元气少女：运动有治愈的力量
2017-12-07■乔越
■ 乔 越
元气少女：运动有治愈的力量
■ 乔 越
她档案
姓名：曹嘉亦
昵称：畅畅、曹大大
星座：金牛座
就读学校：湖南省长沙市大同第二小学
最喜欢的事：游泳、骑单车、跑步、武术、跳绳
最喜欢的偶像：孙杨、迪丽热巴
最尴尬的事：在学校课间操领操的时候带错操了。
她故事
课间操时间，在长沙市大同第二小学的操场上，有一名女生已经连续领了5年操。随着音乐的节奏，她精神抖擞地将全部动作一气呵成地做完，举手投足间有一种行云流水的美感。灿烂的阳光洒落在她脸上，与之相呼应的是她同样灿烂的笑容。
她就是曹嘉亦——那个总是活力四射的元气少女。
曹嘉亦（下称“畅畅”）是学校里有名的运动达人。同龄的孩子们会的、不会的运动，到了她这里都能成为“拿手好戏”——游泳年年拿冠军，除了她还没学会的蝶泳，其它泳种都能随时“秒杀”周围的小伙伴；跑步、跳绳在一年级就超过了六年级的满分标准；平衡车和轮滑无师自通，拿到装备的第二天就已经从新手跃入“老手”行列；瑜伽、击剑、高尔夫和骑马学起来也如有神助、手到擒来……
在运动这个主题上，畅畅有着比大多数同龄人更多的热情。大家用来睡懒觉的寒暑假，她可以为了参加体能训练坚持每天早上6点半到场；别的同学用来玩游戏的空余时间，她会泡进游泳池里游上至少二十个来回，直到教练催她回家；学校运动会上，她从来都是积极分子，在赛场上“拼杀”总让她有一种莫名的满足感。
为什么对运动这么有热情？“因为每次运动之后就感觉浑身轻松啊！”她答道。
进入小升初阶段，她的学习节奏特别紧张，运动就成了她的解压秘诀。在她看来，只要每周保持2～3次的频率，即使做一些小运动，也足以缓解学习带来的压力。每个星期的课上得很累，周末她就泡到游泳池去，游完后就全身舒坦了。在钢琴考级的时候，练琴的时间特别枯燥。当练得打不起精神来时，她从琴凳上跳下来，跨上单车在院子里疯骑上一个多小时。挥汗如雨间，那些烦闷的心情随着汗水的蒸发而消散。不开心时，站在平衡车上听着音乐出去转一圈，她的心情总能多云转晴。其实并不一定要很剧烈的运动，只要你动起来，烦恼就能被运动的风吹拂而去。
畅畅永远能在运动中找到属于她的能量。小时候经常感冒的她，自从迷上了运动就很少被感冒袭击了。运动仿佛给她注入了无穷的精力，在面对生活、学习的难题时，她鲜少有萎靡不振的时候，反而总是能以更好的状态去击败它们。也许正是这个原因，她即使被运动占用了大量的时间，学习成绩仍然能够在班上名列前茅。
而且，“我这种在运动时‘吃得苦、霸得蛮’的精神，无论用在哪里都好吧！”这个自信又阳光的姑娘笑着为自己下了个很好的结论。
她访谈
Q：什么时候发现自己的运动细胞不错的？
A：哈哈！这个就比较早啦，我妈说，我一岁多的时候就在各项宝宝运动比赛中为自己赢回了一堆的尿不湿。
Q：现在马上要升初中了，运动的时间会减少吗？
A：会，毕竟学习紧张是现实，但是我仍然会见缝插针地找时间去跑步、骑车或游泳。
Q：运动给你带来了哪些好的改变？
A：身体变得更好，想法变得更积极，人也更乐观，精力永远棒棒哒。
Q：你想过要成为体育特长生吗？
A：暂时没有，运动作为兴趣更符合我的需要。
Q：对于不像你这么爱运动的同学来说，你有些什么好的运动解压建议？
A：慢跑、散步、简单的拉伸，甚至只是和小伙伴在户外玩耍，其实都可以起到解压的作用。
她访谈
同学赵婧娆：曹嘉亦跑步的速度太快了，每次我都追不上她！
朋友邓舒心：畅畅很阳光，那种活力四射的样子总是能感染别人。
曹嘉亦妈妈：畅畅的自主性特别好，不仅能管理好自己的学习和生活，还能帮妈妈照顾妹妹，家里有什么事情她也会主动去做。
编辑札记
毫无疑问，运动对心灵来说永远有治愈的力量，很多烦恼都能被运动后的汗水带走。所以，出现在我眼前的这个姑娘总是笑容满面，话里话外传达出来的都是积极的气息。我能感受到她内心的强大及对自己的自信。有了这样一颗强大而积极的心灵，生活中还有什么能难倒她呢？
挥汗如雨，你的内心就能洒满阳光。让我们像她一样，运动起来吧！
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