维生素B3有助减少孕妇流产和新生儿缺陷

一项来自澳大利亚的最新研究显示，导致孕妇流产和新生儿先天缺陷的原因是孕妇体内缺少一种特殊分子，而补充维生素B3能有助于解决这个问题。

导致流产的主要原因是孕妇体内缺少一种名为烟酰胺腺嘌呤二核苷酸的分子。这种分子在提供能量、修复遗传物质和细胞通信等方面起着重要作用。缺少它会阻碍胎儿在子宫内的正常发育，导致流产，或使新生儿出现心脏、脊柱、肾脏和腭裂等方面问题。

研究人员说，广泛存在于肉類和绿叶蔬菜中的维生素B3能帮助体内生成烟酰胺腺嘌呤二核苷酸分子。而调查显示，在妊娠早期，有约33%的孕妇体内维生素B3含量偏低，在妊娠晚期，则有60%的孕妇体内有此现象。另外，研究人员建议，女性最好在孕前就开始补充维生素B3。