浅析高校体育教学专业健美操教学与训练

王丽萍

摘 要：健美操是一项深受广大人民喜欢的体育运动，与其他运动项目比较，它能够与欢快的音乐相结合，在一种轻松的氛围之中丰富了人民的生活，提高了身体素质。在我国对于健美操的发展起源于20世纪80年代，随着各种培训班以及活动中心的建立，健美操开始在全国进行推广。在高校中的发展，首先是北京体育学院、上海体育学院开设了相关的课程，后来，随着健美操在国际上地位的不断提高，我国越来越多的高校将其列为自己的必修课程。体育教学，在我国的高校体育学院中，是报考人数最多的专业，顾名思义，体育教学就是为了培养专业的体育教育人才，为我国体育教育事业的发展提供后备力量。该研究将首先了解我国高校体育教学专业健美操教学与训练的研究现状，然后发现其中存在的问题，以及制约其发展的因素，最后对于促进高校体育教育专业健美操教学与训练提出了相关的对策。

关键词：高校体育教学 健美操教学 训练问题 对策

中图分类号：G807.4 文献標识码：A 文章编号：2095-2813（2017）07（b）-0029-02

我国的健美操发展历史较短，随着国家教育事业的不断发展，在高校中对于健美操的教学与训练也越来越重视，但是，在发展过程中，仍然呈现出许多问题。高校健美操的教学与训练，不仅仅是一项体育项目，增强学生的身体素质，同时也培养出了更多的优秀体育教育工作者。在新的历史发展时期，体育教学专业健美操的教学与训练应该与时俱进，满足社会发展的需要，一切的发展都应该为了培养出更多优秀的体育人才而服务[1]。

1 目前我国对于高校体育教学专业健美操教学与训练的研究现状

通过查阅相关的文献和资料，了解到目前对于高校体育教学专业健美操教学的研究，主要集中在3个方面，包括健美操教学的内容、健美操成绩的评定以及健美操教学方法的研究。在这3个方面的研究上，取得了一些不错的成绩，例如：在对于健美操教学内容的研究中，刘洁在《山东省师范高校体育教育專业健美操专选课教学现状调查与分析》一文中指出，健美操的教学内容分为3个部分，即理论、技术和技能教学内容。在对于健美操成绩评定的研究中，张蕊在《健美操必修课教学内容的优化与考核方式研究》一文中写到，将健美操的考核内容分为健美操理论知识考核、健美操技术考核以及健美操课程能力考核，这样的考核内容与刘洁提出的教学内容相适应。对于健美操教学方法的研究中，李鸿在《新形势下体育教育专业健美操课的现状与对策研究》中认为，在教学方法上，应该打破传统的教学模式，充分发挥学生的主动性，采用多种多样的教学方法从而达到教学目的[2]。

在对于健美操训练方面的研究，很大一部分都是对高校健美操训练的研究，并没有具体的提出对于体育教育专业有关健美操训练方面的研究。虽然研究的内容上有差异，但实质上，这些研究的内容同样适用于体育教学专业健美操训练。谢伯纯在《对高校竞技健美操素质训练的探讨》中，提出了健美操的训练应该从力量素质、柔韧素质、协调素质以及速度耐力素质4个方面来进行。综合看来，对于健美操训练的研究不够系统化，相关的训练方法缺乏理论指导[3]。

2 高校体育教学专业健美操教学与训练中存在的问题

目前高校体育教学专业健美操教学和训练中，不同的高校由于学校的发展水平不同，对于健美操的投入力度也不相同，我们应该根据实际的情况，研究高校健美操训练存在的一些问题。在这里，只是分析整体所呈现出来的共性问题。

第一，教学内容陈旧。当前很多学校仍然采用的是很多年前教育部发布的健美操内容，不能够适应当前学生的学习习惯和学习方法的改变。根据调查，高校健美操教学内容不能与时俱进，根据社会发展的变化，对于健美操的动作、编排以及音乐的选择没有及时更新，教学内容上还是老一套，有的院校没有理论课程，即使是有理论课程的高校，对于健美操的讲解也比较枯燥，不能与学生的实际学习状况相结合。另一方面，对于健美操的相关比赛的规则、比赛的内容等在理论课程中都没有提及[4]。

