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舒服不舒服,关注“体感温度

2017-11-29霍寿喜

家庭百事通·健康一点通 2017年11期
关键词:体感湿度气温

霍寿喜

冷和热,实际上是人们对看不见、摸不着的空气的一种体感。气象环境学家把这种身体感觉到的冷、热称之为“体感温度”。它与实际气温有关系,但绝不是一回事。美国科学家用干、湿球温度和风的综合效应来表示体感温度,而其中的干、湿球温度表正是用来测定空气湿度的。

湿度影响体感温度

人体对气温的体感和空气的湿度紧密相关。空气中能够容纳多少水分,和温度有关,温度越高,空气中能够容纳的水分越多。空气中能够容纳水分达到极限量时的温度,称作“露点”(此时空气中的水汽含量,记作“相对湿度100%”)。相对湿度越高,人体汗液蒸发越慢,吸收的热量越少,人的感觉就倾向于热和温暖。我国许多沿海城市,虽然冬季气温也较低,但因为湿度较大,所以并不让人感觉很冷。相反,北方地区冬季湿度偏低,总给人种特别寒冷的感觉。

所以,当冬季空气湿度低于50%时,就必须采取一些有效的措施,增加空气中的水分含量,实际上也就提高了人们的“感觉温度”和舒适度。比如,冬天室内生炉子或使用取暖设备时,可以在炉子上烧一壶水(注意,壶盖不要盖严),使水汽蒸发;或者在室内晾一些潮湿的衣服、毛巾等,以提高空气湿度。当然,也可以通过加湿器,直接向空气中喷入水雾,短时间内便可提高湿度。为了身体健康,加湿器的用水最好使用冷开水。

风与日照

风在体感温度中的作用主要有两点:一是增强人体散热,二是加快空气蒸发,从而影响人体排汗的散热效率。当气温高于皮肤温度时,风的作用一方面由于对流换热而施热于人体,另一方面却增强了蒸发,提高了人体散热效率。所以,在夏季,当有热风吹来时,人体感到干热的同时,也有一種清爽的体感。反之,当冬季气温低于皮肤温度时,风的作用使对流换热加快,散热效率也提高,所以同是零度气温,有风时人会感到很冷(体感温度较低),无风时则不是太冷(体感温度较高)。在漫长的冬季,空气温度即使在5℃以上,但有3级以上的偏北风,体感温度就大打折扣了,所以,外出时就必须注意保暖,以防直接引起包括感冒在内的上呼吸道疾病。

除了风和湿度的影响外,日射(日照)及气压对人的体感温度也有影响。一般来说,夏季日照强、气压低时,体感温度会偏高,感觉不太舒服。同时,一些非气象的环境因素也会影响体感温度,比如空气清新时,夏季体感温度就会偏低一些,人体就会感觉更舒适。夏季穿衣的颜色和质料也能直接影响体感温度。从客观上说,衣服颜色影响对温度的吸收和反射,衣服质料影响衣服里的空气流通(即“衣服小气候”);从主观上说,衣服的好看与否,直接影响了人们的心情,从而间接影响了人们对温度的感觉。endprint

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