运球绕桩（大班）

刘思源

设计意图：

篮球活动中的运球是一项基本的技能。大班幼儿一般已能连续拍球，本集体教学活动重在让幼儿学习运球。运球既需要拍球，更需要控球行进，需要有良好的身体姿势控制能力、身体移动能力、手眼协调能力等，所以难度更大。运球技能通常难以通过一个集体教学活动就让幼儿学会，而是需要幼儿逐步积累运动经验，在此基础上再通过集体教学活动加以巩固。

本活动的难点是有一定力度地控制球的运动轨迹。为此，在开始部分，我们引导幼儿通过滚球、抛球等活动让幼儿熟悉球性，活动手指，将幼儿的身体调整到较好的运动状态。在基本部分，我们先让幼儿自由探索如何运球，根据具体情况进行个别指导或集中教学。学习行进运球有助于锻炼幼儿整合运用大动作（手臂）和精细动作（手指）的能力，发展幼儿手眼协调能力和身体协调能力。

目标：

1.初步学习行进运球，锻炼操控球的运动技能，提高手、眼、脚协调能力。

2.积极尝试，克服困难，体验参与运球比赛的乐趣。

准备：

1.材料准备：小篮球人手一个，小椅子16把。

2.经验准备：能连续拍球。

过程：

一、开始部分

1.幼儿听教师指令做相应动作。

（1）教师带领幼儿活动手腕和脚腕，速度由慢到快。

（2）教师带领幼儿有节奏地做半蹲动作。

2.幼儿尝试控球。

（1）幼儿跟随教师练习左右滚球（见图1）。

（2）幼儿跟随教师练习双腿间画8字控球（见图2）。

（3）幼儿跟随教师练习向上抛球（见图3）。

观察与指导要点：幼儿在有节奏地做半蹲动作时，教师要提醒幼儿身体不要过低，要像弹簧一样能上下弹动；幼儿在练习左右滚球时，教师要提醒幼儿身体跟着球滚动的方向倾斜，重点不是滚得快，而是滚得稳，用手指、手腕去改变球的滚动轨迹；幼儿在练习双腿间画8字控球时，教师要提醒幼儿先把球放在两脚中间，然后用手滚动球，就像让球在两脚间书写数字8一样；幼儿练习双手胸前抛球时，教师要提醒幼儿将球垂直向上抛，还可让幼儿抛球后自击手掌一次后再接球。

（分析：在开始部分，教师之所以组织这个帮助幼儿熟悉球性的热身环节，是为后面的运球做准备，比如，活动手腕是因为在运球时需要用到手腕，有节奏地半蹲是因为运球时身体要协调，左右滚球和双腿间画8字控球则是因为运球时需要用到手指精细动作，向上抛球则是为了锻炼幼儿的注意力和手眼协调能力。）

二、基本部分

1.原地运球。

（1）尝试原地运球。

师：现在请你们原地运球，球要运得又稳又有力，然后告诉我你们是用什么方法运球的。

（2）交流各自的方法。

师：你们是用什么方法运球的？拍球和运球有什么不同？

（3）观察教师动作，说说自己的发现。

师：你们看老师的姿势是怎么样的？

师（小结）：我们运球时，手掌要张开，用力将球往下按。球弹上来的时候，要去找吸住球的感觉，然后再次将球往下按。身体要与球一起上下弹动，双脚要分开以保持身体平衡。

（4）再次尝试原地运球（见图4）。

观察与指导要点：幼儿运球时容易出现五指并拢、身体没有上下弹动、双脚没有分开等情况，教师一方面要重点关注幼儿运球时手掌是否张开，引导幼儿运用往下按的方法进行运球，去找手黏球的感觉；另一方面要重点关注幼儿身体是否与球一起有节奏地上下弹动，引导幼儿控制球的落点，把球控制在身体附近，球的高度以保持在胸口与肚子之间为宜。

2.行进运球。

师：现在分成两组，一组幼儿一边沿直线运球一边向前跑，另一组幼儿在旁边观察，等一会儿两组交换进行游戏。

观察与指导要点：幼儿在运球时，教师指导幼儿手要往前下方推，球只有向前弹动了，才会向前移动，这时人要看着球，控制好球，跟着球跑。运球时同样需要将球用力向下按，球弹起的高度不能太高也不能太低。教师可以用以下方法让幼儿体验运球的感觉，即用一只手的手掌朝上托住球，另一只手像盖帽子一样从上往下盖住球，托球的手往上抬球，“盖帽子”的手往下按球，让球呈上下移动状态。练习时托球的手和“盖帽子”的手可以交换。

3.绕桩运球。

（1）教师介绍绕桩运球的玩法。

师：现在分成四组，每组一个球。接下来我们要做一个游戏，由排头幼儿运球出发，绕过四把椅子，然后直线运球回到起点，把球交给下一位幼儿并排到队伍最后，接到球的幼儿依次出发。

（2）教师示范游戏玩法。

教师从起点出发，运用行进运球的方法进行绕桩，绕过四把椅子后，直线运球回到起点。

（3）幼儿进行绕桩运球游戏。

四组幼儿进行绕桩运球练习，教师先提供一把椅子让幼儿运球绕一圈后回到起点，再逐渐增加难度至四把椅子（见图5）。

观察与指导要点：幼儿在绕桩运球时，教师要提醒幼儿球要贴近椅子，运球时要把球往前下方按，以让球跑起来；要引导幼儿既要使跑动速度和运球速度协调一致，又要保持合理的动作节奏，并体验改变运球方向时要靠手腕和手指。

（分析：在以上运球活动的基本环节，考虑到运球绕桩对幼儿身体控制能力、协调能力的要求比较高，教师通过由易到难的活动安排引导幼儿掌握运球的技能。比如，教师先组织幼儿原地运球，再让幼儿体验行进运球，遇见障碍（桩）时学习左右避让，以帮助幼儿初步掌握行进运球的动作要领。）

三、结束部分

1.放松身心。

（1）教师小结：今天的运球游戏全部结束了，相信大家以后的运球技巧会越来越高，让我们和小篮球一起做放松活动吧。

（2）幼儿坐在球上，用手捏自己的腿（见图6）。

（3）幼儿起立，双手持球，先用球“按摩”自己的腿部、手臂，再与同伴两两合作互相用球“按摩”身体。

观察与指导要点：幼儿在做放松活动时，教师要提醒幼儿有节奏地呼吸，如球向下“按摩”時吐气，球向上“按摩”时吸气。

2.整理物品。

（分析：在结束部分，考虑到行进运球是一种全身运动，教师引导幼儿用球按摩自己的四肢。这样的放松运动既有趣，又可达到缓解大肌肉群疲劳的目的。）endprint