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运球绕桩(大班)

2017-10-18刘思源

幼儿教育·教育教学版 2017年7期
关键词:抛球拍球控球

刘思源

设计意图:

篮球活动中的运球是一项基本的技能。大班幼儿一般已能连续拍球,本集体教学活动重在让幼儿学习运球。运球既需要拍球,更需要控球行进,需要有良好的身体姿势控制能力、身体移动能力、手眼协调能力等,所以难度更大。运球技能通常难以通过一个集体教学活动就让幼儿学会,而是需要幼儿逐步积累运动经验,在此基础上再通过集体教学活动加以巩固。

本活动的难点是有一定力度地控制球的运动轨迹。为此,在开始部分,我们引导幼儿通过滚球、抛球等活动让幼儿熟悉球性,活动手指,将幼儿的身体调整到较好的运动状态。在基本部分,我们先让幼儿自由探索如何运球,根据具体情况进行个别指导或集中教学。学习行进运球有助于锻炼幼儿整合运用大动作(手臂)和精细动作(手指)的能力,发展幼儿手眼协调能力和身体协调能力。

目标:

1.初步学习行进运球,锻炼操控球的运动技能,提高手、眼、脚协调能力。

2.积极尝试,克服困难,体验参与运球比赛的乐趣。

准备:

1.材料准备:小篮球人手一个,小椅子16把。

2.经验准备:能连续拍球。

过程:

一、开始部分

1.幼儿听教师指令做相应动作。

(1)教师带领幼儿活动手腕和脚腕,速度由慢到快。

(2)教师带领幼儿有节奏地做半蹲动作。

2.幼儿尝试控球。

(1)幼儿跟随教师练习左右滚球(见图1)。

(2)幼儿跟随教师练习双腿间画8字控球(见图2)。

(3)幼儿跟随教师练习向上抛球(见图3)。

观察与指导要点:幼儿在有节奏地做半蹲动作时,教师要提醒幼儿身体不要过低,要像弹簧一样能上下弹动;幼儿在练习左右滚球时,教师要提醒幼儿身体跟着球滚动的方向倾斜,重点不是滚得快,而是滚得稳,用手指、手腕去改变球的滚动轨迹;幼儿在练习双腿间画8字控球时,教师要提醒幼儿先把球放在两脚中间,然后用手滚动球,就像让球在两脚间书写数字8一样;幼儿练习双手胸前抛球时,教师要提醒幼儿将球垂直向上抛,还可让幼儿抛球后自击手掌一次后再接球。

(分析:在开始部分,教师之所以组织这个帮助幼儿熟悉球性的热身环节,是为后面的运球做准备,比如,活动手腕是因为在运球时需要用到手腕,有节奏地半蹲是因为运球时身体要协调,左右滚球和双腿间画8字控球则是因为运球时需要用到手指精细动作,向上抛球则是为了锻炼幼儿的注意力和手眼协调能力。)

二、基本部分

1.原地运球。

(1)尝试原地运球。

师:现在请你们原地运球,球要运得又稳又有力,然后告诉我你们是用什么方法运球的。

(2)交流各自的方法。

师:你们是用什么方法运球的?拍球和运球有什么不同?

(3)观察教师动作,说说自己的发现。

师:你们看老师的姿势是怎么样的?

师(小结):我们运球时,手掌要张开,用力将球往下按。球弹上来的时候,要去找吸住球的感觉,然后再次将球往下按。身体要与球一起上下弹动,双脚要分开以保持身体平衡。

(4)再次尝试原地运球(见图4)。

观察与指导要点:幼儿运球时容易出现五指并拢、身体没有上下弹动、双脚没有分开等情况,教师一方面要重点关注幼儿运球时手掌是否张开,引导幼儿运用往下按的方法进行运球,去找手黏球的感觉;另一方面要重点关注幼儿身体是否与球一起有节奏地上下弹动,引导幼儿控制球的落点,把球控制在身体附近,球的高度以保持在胸口与肚子之间为宜。

2.行进运球。

师:现在分成两组,一组幼儿一边沿直线运球一边向前跑,另一组幼儿在旁边观察,等一会儿两组交换进行游戏。

观察与指导要点:幼儿在运球时,教师指导幼儿手要往前下方推,球只有向前弹动了,才会向前移动,这时人要看着球,控制好球,跟着球跑。运球时同样需要将球用力向下按,球弹起的高度不能太高也不能太低。教师可以用以下方法让幼儿体验运球的感觉,即用一只手的手掌朝上托住球,另一只手像盖帽子一样从上往下盖住球,托球的手往上抬球,“盖帽子”的手往下按球,让球呈上下移动状态。练习时托球的手和“盖帽子”的手可以交换。

3.绕桩运球。

(1)教师介绍绕桩运球的玩法。

师:现在分成四组,每组一个球。接下来我们要做一个游戏,由排头幼儿运球出发,绕过四把椅子,然后直线运球回到起点,把球交给下一位幼儿并排到队伍最后,接到球的幼儿依次出发。

(2)教师示范游戏玩法。

教师从起点出发,运用行进运球的方法进行绕桩,绕过四把椅子后,直线运球回到起点。

(3)幼儿进行绕桩运球游戏。

四组幼儿进行绕桩运球练习,教师先提供一把椅子让幼儿运球绕一圈后回到起点,再逐渐增加难度至四把椅子(见图5)。

观察与指导要点:幼儿在绕桩运球时,教师要提醒幼儿球要贴近椅子,运球时要把球往前下方按,以让球跑起来;要引导幼儿既要使跑动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的动作节奏,并体验改变运球方向时要靠手腕和手指。

(分析:在以上运球活动的基本环节,考虑到运球绕桩对幼儿身体控制能力、协调能力的要求比较高,教师通过由易到难的活动安排引导幼儿掌握运球的技能。比如,教师先组织幼儿原地运球,再让幼儿体验行进运球,遇见障碍(桩)时学习左右避让,以帮助幼儿初步掌握行进运球的动作要领。)

三、结束部分

1.放松身心。

(1)教师小结:今天的运球游戏全部结束了,相信大家以后的运球技巧会越来越高,让我们和小篮球一起做放松活动吧。

(2)幼儿坐在球上,用手捏自己的腿(见图6)。

(3)幼儿起立,双手持球,先用球“按摩”自己的腿部、手臂,再与同伴两两合作互相用球“按摩”身体。

观察与指导要点:幼儿在做放松活动时,教师要提醒幼儿有节奏地呼吸,如球向下“按摩”時吐气,球向上“按摩”时吸气。

2.整理物品。

(分析:在结束部分,考虑到行进运球是一种全身运动,教师引导幼儿用球按摩自己的四肢。这样的放松运动既有趣,又可达到缓解大肌肉群疲劳的目的。)endprint

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