第二，教学训练场地、设备有限。在高校中，由于学校对于健美操的重视程度不同，相关硬件的配备也就会呈现出较大的差异。只有很少一部分的学校具有各项设施配备都比较完善的室内场地，还有一部分是有室内场地，但是室内场地的设备比较简单，大部分的学校都还是只具备室外场地。就音乐媒体设备来讲，大部分的学校只是拥有录音机，部分学校会配备音响以及其他的多媒体设备。整体分析，对于教学训练场地以及相关设备的配备都不够完善，学校对于健美操的重视程度不够。

第三，学生的积极性不高。学生对于健美操的学习兴趣直接决定着学习的积极性。但是，现在的学生，对于健美操的学习缺乏积极性，在课堂上不能集中尽力，在课余时间不能进行课后的练习，这其中最关键的原因在于没有老师课下的指导。由于学生的积极性不高，对于健美操的学习缺少兴趣，课下的训练较少，这样在很大的程度上对于健美操的教学效果产生不利的影响，制约了高校健美操的发展。

第四，师资力量不强。因为中国的健美操历史发展较短，目前的健美操老师大多数并不是健美操专业毕业的老师，尤其是之前从事过健美操专业教练工作的教师数量会更少。由于老师的专业性较差，对于健美操的重视不够，在执教之后又不能积极进修，学习先进的教学方法和训练方法。除此之外，由于高校的重视程度不够，对于教师进修或者是参加相关培训的经费支出较少，也制约了高校健美操的发展。

3 促进高校体育教学专业健美操教学与训练的相关对策

第一，提高高校对于健美操的重视程度。通过上述问题的分析，我们会发现很多问题的最根本原因，源自于学校内部的不重视。教育部门应该通过相关的会议或者是举办相关的座谈活动，提高学校对于健美操活动的重视程度，从而对于健美操的教学和训练能够有更大力度的投入。

第二，明确高校体育教学专业健美操教学与训练的目标。高校体育教学专业的健美操教学与训练的目的，一方面是为我国的健美操的发展储备人才，培养优秀的健美操运动员，另一方面就是为了培养出更加合格优秀的高素质健美操教育工作者。明确其目标，才能够在健美操教学与训练中对于教学内容的安排更加合理，对于学生的培养更加有方向。

第三，采用丰富多样的教学形式和训练方法。在高校体育教学专业健美操教学与训练中，能够应用新的技术和设备，同时打破传统的教学模式，充分发挥学生的主观能动性，培养他们在学习过程中的创新思维，从而能够提高教学质量。丰富多样的教学形式和训练方法，也能够让学生们体会到整个学习的趣味性，提高他们对于学习的积极性。

第四，完善健美操教学和训练的评价体系。对于高校体育教学专业健美操教学与训练，对于它的教学效果和训练效果的评价也应该采用不同的评价方式。在通常的评价中，考试分数是评价的最关键的一个指标，但是，这并不能作为一个唯一的评判标准，除此之外，还可以将平时的训练成绩加入到其中，对于最终的考试不仅仅局限于学习的内容，还可以考核学生的编排、音乐选择、理论知识等多个方面的内容，从而提高学生的综合能力。

4 结语

该文通过对高校体育教学专业健美操教学与训练的研究，发现在当前我国高校体育教学专业健美操教学与训练过程中的一些问题，针对这些问题提出了相关的解决对策。在高校体育教学专业健美操的教学与训练中，应该充分明确教学的目的，从而能够调动学生的积极性，促进健美操的良好发展。

参考文献

[1] 胡静.普通高校健美操课程的教学内容和教学方法初探[J].体育世界：学术版，2010（9）：165-166.

[2] 李倩.普通高校健美操课程的教学模式的构建与实施[J].广州体育学院学报，201（7）：142-145.

[3] 翁风宇，张凯，张朝辉.小群体教学模式在高校健美操课程教学中试验研究[J].北京体育大学学报，2011（8）：158-160.