程改革也就势在必行，因为全民健身是一种大体育观念，是终身锻炼的体现，高校体育课程改革，应紧紧围绕帮助大学生形成自觉参与体育锻炼的意识，并且显著提升体育运动的技能技巧，使其身心得以终身受益。所以，为了改变以往高校体育教学中低效、参与度低的种种问题，高校有必要在全民健身的体育发展理念下，对体育课程进行改革，满足大学生的实际体育需求，培养出具有强健体魄、积极心态的合格人才。

三、全民健身背景下高校体育课程教学改革的建议

（一）创建立体化全民健身课程，延长体育课程时限，培养终身体育意识

全民健身运动，倡导利用丰富多样的体育项目，促使全民参与体育锻炼，高校体育课程内容的设置，应该秉持这个原则，设置健身健美、体育舞蹈、定向运动、拓展训练甚至是趣味运动等等项目，满足不同学生的健身需求，针对年级不同、性别差异、身体情况的特点，从运动强度与运动量两个维度，为大学生量身定做“体育套餐”，给予学生多重选择的机会。针对体质不佳的学生，可以引导其参与健身健美课程，对于身体素质高的学生，可以建议他们参与对抗性强的项目，从性别的角度，设置不同的体育运动项目。我国高校体育课程，大多设置在一二年级，高年级没有体育课程，加上大学生普遍生活习惯不好、饮食问题较多，所以身体素质不佳，对此，高校应该尝试适当延长体育必修课程的年限，适当增加课时，从而引导学生形成良好的锻炼习惯，培养终身体育锻炼意识。

（二）增加体育理论课程内容，提升大学生的体育文化素养

在高校体育教学中，只有运动实践，没有理论是不完美的。针对目前高校体育公共课缺乏相应的理论课内容，没有突出体育文化的教学，高校可以适当的增加体育理论课程，打破只有体育专业学生才学习体育理论的局面，促使大学生在参与体育锻炼的过程中，了解体育发展史、把握体育运动的产生、发展脉络，诸如体育文化欣赏、体育发展史、体育健身运动意义等课程，了解体育文化，体会博大精深的体育精神，那么可以促使大学生提升体育文化素养。

（三）优化高校体育师资结构，建立健全高效的教学评价体系

在全民健身背景下，高校体育课程教学的改革，不仅要改革教学内容与形式，而且也要改革体育师资队伍，优化师资结构，引进复合型人才，促使高校体育教师队伍的壮大，不断充实新鲜血液，从而优化教师队伍的年龄结构、学历层次，以优秀的师资队伍促使高校体育教学的有效开展，体育课程的顺利开发。高校体育教学评价，应该注重过程性，形成实时跟踪的方式，科学有效的考评学生的体育锻炼效果，并且给予不同的指导，进行分层考评对待，从而借助完善的教学评价体系，促使大学生积极投身体育锻炼之中。

总之，在全民健身运动背景下，高校体育课程教学改革势在必行，选择合适的教学内容，突出学生主体地位，满足学生实际体育需求，提高学生的身体素质，树立终身体育意识。高校体育课程教学改革，应通过创建立体化全民健身课程，延长体育课程时限，培养终身体育意识，增加体育理论课程内容，提升大学生体育文化素养，优化高校体育师资结构，建立健全高效的教学评价体系。

参考文献

[1]齐敦禹.高校体育教学与全民健身的有机结合[J].辽宁体育科技，2011（2）.

[2]陈卫军.关于全民健身与高校体育教育发展战略研究[J].亚太教育，2016（8）.

作者简介：陈华耘，1976.11.21，女，籍贯：江苏丹徒，讲师，硕士，研究方向：体育教育、体育管理。