试着坚持下去,看看生活的魔力
2017-11-09
哲思2.0 2017年9期
试着坚持下去,看看生活的魔力
从明天起,早上睁开眼睛,大口呼吸新鲜空气,喝一杯清甜的果汁,给窗台上的花草淋上一场及时雨,与早起的朝阳说Hello,然后大步走出去。无须劈波斩浪、披荆斩棘,改变自己,从小事做起就可以。
Tip1:收拾房间
你有多久没有整理凌乱的房间了?你还记不记得那些杂物被搁置多久了?打败惰性,把尘封的旧物找出来,分类整理或是淘汰。
Tip2:晨读或夜读
请在清晨或夜晚这两个最安静的时段任选其一,进行两个小时左右的阅读。可以不读那些艰涩难懂的内容,选择几本轻松又能让你有所收获的好书。
Tip3:戒掉网络
不是说从此和社会脱节、再不上网了,而是不要再整日泡在网上聊天玩游戏。网络的信息量太多太杂乱,不利于养成思考的习惯。暂时告别网络,你会发现,可以做的事情还有很多。
Tip4:学会记录
昨天的书或是今天看的电影,试着把自己纷涌的思绪整理成文字。别担心自己是不是文笔华丽,你需要做的,只是学会用讲话以外的方式表述自己的想法,这也是优雅的另一种开端。
Tip5:参加一次集体活动
比如陌生人组织的一些同城活动,读书会、观影会、试吃行动等等,与一些有交流愿望的人相处,也会让你的生活更加丰富。
Tip6:做一件好事
为流浪动物救助站捐一笔数目不大的款项、做一天义工、把零钱放在街头艺人的帽子里……做一件能让自己、也让别人获得快乐的小事。
Tip7:学做一道菜
不是番茄炒鸡蛋,而是一些可以登堂入室的复杂菜品,比如你可以试着做一下糖醋排骨或水煮鱼,“完成”的满足感是不可替代的。
Tip8:短途旅行
旅行是一次心灵的放逐,可以让自己摆脱惯性的束缚。经常出行的人,思维和眼界都比其他人开阔。