多知多寿

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细胞因子“缺氧”加速胶质瘤复发

中科院合肥物质科学研究院最近发现，细胞因子CCL20在“缺氧”或者“少氧”的状态下，会加快胶质瘤的复发。

脑胶质瘤是常见的中枢神经系统原发性肿瘤，发病率约为十万分之五。脑胶质瘤组织区域的微环境由肿瘤细胞、免疫细胞及其分泌的各类因子等组成，其中，由肿瘤细胞或免疫细胞分泌的多种因子，如生长因子、趋化因子、促炎因子及抑炎因子等组成了微环境网络，它们之间相互作用，共同调控并影响肿瘤的进程。而CCL20是趋化因子家族中的重要成员之一，会促进肿瘤恶性化，引起肿瘤的化疗耐药和复发，不利于肿瘤患者的预后。

进一步研究表明，褪黑素可以通过调控部分信号传递进而抑制CCL20的激活，改善带瘤生存环境。这为临床肿瘤治疗提供了新的方向。

缺觉让人变“傻”

缺觉与饮酒对人体的影响相似。连续17个小时不睡觉，人的专注力受到损害；缺觉24小时，人体出现反应时间延长、运动控制力减弱、口齿不清等状况，达到类似醉酒状态，更可能患高血压。这些变化之后可能导致主动脉和心脏受损，进而可能增加患心脏病的风险。

苦味帮助人们省钱

苦味能让高兴的人不想花钱。研究人员让参与者报告他们的情绪状态，然后饮用苦味饮料，再询问他们愿意花钱或省钱。试验结果显示，喝了苦味饮料后，高兴的人更倾向于省钱，不高兴的人也降低了花钱的意愿。之后，喝了苦味饮料的参与者去商场，发现相比以前，他们冲动消费的行为明显减少。研究人员建议，下次购物前喝一杯茶或者苦咖啡，或许能帮助我们减少不必要的消费。

敲着腰走路减肚子

身胖是种病，肚子胖才要命。女性腰围超过80厘米，男性超过85厘米，就有可能面临内脏脂肪超标的危险。因此，现在提倡“要健康，先减腰围”，走路时捎带着手上加些动作（比如敲带脉），就能很好地帮助减腰围。带脉的位置不需要费神去找，它环绕在腰间，就像是我们的腰带；在腰两侧，各有一个带脉穴（以肚脐为中心划一横线，以腋窝为起点划一条竖线，两条线的交点就是）。如果你的肚子软软的，而且还有“救生圈”，走路时不妨试试两只手敲打左右两侧腰部，每天坚持半小时，保准腰围飞速下降。

美国养老院花样多

随着人口老龄化的加剧，人们越来越重视老年人的生活水平和质量。美国梅普尔伍德养老院便是试水者之一。该养老院为老年人量身打造了VR娱乐系统，不但可以改善记忆、提升社交能力，还可以减少老年人的压力和教育难度。

除此之外，梅普尔伍德养老院还计划推出防跌系统，使用无线降噪耳机提高老年人的听力；打造Skype休息室，让老年人可以用大型屏幕和优化的音响系统与家人朋友交流。

该养老院一位副总表示：“像VR这样的新技术能真正扩大老年人的世界。我们甚至用VR将一位老人‘送’回了缅因州的老家，跟她一起参观童年的家乡，看新鲜的蓝莓怎样从农场到餐桌上。我们很荣幸能为他们做这些事。”

活多久，养老金领多久吗？

只要你累计缴满养老保险15年，并达到法定退休年龄，退休后可以按月领取养老金，而且养老金每年还会上涨。也就是说，养老金待遇的领取是无限期的，活得越久，领得越多。

不过，如果你发生以下两种情况，就另当别论了：

一是退休人员被判处拘役、有期徒刑及以上刑罚或被劳动教养的，停发基本养老金，期满后可继续发给基本养老金，并参加以后的基本养老金调整。

二是退休人员如果没有按时进行养老金领取资格验证（每年一次），那么就会被社保机构暂停发放养老金。只有进行养老金年审之后，才能继续发放并补发被暂停期间的养老金。

另外，按照规定，离退休人员死亡时，如果其个人账户尚存余额，余额中个人缴费本息可以继承。继承额＝离退休人员死亡时个人账户余额×离退休时个人账户中个人缴费本息占个人账户全部储存额的比例。继承额一次性支付给亡者生前指定的受益人或者法定继承人。

希望大家健康长寿，多多领取养老金！

能被身体吸收的支架

第一个可完全溶解的支架——AbsorbGT1生物可吸收血管支架（BVS）近日面世。它由美国加州圣克拉拉市的雅培学管部生产，是一个中空的网管，可以撑开先前阻塞的动脉，还会释放药物依维莫司来限制瘢痕组织的生长。它由生物降解的聚合物制成，在约三年后可被人体完全吸收。

冠状动脉疾病是由于满载胆固醇的沉积物堆积引起的，这些沉积物会使血管变窄，从而减少流入心脏的血流。其症状常常包括胸痛、呼吸短促和疲劳。如今，成熟的支架技术成为针对冠状动脉疾病常用的微创治疗手段。与标准的金属支架相比，可吸收支架在统计学上能够减少重大心脏不良事件和预防装置中血栓的形成。

老年疾病研究中心成立

国家老年疾病临床医学研究中心最近成立。该中心将围绕延缓衰老和老年疾病领域的重大关键问题，整合国内临床和基础研究资源，构建全国性老年医疗服务技术网络和科学创新体系，引领国家创新老年疾病诊疗、研究和健康管理模式，为实现重大战略转型和决策提供依据。中心以首都医科大学宣武医院为主体，涉及全国近千家医院和科研单位，目前已建立帕金森病、脑卒中、抗衰老等13个临床和科研协作联盟，近期还将建立高龄外科中心、老年多系统疾病诊疗中心等特色临床机构，并建设多组学、干细胞、神经影像等5个创新研究平台。

住在机场附近，血压会飙升

空中交通和机场扩张数量的平稳增长，以及机场附近居民区的发展，导致更多人暴露在飞机噪音中。波兰科学家发现，飞机噪音可能增加血压飙升的风险，尤其是在晚上。新的研究涉及201人，分为两组，年龄都在40～60岁。一组人在高水平飞机噪音地区生活，另一组人则远离飞机噪音，三年后，两组受试者患高血压的比例为40%∶24%。研究结果表明，生活在噪音大的地区的人，更可能患高血压。这些变化之后可能导致主动脉和心脏受损，进而可能增加患心脏病的风险。

洗手能重启大脑

多洗手不但能去除污渍细菌，保持干净卫生，竟然还能重启大脑，帮你清除旧的想法，找到新的思路！最新研究发现，洗手的过程中通过转变思维可以淡化对先前目标的执着，转而关注新的目标。因此，洗手洗澡等行为或可作为一种物理疗法，使人不再沉溺于以往的经历之中。