高校开展大学生网上心理咨询的必要性

林静+贺诗雨

摘 要：高校大学生作为我国社会主义事业建设的接班人，要想培养出合格的接班人，抓好大学生心理教育至关重要。大学生心理健康与否不仅关系到学生自身的发展，同时也关系到我国社会的健康、稳定发展，因此，做好大学生心理咨询极为必要。网上心理咨询作为一种个性化的心理自信手段，在高校开展大学生网上心理资源，可以更好地保护大学生，维护其自尊，从而有针对性进行心理指导，引导大学生心理健康发展。本文就高校开展大学生网上心理咨询的必要性作了相关分析。

关键词：高校；大学生；网上心理咨询；必要性

近年来，大学生心理问题引起了社会的高度关注，如何引导大学生心理健康发展已成为高校教育教学的重要工作。就当前高校大学生心理咨询工作来看，大学生心理咨询方式比较传统，依然是面对面的咨询，而这种方式容易挫伤学生的自尊心，使得学生产生自卑心理，达不到有效的心理开导作用。而网上心理咨询不同，网上心理资源是网络信息技术发展的产物，有着互动性、保密性等特点，在高校开展网上心理咨询，可以更好了解大学生的心理问题，进而有针对性的开展心理指导，促进大学生心理健康。

一、网上心理咨询的概述

所谓网上心理资源就是求询者与心理咨询师通过网络来进行心理咨询的一种方法，它的核心就是网络，在网络环境下，心理咨询可以实现一对一、个性化的咨询，同时求询者可以匿名向心理咨询师咨询自己当前面临的心理问题，从而大大的保护求询者的利益。促进求询者的健康发展[1]。

二、高校开展大学生网上心理咨询的必要性

1.开展大学生网上心理咨询是大学生发展的内在要求。

近年来，大学生心理问题引起了社会的高度关注，大学生正处于青春期，在这一时期，大学生的身体、情绪、情感等方面会出现变化，如果大学生能够朝着好的方面发展自然没有问题，但是，如果大学生的这些心理朝着不好的方向发展，将严重阻碍学生今后的发展，因此，有必要对大学生进行心理咨询和教育。与传统心理咨询方式不同的是，网上心理咨询更便捷，互动性强，保密性强，学生可以随时随地的向心力咨询师咨询自己的心理问题。同时，网上咨询的内容丰富、形式多样，在补救性心理咨询方面，网上咨询可以传授求询者一些心理调适的方式和技巧，从而更好地帮助学生排压[2]。另外，借助网上咨询平台，心理咨询师可以向大学生传播心理健康知识，让大学生认知心理、了解心理，引导大学生树立正确的心理，帮助大学生培养健全的人格，进而为大学生今后的发展打好基础。

2.开展大学生网上心理咨询是高校德育教育改革的内在要求。

高校大学生作为我国未来事业建设的接班人，要想让当代大学生成为社会发展所需的接班人，就必须开展网上心理咨询。在社会快速发展的当下，如何指导学生在观念、知识、能力、心理素质方面尽快适应社会发展的需要，是高校德育工作的重要内容。高校作为人才培养的地方，心理素质是反映人才质量的一个重要指标，不断提高学生的心理素质，有利于学生的更好发展。长期以来，高校德育中，大学生心理咨询方式比较传统，主要是面对面的谈话，这种方式不能很好地解决学生的心理问题，而网上心理咨询避免了面对面的那种尴尬，可以让学生无约束的倾吐自己的心理问题，进而更好地方便心理咨询师进行心理指导和教育。开展网上心理咨询是高校学生工作的客观需要，借助网上心理咨询平台，教育工作者可以了解学生的心理状态，从而有针对性的进行心理教育和指导，引导大学生树立正确的人生观、价值观、思想观、道德观，进而为现代社会培养更多出色的人才[3]。

三、高校开展大学生网上心理咨询的策略

1.构建网络咨询平台。

网上心理咨询作为心理教育手段，它的载体就是网上，是建立在网络的基础之上的，因此，高校要想开展大学生网络心理咨询，就必须构建完善的网络咨询平台。首先，要加大投入，完善网络环境；其次，加大信息技术的应用，构建统一的网上心理咨询平台，实现个性化心理咨询；再者，要构建完善的心理咨询库，丰富心理咨询内容，确保网上心理咨询的内容能够确切解决学生的心理问题，从而引导学生心理健康发展。

2.强化心理咨询师的专业培训。

开展大学生网上心理咨询的过程中，专业的心理咨询师发挥着重要的作用，专业的心理咨询师可以更好地为学生解疑答惑，帮助学生重拾自信，促进学生的健康发展。因此，在开展大学生网上心理咨询的过程中，高校必须安排专业的心理咨询师负责大学生心理咨询工作。针对心理咨询师，高校必须强化心理咨询师的专业培训，提升心理咨询师的专业能力和水平，保证心理咨询师能够胜任大学生网上心理咨询工作的需要，进而提高心理咨询效率，促进学生的更好发展。

综上，高校开展大学生网上心理咨询具有一定的必然性，开展大学生网上心理咨询是大学生个性化发展的内在要求，借助网上咨询这种途径，可以更好地开展心理教育，引导学生的健康发展。同时，开展大学生网上心理咨询也是高校德育改革的内在要求，开展网上心理咨询，可以方便教育工作者更好地了解学生的心理状态，进而引导学生树立正确的人生观、价值观、思想观、道德观，为现代社会培养合格的人才。而要促进网上心理咨询活动的顺利开展，高校就必须加大网上咨询的投入，构建统一的网上心理咨询平台，加大专业心理咨询师的培养，进而更好地服务大学生心理咨询工作，为学生的全面发展提供保障。

参考文献：

[1]孙倩倩.高校网络心理咨询中的问题、对策及建构研究[J].科协论坛（下半月），2011，（06）：154-155.

[2]張岩青.高校思想政治教育视野下开展心理咨询的可行性分析[J].商业经济，2010，（11）：128-129.

[3]郑晓明.试论高校开展大学生网上心理咨询的必要性[J].吉林师范大学学报（人文社会科学版），2013，（04）：54-56.endprint