心理伙伴

一、主题阐释

本期的主题是心理“伙伴”，这个伙伴可能是一个真实的人或朋友，也可能是一个玩具熊、一个玩偶等。當我们有些话无法对其他人说的时候，可以尽情地跟心理伙伴表达和交流，而心理伙伴可以化身为暗夜中的精灵或者是一个小孩，静静地听着我们的心事，也可以化身成一个温暖的玩伴，跟我们一起游戏和玩耍，不管做什么，这个心理伙伴始终接受我们的一切。

这个故事隐喻着每个人都需要一个心理伙伴，事实上每个人也都曾经有过这样的伙伴，不过随着岁月的流走，这个伙伴好像消失了。但实际上没有，他依然在那里，并且可能已经成为了我们的一部分；他是我们内心的朋友，我们可以放松地、安全地与他对话，因为他一直那样宽容和理解我们，伴随着我们的成长，和我们一起应对失落和孤独，一起体验欣喜和愉悦。

对于孩子们来说，这样的心理伙伴不亚于真实的朋友，他们见证了孩子们成长中最秘密的时光和细微的变化。可以说，这个心理伙伴就是孩子的一面镜子，照见他们丰富的情绪感受、美好澄澈的心灵和对未来的期盼。让我们一起来保护孩子们的心理伙伴吧！

二、教育使用建议

中小学生都可以使用，班主任和心理教师也可以结合自己的工作进行整合性的使用。

（一）班主任使用建议

可以在阅读活动或者主题活动中使用这个故事。

1.在这个故事中，你最喜欢哪幅画面？它让你想起了什么？你有过自己的小玩偶，并把心里话对它诉说的经历吗？小玩偶长得什么样？发生了什么？你对它说了什么？画出来或描述出来。

2.你喜欢拉古拉化身成的哪个角色？你的心理伙伴和拉古拉有很像的地方吗？

3.当你和你的心理伙伴在一起的时候，你最喜欢对它说什么呢？

4.设定一个时间，请学生把自己的心理伙伴带来，讲讲和它们的故事，并且和作文教学结合起来。

三、心理教师使用建议

可以在心理活动课中使用，把学生分成小组，结合绘画、教育戏剧等元素进行整合应用。

1.在这个故事中，你对哪个画面感受最深？先在小组中分享，之后，请学生选择一个场景，进行即兴表演。（启动学生情感层面的联结）

2.回忆一下，你第一次遇到你的心理伙伴是什么时候？可以回家问问自己的父母，你最喜欢心理伙伴的什么地方？写下来，并在小组交流中说出来：一个人在中间，其他同学认真听他说，轮流完成。（用心理伙伴强化学生内心的资源）

3.当你感到非常愉快的时候，你会对你的心理伙伴做什么、说什么？（情景呈现，把学生拥有的经验外化）

4.你的心理伙伴有名字吗？没有的话，给他取个名字，当你下次遇到困难的时候，想想他就在你身边，他会对你说什么？写下来或说出来。（使学生认识到自己拥有的资源）

解读：吴洪健，北京师范大学心理健康与教育研究所所长助理、研究员，英国伦敦国王学院（Kings College London）教育学院及曼彻斯特大学（Manchester University）教育学院访问学者， 欧洲短程辅导实践协会（UKASF）会员，英国短程治疗中心（BRIEF）会员。

绘著： 无智（原名张群智，硕士， 国家二级心理咨询师。在绘本创作领域将心理学、教育学、哲学及绘画艺术进行创新融合的代表），北京教育学院朝阳分院德育心理培训中心专职教师，北京市朝阳区教育学会生命教育研究分会会长。endprint