家校合力，全面提高学生体质水平

肖毅

中图分类号：G806 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）03-000-01

摘 要 体育学科试行家校合力，有效的促进了学生锻炼的热情，激发了学生锻炼的主动性，提高了课堂效率，使学生体质水平得到全面的提升，为全民体质健康水平的提高做出了自己的贡献。我校在这方面尝到了甜头，本学期学校田径运动会，破校纪录的人数达到21人次。本次体质检测优良率，比上次检测成绩提高了三倍多，达到了69.15%。

关键词 家校合力 体质水平 主动性

每年一次学校体质测试工作，是对我国中小学生体质健康状况的一个检测。近几年我校体质检测数据成绩不够理想，主要是学生重视程度不够，课后练习较少，仅靠体育课课堂上的训练，收效甚微。为了提高体测成绩，全面提高学生身体素质，今年我校充分调动家长的力量，对于每个人薄弱项目有针对性练习，体质测试成绩有了质的飞跃，体质测试优良达到69.15%。我们主要从以下方面做了努力。

一、正确认识体质测试的重要性，激发学生课余锻炼的主动

通过课堂、家长会、班级QQ群等途径，面向学生、家长解读过去体质测试各项目成绩，让学生、家长明白国家体质测试是对每一名学生真实体质水平、健康水平的检测。让每一名学生、家长正确认识体质监测的重要性，使学生、家长从思想上高度重视，从而激发学生课余锻炼的主动性，明白要达到增强体质的目标，只有长期坚持体育锻炼，才能提高自己体质健康水平。

二、充分利用现代通讯科技，发挥家长在课后督促作用

要想提高学生体质水平，只靠每周三课时的体育课是远远不够的，因此，启发、督促他们积极参加课外体育活动，达到每名学生针对自己体质检测的薄弱项目进行强化练习的目的，我们做了以下工作。

（一）体育老师加入班级QQ群，便于老师和家长的直接联系。

体育老师通过加入班级QQ群，可将学生过去的体质测试成绩以及现在的评分标准发给家长看，使家长更全面了解自己孩子的体质状况，课后督促自己孩子，有针对性加强薄弱项目的练习。同时，鼓励家长最好能帶领孩子一起锻炼，提高运动的趣味性。家长有什么不明白的地方，也可直接向老师请教。老师也可将每个班级的体育家庭作业告诉家长，请家长督促自己孩子进行练习。

（二）学校制定体质测试反馈表。

针对每个年级体质测试项目，学校为家长制定了体质检测表。家长帮助学生每天在家检测，每一项目检测3次，最好成绩录入检测表。每周一收检测表，老师及时进行小结、指导。

（三）利用学校每年两次的运动会的契机，激发学生的锻炼的热情。

我校每年召开两次运动会，在运动会前，各班级都会有组织的进行体育锻炼，有许多班级在班主任和家委会的指导下，每天有计划地进行体育锻炼（利用早晨或周末）。有些班成绩提高很快，我们及时总结表彰，大大提高学生锻炼的热情，学生成绩都有普遍的提高。

清晨，在校园的田径场上，有爸爸（或妈妈）带着自己孩子在跑道上跑步，有以班级为单位在家长义工带领下进行锻炼，有的班级在练跳高，有的班级在练跳远，还有的班级在练接力赛，这是一幅多么美的早锻炼的画面，学生的锻炼积极性空前高涨，这就是我校家校联合一个真实写照。

（三）成立小区锻炼小组。

要求住在一个（或附近）小区的不同班级、年级的同学组成片区“锻炼小组”，互相督促体育锻炼，相互帮助。我校学生主要分布在校园周围10个小区，成立了近50个锻炼小组，形成了良好的运动氛围。

三、保证学生每天一小时体育活动时间，向课堂40分钟要效率

（一）我校坚持每天一小时的体育活动时间，每天的第七节课是学校阳光体育活动时间，为了提高学生做操的质量和趣味性，我校和其他单位合作，创编了一套街舞操使学生的做操质量和积极性大大提高。每天坚持全校1000米左右长跑活动，有计划将体质测试的项目分解到每一个月体育活动时间中去练习，有重点的去训练每一个体侧项目，长期的坚持使全校的体质水平有了很大的提高。

（二）我校体育教学在新课程标准的指导下，我们的课堂教学扎扎实实，一丝不苟，从不松懈。每节课都要安排课课练，针对每个年级的体质测试项目进行练习，并且阶段性进行测试，让学生明白自己的真实体质水平，知道自己哪些项目需要加强训练。

四、测试当天，做好充分的热身活动，发挥自己的最好水平

测试当天，体育组全员出动，体育老师亲自带领每一个参加测试的班级进行10分钟左右的热身活动，将因天气突然变冷对学生参加测试的影响减小到最低，使学生能够发挥自己的水平。同时体育老师鼓励学生，营造良好的比赛氛围，促进的学生发挥自己的最好水平。

综上所述，学生体质水平的提高，光靠老师的训练、督促、指导、效果是很有限的，只有家校合力，营造了良好的运动氛围，才能全面提高学生的体质水平。只有每天早上、每个双休日，家长都带着孩子来到学校操场跑步、打球，锻炼。从老师布置体育家庭作业，学生被动的体育锻炼，到学生和家长快乐自发参加体育锻炼，让体质健康达到质的飞跃，使家校合力得到全面的有效的运用，才能全面提高学生的体质水平，更好地为全民体质健康水平提高做出自己的贡献。