中职学校心理课堂的教学反思

张月

心理健康课是当前中职学校实施心理健康教育的一种有效途径和载体，其作为中职学校的课程形式已经在我校推广多年。中学阶段是学生个体心理发展的关键时期，所以心理健康课对中职学生心理健康的影响可想而知。因此，教师应从学生实际出发，以满足学生的好奇心和兴趣为突破点，让学生在课堂中获得心理知识，树立心理健康意识，掌握心理调节方法，形成良好心理品质，促进人格的全面发展。

作为一名多年从事心理健康课教学工作的一线教师，针对如何上好心理健康课，我在教学过程中不断地进行摸索、思考和总结，以提高学生的知、情、意。下面我对自己在近几年的心理健康课堂中的一些教学感悟，做一概述。

一、 课堂导入最关键，以趣促学

心理学上讲，同样的内容，采用学生感兴趣且能够切入主题的方式，学生接受起来会更加容易和有效，所以课程的导入很关键。引入课程的方法有很多，面对从未真正接触过心理方面知识的中职学生，我给学生创设了很大的发挥空间。

例如，在《我有潜能我开发》课程导入部分，我和学生们一起做了一个小游戏“掌声响起来”，以当下最受观众瞩目的音乐节目《中国好声音》做提问，我问同学们“都有自己喜欢的歌手吧？”“當你最喜欢的歌手出现时，你的心情怎样？”同学们说会拼命鼓掌来表达自己的热情和欢迎，然后我让同学们估计一下，当他喜欢的歌手向他走来，他拼命地以最快的速度双手鼓掌，10秒钟能鼓掌多少次，然后实际试一下，最后证明大多数同学实际的鼓掌次数都比估计次数多很多，从而指出存在差距的原因就是因为我们每个人都有潜能。“那么潜能到底是什么？”“我们的潜能到底有多大？”“我们都有哪些潜能？”“我们如何开发潜能？”这些问题就顺而被提出，正式进入课堂，达到了很好的效果。

二、创设心理情境，引发体验

心理健康教育课的重点在于活动中的体验，但绝不能为了活动而活动，活动应该有主题，要通过创设一定的心理情境，开展具有丰富意义的活动，来达成个体内心的认知冲突，唤醒学生潜意识的心理体验，以达到提高学生心理素质的目的。对于个体心理来说，再丰富精彩的授课都无法替代个人的亲身感悟和直接体验，哪怕只是一丁点的启迪，也能留下深刻的记忆。

例如，在《柳暗花明又一村》课程中的学以致用部分，我创设了三个情境，即“爸爸送给你的新钢笔弄丢了，你会怎么想？”“你的好朋友要转学了，分别的时候你会怎么想？”“你的一个异性同学打电话给你，你妈妈对此问个不停，你会怎么想？”让学生进行想象和体验，以达到深化课堂的目的。

此外，为了更好地创设课堂情境，教师还可以充分利用现代教育技术，将符号、文字、声音、图片和视频等信息呈现于课堂中，使课堂丰富生动有趣。

三、遵守课堂纪律，重视课堂效果

中职学生自律性不强，还不懂得尊重别人和主动遵守纪律和规则，他们有时发言过于随意，只顾自己大声说话，不倾听其他同学的讲话；有时又封闭自己，嘲笑讲出真心话的同学。这些不良的双向互动使课堂缺乏温馨的氛围，容易乱作一团，最终导致学生不敢吐露真心，班级内无法形成真实情感的交流，教师不得不暂时维持纪律，积极性也受到打击，一堂精心准备的课程可能就此功亏一篑。因此，心理健康教育课应该根据需要，创设相应的氛围来达到课程目标，但必须以学生遵守课堂纪律为基础，其本身也是一种心理健康教育。

例如，在《阳光之心》课堂中，我给学生讲了“塞翁失马，焉知非福”的故事后，让学生们分组讨论这则故事对他们的启发，但是在讨论和发言的环节，课堂比较混乱，有些学生大声说话，不能认真倾听其他同学的发言，我及时进行了有效提示和制止，最后学生们比较配合，做到了遵守课堂纪律，课堂教学也有序进行了。

四、适当自我开放，树立榜样

自我开放又称为自我暴露，意思是指把自己个人的有关信息讲出来，使别人知道这样一个过程。心理教师在心理课堂上，能够在适当和必要的时候，公开地暴露自己的某些人生经历和感受，包括自己曾有过的负向体验或经历，与班里学生一同分享。教师的自我开放能够为学生树立了一个真诚、坦率的榜样，有助于形成良好的课堂氛围，学生也会减轻自我防御心理，从而真实地表达自己，安全地探索自己。

例如，在《挫折—人生的必修课》课堂中的经历共享环节，我首先和学生们分享了我在求学过程中的挫折事件，之后学生们都能够分小组互相交流自己曾经遭遇过的印象最为深刻的一次挫折，并与全班同学分享。之后我做了小结：看来生活中挫折是普遍存在的，任何人都无法避免，我们应该树立正确的挫折观，并组织了学生讨论该如何面对挫折。

五、引导纠正旧我，寻找新我

心理健康课中，教师最重要的任务是倾听和引导，学生最重要的任务是倾诉和交流，它为学生提供了一个说心理话和宣泄情绪情感的契机。在感知和体验之后，我引导学生对自己过去的行为和经历进行反思、检查和评价，从而纠正旧我，寻找新我，使问题得到初步的解决。

六、总结反馈促行动，强化效果

精彩的结束是整节课程的总结升华，同时也对学生寄予无限期望与启迪。教师应该总结课堂的主要内容、感受与收获，对学生的表现给予反馈，激发学生改变的动机，展望未来的生活，将课堂学到的知识和体验到的情感扩展到实际生活中去，巩固教学效果。

例如，在《柳暗花明又一村—换个角度看问题》课程的学以致用部分，我让学生联系实际，想想在他们的生活中有没有让他们烦恼的事，自己慢慢地静下来，换个角度考虑一下，他们会发现结果截然不同，并让学生们互相分享，很多学生豁然开朗。

以上是我多年在心理健康课堂教学工作中的一些做法和反思。当然，我的心理健康课还不成熟，仍存在许多问题，如对于中职学生的具体实际来说，我在课堂教学中有些操之过急；有时不能有效带动学生情绪，学生们处于茫然的状态，使得学生发言不够积极等，这些都是我在以后的教学工作中应该努力避免的。我会继续努力，不断充实自己，勇于向有经验的教师求教，永远做一个努力的，进步的心理健康课教师。