应用心理健康网站，深化心理健康教育

张坤龙+徐冠宇

【摘要】当今网络时代，学生的心理健康已经是学校教育教学的重点。仅从学校课堂对学生进行心理健康教育显得单一和薄弱，可以应用心理健康专题网站，深化心理健康教育。心理健康专题网站信息容量大，形式丰富多彩，时效性长；网站对象不仅是学生，还有家长和教师，每个人都更有针对性；网络同时具有保密性和及时性，更能深入发现心理问题和及时解决问题；通过网络可以全面收集学生心理信息，快速分析数据，长期跟踪关注。

【关键词】心理健康专题网站心理健康教育目前，社会处于转型期，社会生活中的各种矛盾冲击着每个人的心灵，对于人生观、世界观、价值观都还没有完全形成的中学生来说存在很大挑战，容易造成学生心理健康问题，学校已将心理健康教育作为教育教学的一项重要内容。

学校心理健康教育主要通过分年级针对性专题讲座为主，先进学校通过正规开设心理健康课程，部分学校建有心理健康专题网站，主要静态心理健康知识宣传。如何应用心理健康网站，深化心理健康教育值得我们思考和研究。我认为课堂讲授和专题网站好比人的左手和右手，一个是台前，一个是幕后；一个是理论，一个是实践；一个是个体，一个是全体，两者相互配合，能够收到更好的效果。

一、增大信息容量，延长时效性

我们在课堂开展心理健康教学或活动，一节课40分钟，时间有限，内容有限，并且不能反复学习思考，课后能够记住的也不多。这时可以借助

心理健康专题网站，不仅内容可以极大丰富，而且可以从各个层次，各个方面更加细致的讲授介绍，并且可以反复学习、思考、摘录。心理健康网站内容可以是多种类型，文字、声音、图片、视频等，给学生的感受是不一样的。

二、扩大涵盖面，增强针对性

课堂心理健康教育主要面向学生进行，我们知道学生的心理

不是孤立发展形成的，和我们周围的很多人都有关联，最直接的就是学生家长，学校任课教师。所以这些人也应该进行心理健康辅导，而且辅导内容和学生还是有很大的区别，但是我们不可能召集所有人都到学校课堂辅导，这时借助心理健康专题网站，可以很好地解决这个问题。

1.学生心理关注。新生入学适应，自我认知、学习策略、心态调节、青春期教育、成功激励、目标管理、时间管理、人生规划等方面。

2.心理健康专题网站可以设计以下栏目：心理科普、心理故事、心理个案、心理论文等。

3.教师心理关注。教师个人心理健康和利用心理健康知识教育学生，以及和学生家长的沟通引导。心理健康专题网站可以设计以下栏目：教师心理、个人成长、自我保健、职业感悟等。

4.家长心理关注：孩子的教育问题和家长个人教育观念问题。心理健康专题网站可以设计以下栏目：育儿心经、共同成长、矛盾处理等。通过心理健康专题网站可以让学生、家长、教师都能够针对性的学习提高。

三、提高保密性，互动更及时

对于学生来说有勇气走进心理咨询室的毕竟不多，一方面是

对心理咨询认识的误区，认为有病才需要咨询；另一方面是环境的影响，害怕同学老师看到对自己影响不好；即使走进咨询室面对面交流，对于一些私密性问题，可能有很多保留，而且能够进行多次咨询更少。学生咨询还受时间的限制，学校心理健康辅导老师上班，学生上课，时间冲突。如果学校安排心理咨询教师通过专题网站，也可以通过QQ，微信等，比较及时而且互动性好，并且可以确保较高的保密性，学生更能够大胆说出心里话，咨询及时，效果好。

特别是对一些危机事件的處理，更加及时，有可能咨询师的一句话，就可以避免一些可怕事件的发生。当然，这对学校心理咨询教师的工作时间、工作强度、工作能力都是考验，但只要去做，肯定不不做好很多，这些需要学校领导的大力支持和统筹安排，这不是一个人而应该是一个团队才能完成。

四、全面测量，重点关注

学生的心理健康状况，单靠教师谈话了解毕竟有限，因为你不可能找所有学生谈话，而且谈话理解也不一定全面，有人采取纸质问卷调查方式，但后期数据录入、整理、分析，是一件很大的工程。采用心理健康测评软件，为每一位学生建立心理档案，内容包括人格特点、自我意识、学习心理和生涯发展等方面。不仅数据采集简便，数据分析快捷，结果比较科学。最大好处，可以从所有学生中筛选出分值偏差较大学生，提醒所在班主任重点关注，还可以进一步针对性的心理量表诊断，提前发现可能有心理健康的学生，这样对于学生本人，对于学校来说都是好事。

我们已经进入网络时代，学生、家长、教师每个人都有智能手机，生活、学习、工作已经离不开网络，学生心理健康教育已不能仅停留在学校课堂，应用好心理健康专题网站，更能深化心理健康。

参考文献：

[1]卢宁，霍中开，刘玎.大学生心理健康辅导专题学习网站的设计与应用.中国学校卫生.

本文系安徽省信息技术研究“十二五”规划2014年度立项课题“中学心理健康教育专题网站的建设与应用研究”（负责人：张坤龙；立项号：201405243）阶段性研究成果。endprint