原地投掷垒球（水平一）

杨文梁

摘 要：投掷是一项历史悠久的运动形式，伴随着人类的生产劳动而逐渐发展起来，展现了力与美的完美结合。同时，投掷垒球也是小学基本教材之一，是锻炼小学生上肢力量与肩带灵活性很好的练习形式。

关键词：投掷 教学

一、指导思想

本课贯彻"以学生为主体，健康第一"的原则为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，将教、学、想、练相结合，促进学生学习能力提高。教学过程的设计遵循由易到难，由浅入深，层层递进的教学原则，运用多种教学方法，启发学生自学、自练、合作学习，发展学生的学习能力，形成积极主动的学习态度。

二、教学内容

1.主教材：原地投擲垒球。

2.民族传统体育：竹竿舞进课堂。

3.课课练（身体素质练习）：下肢力量练习---深蹲。

三、教学重难点

重点：体会蹬地、转体、挥臂的动作。

难点：投掷不脱节，动作连贯快速。

四、教学方法

教法：通过学生完成游戏和教师的讲解、示范、提示等教学方法，以游戏、比赛的形式激发学生的学习兴趣，促进学生积极主动思考与学习。

学法：本节课采用了“小蝌蚪找妈妈”的学习方法，提高学生自主学习的能力和兴趣。

五、教学流程

1.准备部分：①、常规体育课队列练习 ②、热身：啦啦操 ③、铺垫练习：“小蝌蚪找妈妈”

2.基本部分：①、主教材练习（“宝贝计划”） ②、辅助教材：竹竿舞进课堂 ③、课课练：素质练习（深蹲）

3.结束部分：①、恢复身心 ②、评价、小结 ③、下课、收还器材

具体教学流程如下：

准备部分

组织形式：

1.集合队伍、清点人数。 2、热身活动

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要求：动作到位；认真练习

教师活动

1.集合、整队、师生问好、宣布本课内容。2、让学生呈体操队形散开，跟随音乐进行热身。

学生活动：

1.体育委员整队、（快、静、齐）向老师问好。（精神饱满）2、按照老师的要求进行齐步走、喊口令声音洪亮。

基本部分

铺垫练习：小蝌蚪找妈妈：分成四个小组，分别把“小蝌蚪”送回“妈妈”的怀抱。

（1）学生分成四个个大组，大组进行‘宝贝计划的自主学习。（2）小组进行练习。

2.第一关：同学们找到了“金鱼”金鱼说：我不是小蝌蚪的妈妈，只要完成任务，就能给你们提示！

任务：徒手挥臂练习，让学生体会原地投掷垒球的动作。

（1）学生看关卡任务后，尝试练习。（2）个人练习。（3）组织统一练习。

3.第二关：金鱼提示小蝌蚪的妈妈有四条腿，同学们找到了乌龟，可乌龟说：我也不是小蝌蚪的妈妈，但只要完成任务，乌龟就能给出提示。

（1）学生看关卡任务后，统一练习。（2）个人展示。（3）再次统一练习。

4.第三关：乌龟提示，小蝌蚪的妈妈有两只大眼睛，白白的肚皮，穿着绿衣服。同学们终于找到“小蝌蚪”的妈妈了，并送“小蝌蚪”回家。 （带音乐）

学生看关卡任务后以大组为单位统一口令、出发线出发，前一位同学将沙包投入框、或者投到框旁边，快速返回，和下一位同学击掌，下一位同学才能进行，以此类推。

5.集合队伍进行辅助教材：竹竿舞进课堂

（1）集体练习动作要领。（2）分组进行练习。

6.课课练：下肢练习—深蹲起。

教师活动

教师告知游戏的规则：每人拿一个小沙包，在指定的线后，将手中的小沙包投进或者抛进前方的竹筐里。

1.学生分组后，教师把巡视，观察学生的自主学习情况。

创设情境：同学们完成“宝贝计划”里的任务并送“小蝌蚪”回到“妈妈”身边。

2.创建给学生能自主学习的条件。

（1）教师巡视。（2）师点评。（3）口令带领学生练习。

3.教师进行重难点的讲解和示范

（1）教师巡视。（2）师点评。（3）口令带领学生练习。

4.讲解第三关的要求，并统一口令出发，教师发口令让学生进行游戏。

5.要求：两名学生同时，按照竹竿敲打的顺序（开开合）进行，学生口令（点点走）

（1）带领同学练习过杆动作和要领。（2）教师巡视和参与其中。

学生活动：按照老师的要求进行游戏，每位同学积极参与。

1.学生积极参与其中，并且和同伴讨论和进行。

2.通过看第一关的任务卡，按照任务卡的要求完成第一关。

（1）学生积极参与。（2）生练习。（3）挥臂有力，动作连贯

3.认真观察第二关的任务卡，按照任务卡的要求完成第二关。

（1）学生积极参与。（2）生答。（3）挥臂有力，动作连贯

4.学生先看第三关的要求，并按照教师的口令进行练习。

学生积极参与。

5.学生按照教师的要求进行，并积极参与。

（1）跟着老师做过杆动作记住要领。（2）积极参与。

结束部分

组织形式：

1.教师讲解要求。2.学生围成圆圈，做练习。

（1）傈僳舞蹈：组织学生学习放松操的动作、并随音乐进行。

（3）集合，整队对本课进行小结。

教师活动：

1.教师讲解要求。

2.要求学生围成圆圈，做练习。（1）组织学生学习放松操的动作（2）带领学生放松跑，并听音乐做动作。（3）集合、整队、对本课进行总结，下课。

学生活动：

1.认真听老师讲解。

2.学生积极参与。（1）同学们认真的跟着学习。（2）跟着老师随着音乐进行（3）站队快、静、齐，认真听老师总结，下课后协助收还器材。