百岁方成：玩出来的长寿

郑敏

方成是我国新闻漫画的泰斗，与丁聪、华君武并称“漫画三老”。2017年6月10日，方成老先生刚刚度过自己的百岁寿辰。

虽已是期颐之年，方老仍在坚持创作。对于养生，方老给出了一个建议——“会玩”。“喜欢种花就种花，喜欢养鸟就养鸟。”“不会写文章就去公园看人下棋”，总之“要有喜好的东西”，“你什么都不喜好，就麻烦了”。方老都“玩”些什么呢？他曾作過一幅自画像，题的是：“生活一向很平常，骑车画画写文章。养生就靠一个字：忙。”有忙于写，有忙于养花、养鸟、钓鱼等等，只要是真忙，心里想的，手脚为此活动的，都是养生之道。好比方老说，“我脑子从来不停，很多像我这般年纪的人都‘老年痴呆了，我还能用电脑写文章。”

这样忙还有个好处，就是朋友多。尤其是和也同样忙的朋友在一起，有共同语言，正是酒逢知己，烟遇良朋，越谈越高兴。当然，“酒只限一杯葡萄制品，烟限一两支，不吸更好。”

方老在题词中还特别提到了自行车。他说骑自行车有两大好处，一是锻炼身体，二是上车就有“座”。方老骑自行车，一直骑到了九十岁，“不让骑了，不是我不骑，人家把我车子拿走了，怕我不安全。”

方老是天生的乐天派，在任何环境下，都能保持开朗的心情，从未见过他愁眉苦脸。他说保持快乐的秘诀之一就是“老有事忙，没工夫想（不开心的事）”。endprint